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Patients Polyarthrite rhumatoïde

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Sujet de la discussion



Posté le
Bon conseiller

Avez-vous déjà effectué des exercices des mains afin de réduire la gêne et la douleur dans vos articulations ? Si c'est le cas, avez-vous fait ces exercices sous la direction d'un médecin ?

Merci pour vos retours !

Début de la discussion - 16/01/2013

Exercices des mains


Posté le
Bon conseiller

Je relance ce sujet !

Exercices des mains


Posté le

Ce sujet est ancien mais n'a pas eu de réponse, aussi je me permets une petite intervention.

J 'ai déjà effectué des exercices pour les mains pour assouplir et soulager et cela sous "contrôle" d'une spécialiste (kiné ou ergothérapeute) mobilisation active et passive, physiothérapie, bain de paraffine, bain dans de l'eau chaude

Exercices des mains


Posté le

j'ai fais des exercices des mains par hasard j'avais les doigts difformes et douleureux je commance à faire un massage qund je regarde la tv et avec le temps mes doigts sont plus disarticules ni gonflés je commence a les plier j'ai commence à tricotter et ça ma fait du bien pour mes doigts et mes pognets .la seule conseil il faut masser doucement.  je fait danser mes mains dans une grande quantite d'eau et ça fait vraiment du bien il faut s'arreter  si on a mal.

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