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Faire face à une crise d'angoisse, comment ?
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erwannono
Bon conseiller
Bonjour @alyzée je ne peux te renseigner pour détective n'ayant jamais fait appel à leur service. un ou une amie te répondra sinon sur l'annuaire tu devrais trouver, ta dernière phrase je ne comprends pas bien ? Bises
Ne bois pas trop de café @lys222 presse toi un citron une orange tous les jours, et vois ton mèdecin des vitamines B6 genre mag2 demande lui conseil, tu te sens mieux ? Bises
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erwannono
Compte suspendu
.
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Les humains sont si méchants que je préfére me tourner vers les animaux , en sauce avec des petits oignons et des champignons
Utilisateur désinscrit
Bon courage.
GIGI
Bon conseiller
Bonsoir et bon courage @lys222
je viens de regarder, je suis de tout avec toi
Belle soirée
erwannono
Bon conseiller
Quel courage il te faut @lys222, je ne connaissais pas cette maladie, j'ai lu mais effectivement il y a des progrès à faire dans la recherche. A bientot LYS, bonne soirée douce nuit, bises
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erwannono
GRAM84
Bon conseiller
Bonjour et bon courage à tout le monde Lys moi aussi je suis très triste pour toi. Que d'handicaps concentrés, et encore une fois que de mauvaises gens, je comprend de mieux en mieux pourquoi on a toujours dit que la méchanceté conservait, et tant pis pour les plus fragiles.
Désolée pour cette note de pessimisme, je vous/nous souhaite le bonheur que tout le monde mérite.
amitiés,
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gram
gigi24
Bon conseiller
Bonjour à tous!
Je ne sais pas quoi dire si ce n'est que je ne pensais pas en arriver là. ..je suis atteinte du lupus depuis trois ans maintenant ,j'étais dans l'impossibilité de reprendre mon travail car ma maladie ne se calmait pas .
J'ai eu enfin le traitement qui me convenait fin 2014 tout commençait enfin à aller mieux.
Mon employeur m'a envoyé un courrier en début d'année pour aller consulter un médecin expert pour voir si j'étais apte à reprendre le travail. Celui ci m'a déclaré inapte absolue et définitive à mes fonctions d'aides soignantes.
Et conseils un reclassement.
Mon employeur m'a annoncé au mois juillet qu'il n'avait pas de poste disponible pour moi et me met en disponibilité d'office pour maladie.
Et depuis je sombre dans une profonde dépression avec des crises d'angoisse tachycardie , des crises de panique, je ne sors plus.
Mon médecin traitant est venu me voir m'a prescrit un anti dépresseur et un ansuolitique .....je prends ce traitement depuis vendredi dernier.
Les crises d'angoisse reviennent de temps en temps. Mon dr ma expliqué que l antidépresseur mettait du temps à réagir. ...
Je n'ai goûts à rien tout me paraît sombre ,et pourtant en temps normal je suis quelqu'un qui aime la vie le sport, les sorties, je n'ose même plus sortir de chez moi. ..je suis repliée sur moi même. Toutes sortes d'idées me passent par la tête.
J'ai consulté un psychiatre mardi dernier qui a confirmé la dépression. Je ne savais pas ce que c'était. ...
Merci a tous ceux qui me liront .
À bientôt
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Gigi24
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zoizic
Bon conseiller
@gigi24 Bonjour, Si au bout de 3 semaines avec un AD tu ne te sens pas mieux, il faut en prendre un autre après avis médical. Lire le livre de Philippe Labro "Tomber 7 fois, se relever 8"
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zoizic
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Utilisateur désinscrit
@gigi24,je suis de tout coeur avec toi!il est vrai qu il faut un peu de temp aux traitements pour faire leur effet;mais le fait de parler a quelqu un te fera le plus grand bien,car il ne faut pas se replier sur soit!ds peu de temp,tu pourras resortir et revoir du monde;mais en attendant ,on est la!!
gigi24
Bon conseiller
Merci! Beaucoup cathy51
ça me fait du bien d'en parler. J'ai honte de mon état ...avant ma maladie tout roulais ,travail bon salaire une vie toute à fait normale.
Me voir dans cet état là me rend encore plus triste, j'ai du mal à m'occuper de mes enfants ,je n'ai plus d'appétit ...
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Gigi24
gigi24
Bon conseiller
Merci! Beaucoup cathy51
ça me fait du bien d'en parler. J'ai honte de mon état ...avant ma maladie tout roulais ,travail bon salaire une vie toute à fait normale.
Me voir dans cet état là me rend encore plus triste, j'ai du mal à m'occuper de mes enfants ,je n'ai plus d'appétit ...
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Gigi24
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
J'aimerais beaucoup qu'on puisse échanger des petits trucs ou des idées pour gérer les crises d'angoisse, quand on est à l'extérieur de chez soi, ou même à l'intérieur d'ailleurs.
Je n'y arrive pas toujours et ces angoisses me prennent n'importe quand, et n'importe où. La plupart du temps je suis seule, et je me mets à pleurer que ce soit au milieu de la foule ou pas. Cela me fait une énorme douleur dans la poitrine, c'est difficile.
Dans ces cas là, j'essaie de m'asseoir quand c'est possible et de reprendre le contrôle avec la respiration et puis j'envoie des textos à des amis proches (qui habitent loin de moi) qui connaissent ma situation et qui sont d'accord pour me servir de "relais" dans ces moments de crises. Cela ne marche pas toujours.
Comment vous faites de votre côté ?
Merci à tous
Naty