Polyarthrite rhumatoïde : rémission et parcours, quels témoignages ?

Bonjour à tous 

Je voudrais, par ce message, apporter mon témoignage sur « ma » Polyarthrite Rhumatoïde (PR) et sa rémission.  Celle-ci s’est manifestée en mai 2021 (à 61 ans) avec des douleurs aux genoux : j’avais fait pas mal de jardinage, donc pas inquiète au début, mais comme cela ne passait pas je suis allée voir mon médecin : anti inflammatoires et analyses de sang => paramètres démontrant la PR.

Mon toubib m’envoie donc chez un rhumato. Evidemment trouver un RV même en région parisienne n’est pas immédiat ! Et malgré les antis inflammatoires j’avais des douleurs assez insupportables au niveau des épaules en particulier ; les doigts gonflés… Après un mois d’attente au moins, la rhumato me met sous méthotrexate (MTX) par voie orale et cortisone : la cortisone a réglé les pbs de douleurs assez rapidement sans effet secondaires (ouf !)Eté 2022, je fais une uvéite (inflammation de l’œil) : mis sur le compte de la PR, et encore une fin 2022. La rhumato m’augmente la dose de méthotrexate et passe sous forme injectable.

Quelques douleurs dans le pouce gauche traitées par infiltrations mais plutôt à mettre sur le compte de l’arthrose. Je précise qu’il n’y a aucun antécédant dans ma famille pour ce genre de pb. En parallèle de ces traitements, j’ai essayé d’autres compléments : Propolis à haute dose (je suis apicultrice, sur les conseil d’un Dr en pharmacie, spécialiste de la propolis, qui a des vertus anti inflammatoires), sollicitation du nerf vague par un petit dispositif vibrant sur un point d’acupuncture dans l’oreille, (suite à la lecture d’un article scientifique sur le sujet), analyse de sang pour trouver les intolérances alimentaires et suppression de certains aliments : mais pas vraiment d’effets sur la PR… 

Après la lecture du livre « la méthode Win Hoff », (basée sur la méditation, la respiration : hyperventilation puis apnée, et douche froide, validée par quelques études scientifiques) j’essaie fin 2024 : terminer sa douche par du froid n’est pas le plus agréable mais on s’y fait ! Je sens que cela va mieux et les analyses le montrent : La rhumato me baisse le dosage et je repasse le MTX en voie orale, et tout au long de 2025, je baisse le MTX progressivement pour arrêter en novembre 2025. Pas de rechute, toujours quelques douleurs au pouce gauche, mais supportables. Mes cheveux se redensifient. 

Mes commentaires : Cette PR s’est déclenchée 3 semaines environ après le vaccin du Covid : je ne suis pas du tout « antivax » mais je pense que c’est le facteur déclenchant, la rhumato m’a dit que c’était possible. J’ai lu que l’organisme mettait quelques années à se « débarrasser » de ce genre de pb… Et je n’ai évidemment aucune action dans la méthode utilisée.

Je sais que cela peut revenir, je suis donc vigilante. Je continue la méthode. 

Si ce témoignage peut aider certains… 

Quelques articles scientifiques pour ceux qui maitrisent la langue de Shakespeare, mais l’IA peut certainement vous aider à traduire et résumer !

 https://link.springer.com/article/10.1186/s42234-019-0020-4 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35213875/ 

https://link.springer.com/article/10.1007/s10072-026-08895-8 

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0286933