Diabète de type 2 et surpoids

Bonjour,je vois que tout le monde bataille contre son poids,je ne me pèse plus à la maison car cela me fout le bourdon,difficile de maigrir avec tous les médicaments ou alors doucement,mon médecin est content meme si c'est 1 kg en 3 mois,je serais au mois de juin si j'ai perdu,je ne me prends plus la tete

Lucky Owl,sœur de galère.....

le truc c'est que je grignote une heure avant les repas parce que j'attends trop, et que c'est impossible de résister à l'appel du chocolat ou du morceau de pain....ce soir, c'était l'appel des rillettes ha c'est malllllllllllllll.

Fredéric,j'espère que ton moral va mieux depuis que tu as posté ton commentaire !Je te souhaite beaucoup de courage en tout cas parce que c'est dur le poids qui joue au yoyo.mais le poids qui augmente sans raisons c'est souvent de la rétention d'eau,il suffit de moins saler sa nourriture,manger moins de pain c'est très salé, faire attention au jambon et charcuteries diverses.Quand ça m'arrive je  bois des tisanes spéciales élimination c'est efficace et j'arrête tout ce qui est charcuterie, en général j'arrive à dégonfler rapidement.

bon courage

cathiza

@dani : je fais comme toi, je me pèse chez le médecin uniquement ! 

@mamifran : GÉNIAL ! 12 kilos de perdus ! BRAVO ! BRAVO ! BRAVO !

@cathiza : si tu as faim "avant l'heure" cela veut peut être dire qu'il y a trop d'écart pour toi entre les repas, il faut peut être avancer l'heure du repas ou prévoir une collation équilibrée vers 16h. Cela veut peut être aussi dire que tu n'as pas eu suffisamment de glucides lentes ou de lipides pour te caler jusqu'au repas suivant...En as-tu discuté avec ton médecin ou avec une diététicienne ?

En tous cas, COURAGE  à tous et toutes qui nous nous battons contre le surpoids.

merci Lucky Owl  pour tes encouragements ça fait du bien!!!!

bon je reviens de chez la diététicienne , je suis contente j'ai encore maigri!!(moins 15 klg  en tout )ma prise de sang est également bonne (glycémie a jeun 0,93 et glyquée a 5,5)donc  je continue sur ma lancée car j'ai encore du poids a perdre environs (10 klg)  je vous souhaite a tous bon courage!!!

olala quand je lie tous vos messages, je me dis qu'on est tous dans la meme galère. Moi je stagne toujours au même poid( bon c'est mieux que rien au moins je ne grossis pas) mais je mange beaucoup de légumes et j'essaye de ne pas grignoter et quand je fais tous ses efforts et que sur la balance je n'ai rien perdu et bien sa me démoralise. Nan mais c'est vrai on essaye de faire des efforts et sa ne paye pas comment être motivé dans ce cas la....

Bonjour à tous,

Je pense que les grignotages se font parce que nous mangeons mal,mon médecin préfère

que je fasse 5 petits repas par jour ,cela empeche de grignoter du sucré entre les repas

ce que je fais et je dégonfle,je verrais jeudi 6 pour mon poids

à bientot

bonjour !!!!!!!!!!

moi aussi j'ai des problèmes de poids j'ai prit une quinzaine de kilos depuis que je suis sous insuline levemir !!!!!!!!! ma diabetologue me dit que ça ne vient pas de l'insuline , mais d'après ce que j'ai entendu c'est le contraire !!!!!!!!!!! j'ai prit ces 15 kilos en 4 mois depuis je n'ai rien reprit mais c'est dur d'accepter ce poids et l'image du miroir!!!!!!!!!!!! j'avait perdu 20 kg avant de passer sous insuline j'était presque arriver à mon objectif de poids (il ne me restait que 5 kg à perdre ) ..... j'ai suivi le régime alimentaire que m'avait prescrit une dieteticienne de l'hopital mais ça ne marche pas je ne perd rien !!!!!  j'ai décider d'arreter ce soit disant régime et d'essayer d'accepter ce surpoids de toute façon je ne peut pas cacher ces kilos superflu j'essaye de vivre avec !!!!!!!!!! mais c'est mon portefeuille qui souffre parce qu'avec ce surpoids plus rien ne me vas j'ai prit 2 tailles de vêtements c'est ça le plus dur !!!!!!!!!!!

Lapin je suis désolée pour toi  C'est vrai que c'est rageant quand malgré les efforts on reprend du poids ! Et hélas, effectivement d'après ce que j'ai lu, l'insuline semble provoquer une prise de poids...Je me demande pourquoi certains médecins refusent de l'admettre.

Mais peut être devrais-tu retourner voir la diététicienne avec cette nouvelle donnée ? Elle peut peut-être revoir les choses avec toi ? Il y a peut être quelque chose à mettre en place ?

Je n'y connais rien parce qu'uniquement sous comprimés, mais toutes les insulines sont-elles équivalentes dans l'histoire de prise de poids ?

Courage et aussi Félicitations pour le bel ouvrage que tu montres dans la photo de ta présentation. Dommage que je ne sois pas arrivée à agrandir la photo...Pas très douée en informatique...