DT1 : épuisement mental, diaboulimie et absence de soutien - besoin d’échanger entre personnes concernées

Bonjour @Twiggy1499,

Merci d’avoir écrit ici 🙏 Ce que vous décrivez (charge mentale du DT1, culpabilité, peur des hypos, épuisement, diaboulimie, sentiment d’être incomprise) est lourd à porter, et le manque d’écoute en consultation peut faire très mal. Vous n’êtes pas seule à ressentir cela, et ce forum peut justement servir à rompre l’isolement.

Pour ouvrir l’échange avec d’autres DT1 :

• Qui vit aussi un épuisement mental lié au DT1 (charge mentale, hypos, matériel, “toujours y penser”) ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé à tenir quand vous étiez au plus bas (pair-aidance, équipe, proche, association, autre) ?
• Diaboulimie : certain(e)s ont-ils/elles traversé ça, et qu’est-ce qui vous a aidé à sortir du cycle ?
• Comment faites-vous pour gérer la culpabilité et le perfectionnisme (“être équilibré(e) tout le temps”) ?
• Avez-vous déjà été mal reçu(e) par un soignant, et comment avez-vous retrouvé un accompagnement plus humain ?

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Je me permets aussi une note de sécurité, parce que vous évoquez des moments très dangereux : si vous vous sentez en risque de vous faire du mal, ou si ça remonte, appelez tout de suite de l’aide : 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24/7), 15 ou 112 en urgence. Vous méritez d’être prise au sérieux et accompagnée.

Merci à celles et ceux qui répondront avec beaucoup de bienveillance : vos témoignages peuvent vraiment aider Eloïse à reprendre un peu d’air.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity