Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?

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Patients Dépression

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Sujet de la discussion



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Bonjour à tous, actuellement je fais des crises d'angoisse tous les matins dès que je me réveille. C'est très désagréable. Je prends 1 comprimé d'alprazolam pour me calmer. J'ai l'impression que mon traitement pour la dépression n'est pas totalement efficace. Dois-je consulter à nouveau? Et vous faites-vous des crises d'angoisse? Que faites-vous quand ça vous arrive? Est-ce qu'en parler à un psy vous soulage? Merci pour vos réponses

Début de la discussion - 28/05/2020

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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Bonsoir, 

Peut être qu'il vous faudrait un autre traitement ?

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?

• Animatrice de communauté
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Bonjour @Noelliabvfc‍ 

Merci pour l'ouverture de ce sujet ! 

J'invite ici quelques membres qui pourront répondre à vos interrogations :
@Freder@erwannono@Rubis28@aquarella@johe92@Carenita@gerom45@Gaelline@HolyNoodle‍ 

D'avance merci pour vos retours,

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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@Noelliabvfc Bonjour à toi. Oui,moi je suis svt angoissée au réveil mais je suis insomniaque, ceci explique cela. Avt je ...trainais ds mon lit. Maintenant je me lève d'office. Ça ne sert à rien de rester ds mon lit si je ne dors pas. Je mets une musique ZEN,je repasse mes séances d'hypnose et ça me calme.Moi je ne suis pas très branchée "psy".... Donc....  Je prends parfois des granules homėopatbiques  IGNATIA AMARA OU GELSENIUM SEMPERVIVENS. 5 GRANULES EN 6K TTES LES HEURES. Maintenant, il y a aussi des médicaments qui provoquent les angoisses. Moi je prenais du Valium, depuis que je l'ai supprimé  je  'nai plus ni angoisse ni vertige. Allez courage et bienvenue.

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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Coucou merci pour ta réponse. Et ça fonctionne l'homéopathie? Bonne journée 

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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@Tsuky.lu merci pour votre retour. Bonne journée 

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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Bon conseiller

@Noelliabvfc bonjour,

D'abord ça fait combien de temps que vous prenez l'anti dépresseur ? il faut attendre 15 jours pour savoir si ça fonctionne et parfois 1 mois, après l'anti dépresseur soigne la dépressions et les anxiolytiques soignent les angoisses, mais je ne prend plus tout ça, quand je m'angoisse pour quelque chose oui j'en parle à mon compagnon à mon psy et je ne reste pas seule avec cette peur, après il y a une phrase de mon hypnotiseur auquel je pense à chaque fois "tout passe" en gros si quelque chose m'angoisse, est ce que ça m'angoissera dans 5 ans, déjà ça permet de relativiser, après il y a rescue des fleurs de bach qui m'a beaucoup aidé quand je bossait et que je le vivais très mal (problèmes relationnels compliqués, crise de nerf ou de pleurs, bref l'enfer) Après avec le temps j'ai compris que la dépression et les angoisses nous préviennent qu'il faut changer de vie, que quelque chose ne va pas dans notre vie, alors oui un psychologue ou mon compagnon vont m'aider beaucoup plus qu'un médicament, avec mon ex mari c'était mon mari qui me rendait malade il m'a fallut faire des constellations familiales et de la psychogénéalogie, du reiki pour comprendre que mon ex mari était toxique et qu'il fallait que je divorce, et la dépression et les angoisses ont disparue alors que j'étais dans une situation beaucoup plus précaire (banque alimentaire, retraite pour invalidité de 600 €) parfois il faut affronter notre peur des situations nouvelles car ça peut nous sauver la vie... Bon courage

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?


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Bonjour !  De mon côtés quand je fais des crises d'angoisse j'essai à tout pris de respirer le plus calmement possible et de penser à quelque chose que j'aime, une paysage, un souvenir, une personne. Quand je sens que ça se calme je dessine un peu et j'écoute de la musique. 

J'ai effectivement déjà pris ce traitement, j'avoue que je l'ai arrêter car ça ne me faisais pas trop d'effet malgre un certain temps et j'avais assez peur des effets secondaires, bien sûr chaque cas est différent et  que comme ça a été dit plus haut,  peut être que ça peut être plus long ! 

Par contre sais tu d'où provienne tes  crises ? trouver la sources de tes crises d'angoisses , peut être que c'est au fond de toi , pendant tes reves ( on ne se rappelle pas de tout malheureusement ) ,  des démons du passée ou autre qui refont surface petit à petit  pourrais t'aider , à voir peut être pour un hypnotiser, psychologue ou peut être même de la sophrologie? :/ 

De mon côtés, mes démons m'ont toujours provoquer des crises de panique, et à l'heure d'aujourd'hui c'est une crise d'avant de dormir et au réveil  dû à des cauchemars à cause de certain événement mais j'y travail en me repetant "tout vas bien ca n'arrivera plus " ( Ça peut faire un peu folle , mais ça marche assez en plus des respirations et des paroles d'un proche  ) 

Bon courage à toi et prends soin de toi !

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@Rubis28 oui je sais d'où viennent mes angoisses. J'essaye de changer mon caractère car je suis très timide et pour la vie professionnelle ou autre ce n'est pas facile. Ça peut ne pas jouer en ma faveur car je suis en CDD et il y a de la concurrence. Merci de m'avoir répondue. 

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@Rubis28 oui je sais d'où viennent mes angoisses. J'essaye de changer mon caractère car je suis très timide et pour la vie professionnelle ou autre ce n'est pas facile. Ça peut ne pas jouer en ma faveur car je suis en CDD et il y a de la concurrence. Merci de m'avoir répondue

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