Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Mangally

16/11/2025 à 14:34

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Mangally

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Bonjour

J ai besoin de soutien et conseils. Je vis une dépression majeure depuis avril et je ne vois pas le bout du tunnel.. j étais sous paroxetine 15mg avant depuis 10 ans et j ai replongé fin avril. Mon médecin m a mis sous venlafaxine, augmentation des doses progressives (car effets secondaires ++) jusqu'à 150mg. Je conserve la paroxetine à 10mg car les angoisses sont persistantes ainsi que le mal être profond. Que faire ? Est ce que des gens ont vu une réelle amélioration en augmentant les doses à plus de 150 mg de venlafaxine ? Je vois une psychothérapeute et un psychiatre à côté bien sûr. J ai peur de ne pas m en sortir. C est une lutte quotidienne. Ma famille ne sait plus comment m aider. Avez vous des témoignages positifs à m apporter ? Merci pour votre lecture attentive

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-16 14:34:18

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LuneBleue21

17/11/2025 à 13:21

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LuneBleue21

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@Dolveck43 sans aucun renseignement de ta part, je ne peux te répondre. fais tu de la dépression depuis longtemps ? vois tu un psy, prends tu des AD ? pourquoi cette peur de mourir, la maladie, l'age ? si tu veux me répondre, pas de souci, même en MP

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Dolveck43

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17/11/2025 à 13:35

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@LuneNoire21 oui je vois psychiatre et psychologue suis sous stablon depuis juillet et suis âgée de 82and

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17/11/2025 à 13:38

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Suis en fepression suite à une anesthésie générale l année dernière pour une prothèse de genou je souffre psychologiquement tous les jours et j' ai beaucoup d effets secondaires de mon antidépresseurs je vis l' enfer tous les jours

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Dolveck43

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LuneBleue21

17/11/2025 à 14:52

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LuneBleue21

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@Dolveck43 en as tu parlé avec ton psy ? tu peux changer d'AD si celui ci ne te réussi pas. ton psy t'a dit que c'était l'anesthésie qui avait déclenché ta dépression ? je ne comprends pas très bien, et pourquoi as tu peur de mourir ? tes explications ne sont pas très claires.

je peux t'écouter, te soutenir un peu mais je ne suis pas docteure. moi aussi j'ai été opérée d'une prothèse complète du genou et ça n'a pas modifié ma dépression.

courage...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Dolveck43

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17/11/2025 à 15:45

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Merci du soutien

Il y a deux j' ai été opérée du premier genou ras et l année dernière du deuxième et depuis plus rien ne vas .

J' ai fais des vertiges vestibulaires, deux sinusites ethmoïdales, un kyste sans gravité au sein droit, une hernie hiatale et état dépressif qui ne s améliore pas au contraire, j' ai l impression d avoir des fourmis dans mon cerveau, je suis une grande anxieuse, d après mon psychiatre hypocondriaque,il n' a peut être pas tort, mais personne n' est à ma place pour lutter avec moi même contre les effets secondaires de l antidépresseur, on me dit même que ce n'est pas ça.

Il faut que je te dis que je suis intolérante à beaucoup de médicaments et difficile à soigner et j' ai un terrain dépressif, mais là je ne vois rien avancer le psychologue a une autre approche il me dit que j évolue il a peut-être raison mais moi je ne vois rien.

Merci pour ton soutien

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Dolveck43

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LuneBleue21

17/11/2025 à 18:15

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@Dolveck43 les scorpions sont des grands angoissés !!!

en effet le psy a peut être raison sur un effet placebo des médicaments. il n'empêche que tu en souffre. a coté de chez toi, il n'y a pas de CMP ou des groupes de paroles, c'est libérateur sur les angoisses.

ces temps ci, j'ai essayé l'EMDR et ça me fait du bien, le seul problème c'est que ce n'est pas remboursé ! j'en fait deux séances par mois.

il faut prendre ton mal en patience, c'est la meilleure approche.

si tu veux discuter, je suis la...

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17/11/2025 à 18:42

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@LuneNmercioire21 Merci beaucoup,je n' ai rien de tout ça autour de moi, cette semaine j' ai psychologue mercredi et psychiatre vendredi.

Je suis consciente que le temps fera peut être les choses, mais comme toute angoissée je me trouve des maladies partout,je suis trop à l écoute de mon corps alors que ma tête devrait penser positif

J étais toujours très active chantais du gospel, fesais du yoga, avec mon mari nous avons beaucoup voyagés

J aimerais bien à nouveau avoir un but dans ma vie.

Le groupe de gospel n existe plus cours de yoga pareil.

Bon je vais deux fois par semaine chez le kiné, quelqu'un de bien qui connait mon problème et fait tout pour m aider physiquement et psychiquement '

Merci à toi d être là malgré tes besoins à toi

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Dolveck43

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LuneBleue21

17/11/2025 à 20:04

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@Dolveck43 si tu as quelque chose qui te plait ou te passionne, essaye de le faire même chez toi, moi j'ai fait des doudous en tissus, cousus main et maintenant je fait des tableaux-collages. je fait beaucoup de déco avec trois fois rien. tu peux essayer de suivre des cours de yoga sur internet, c'est sur qu'on est seule mais c'est mieux que rien... si tu peux marcher, une petite promenade... moi pour l'instant, je ne peux pas encore marcher longtemps mais je suis déjà plus libre pour me déplacer. j'ai appris par obligation qu'il ne faut pas être pressée pour aller mieux.

bonne soirée 🌙

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Dolveck43

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17/11/2025 à 20:30

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@LuneNoire21 Merci pour le message je faisais beaucoup de points comptés mais l arthrose ne me le permet plus actuellement je fais des tableaux avec des perles.

Je fais tous les jours une petite promenade avec bâton de marche.

Avec mon moral en dents de scie v est très difficile et le froid s installe et je suis fragile des voies respiratoires donc promenade limitées.

Ce sont surtout les effets secondaires du stablon qui me rendent malade nausée, tremblements céphalées picotements dans les membres bref des choses qui me font tergiverser.

Bonne soirée à toi ⭐

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Dolveck43

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Somaly0301

18/11/2025 à 00:22

Somaly0301

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Bonsoir, je ne sais pas comment marche ce site mais on va tenter. Mon anniversaire était y’a 1 semaine pile. Ça fait maintenant 10 ans que je vis avec la dépression. Et de l’écrire n’a jamais apaisé mes maux. C’est un fait mais depuis mes 11 ans je souffre. On m’a t’en dit que le seule remède à tout ça, c’était le temps. Mais c’est toujours aussi dure. Ces deniers mois je ne ressentais plus toute cette angoisse constante, mais mes émotions avaient disparu. Elles reviennent petit à petit. Mais les souvenirs et les souffrances avec.
bref

je me bas, et j’espère de tout mon cœur que vous aussi, vous vous battez

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-18 00:22:05

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Dolveck43

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18/11/2025 à 09:03

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@Somaly0301 Bonjour

Oui moi aussi on me dit patience, mais j' ai 82 ans alors là patience....,....mon corps ne réagit plus aussi vite en plus bourrée d arthrose alors je ne sais plus quoi penser, ce mal être me bouffe déjà le matin au lit, ma hantise c'est de tomber dans la démence.

J' aimerais encore vivre de belles années, j attends tous les jours un petit miracle, Mais c'est le contraire.

Alors en écrivant sur ce site je me dis peut-être que je vais avancer, à voir

Bonne journée

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Dolveck43

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LuneBleue21

19/11/2025 à 09:39

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bonjour a tous ceux qui cherchent de l'aide sur ce forum dépression. c'est une maladie que je connais bien, je la traine depuis 60 ans. parler de ses problèmes fait beaucoup de bien car ça défoule, avoir des gens autour de soi qui prennes soin de nous aussi. mais la première chose a faire est comprendre pourquoi la dépression est venue. la cause ou les causes diverses, les traumas. comprendre permet de mieux cibler ses objectifs et les soins. ne jamais en avoir honte ni culpabiliser. la souffrance n'est pas un choix. parler sur le forum permet d'avoir d'autres points de vue et d'apprendre certaines choses qui peuvent aider ou rassurer. malheureusement, la dépression colle a la peau et guérir est difficile, aller mieux et être soulagé, c'est déjà un bonheur !!! a bientôt sur le forum

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20/11/2025 à 09:15

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@Christoy oui elle est sournoise et vient quand on si attend le moins, on se croit bien alors que ce n'est pas du tout le cas.

Le chemin est long pour s en sortir mais il faut garder espoir,tant qu on peut, mon entourage me dit que je suis sur la bonne voie 🤞

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Dolveck43

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yokoity

21/11/2025 à 20:21

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@Dolveck43 il faut s' occuper à de belles choses et faire du bien autour de soi

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@yokoity oui c'est ce que mes enfants me disent, la vie est belle, et profiter de l' instant où ça va mieux, pas attendre demain est un autre jour.

Moi j' ai une passion pour les plantes vertes et les fleurs alors je vais de temps en temps faire un tour en jardinerie surtout en hiver.

Les enfants m ont offert une broderie à faire pour mon anniversaire, c'est une autre passion et des mots fléchés pour faire travailler le cerveau et ne pas ruminer, ça marche bien et occupe quand il fait mauvais dehors.

Merci pour votre mot, je me rends compte que je ne suis pas seule

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Dolveck43

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yokoity

23/11/2025 à 11:50

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@Dolveck43 MOI JE m'occupe de nos perruches recueillies, je fais une bonne action pour les animaux, je signe des pétitions, et ça me fait du bien aussi

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YOKOITY

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Phil954

23/11/2025 à 22:15

Phil954

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Bonjour Candice. J'aime beaucoup votre site. Il ne peut que rendre service à autrui.

Je vous contacte par ce que moi-même j'ai créé un site que je vous invite à visiter. Fait pour aider les autres, il concerne l'art (photos de fleurs et de couchers de soleil), la science, la spiritualité. Si vous pensez qu'il peut être utile à vos adhérents, pouvez-vous leur transmettre l'adresse :

https://spiritualite-et-reconstruction-personnelle.fr/

Plus de 50 langues possibles

Merci beaucoup.

Ps :

Artho Bart

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dogeorge

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Je sais que mon état empire que la dépression vient de gagner plus rien ne m'intéresse des animaux les animaux seul réussissent à me consoler un peu

La défection de mes deux fils est en train de me tuer aussi sûrement qu'un cancer alors je cherche je cherche sur le net sur le darknet le moyen de finir une fois pour toute simple rater et lorsque j'aurais trouvé alors je sais que je trouverai enfin la paix

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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LuneBleue21

25/11/2025 à 08:26

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@dogeorge je ne peux pas changer ta vie, mais je pense fort a toi, mon amie de malchance 💔

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@dogeorge je te comprends, mais tiens bon, la vie est belle malgré tout.

Courage, tu n' es pas seule

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Dolveck43

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dogeorge

25/11/2025 à 09:25

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dogeorge

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@Dolveck43 merci mais pour voir la vie elle est pas belle elle n'a jamais été belle enfin elle a été belle sur trop courte période voilà maintenant maintenant j'attends que ça s'arrête parce que j'en dis plus cassé de souffrir de souffrir comme c'est pas imaginable

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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Dolveck43

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25/11/2025 à 09:29

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@dogeorge accroche toi, tu as des amis sur ce site, on peut discuter avec toi

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Dolveck43

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dogeorge

06/12/2025 à 09:43

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dogeorge

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J'ai repris mes AD

Effectivement je me sens mieux enfin en réalité je suis anesthésié je ne sais plus aucune empathie je ne ressens plus rien je n'ai plus d'intérêt pour rien plus rien ne m'intéresse plus rien ne me touche plus rien ne me fait vibrer plus rien ne me fait pleurer

Je suis vide, je sais que c'est à cause des AD

Alors que faire ne plus les prendre et recommencer à souffrir de ne plus pouvoir me lever à ne faire que pleurer continuer à les prendre et fonctionner en mode zombie je sais pas en tout cas en ce moment j'ai plus mal j'ai même réussi à écrire à mes fils pour leur dire que je ne les attendais plus même si c'est faux au moins ils ne me font plus mourir ça n'empêche que si je trouve le bon moyen je mettrai fin à cette comédie qu'est la vie ça m'apprête à passer les fêtes toute seule avec mon mari et mes chiens je sais que ce sera dur je sais que je vais dormir dormir et encore dormir j'ai donné mes deco et mon sapin ça fait plaisir à une petite fille au moins ça a servi à quelque chose

Merci à tous d'être là

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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LuneBleue21

08/12/2025 à 16:16

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@dogeorge ma Domy, tes AD ont au moins le mérite de te calmer et de t'apaiser un peu. tu sais bien qu'il n'y aura pas de guérison mais si tu arrivais a trouver un peu de paix dans le chaos de ces derniers mois, ce serait bien. tu vas peut être arriver a trouver une nouvelle routine dans ta maison. plus ça va, plus je trouve que Noël a été inventé pour faire souffrir les gens malades. il n'y a pas de moments plus durs et plus solitaires que celui-ci. donnes moi des nouvelles, je te fais de gros bisous 😘

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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LuneBleue21

08/12/2025 à 16:34

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aujourd'hui ça ne vas pas fort. j'ai enfin fini mon sapin pour faire plaisir a mon mari et me forcer un peu car sur le papier j'aime Noël, ses valeurs, mais ce n'est que du rêve, malheureusement. en cherchant des décos, je suis tombée sur une carte de vœux d'il y a plusieurs années, quand j'avais encore mes parents et elle était de ma sœur et son mari et de mes neveux. dont un qui écrivait "vive la famille". j'en ai pleuré, maintenant ils m'ont ghostée et je n'ai plus aucunes nouvelles depuis 2021. comme d'habitude, mon mauvais génie me souffle que je ne vaut rien et que c'est normal !!!

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Bettyboop01

11/12/2025 à 08:25

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@LuneNoire21 cc c est moi je partage ce douloureux moment de Noël avec toi. Une épreuve pour moi mais depuis que mon père est décédé....je ne trouve et je n ai plus ma place dans ma propre famille. Cette année comme celle d avant j ai refusé l invitation de mon frere ....plutot un message de sa femme.....bref... je compatis lune 🌛 noire et suis de tt cœur ❤️ avec vous

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Bettyboop 01

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LuneBleue21

11/12/2025 à 09:00

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LuneBleue21

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@Bettyboop01 merci Betty, je sais que malheureusement, nous sommes très nombreux a être tristes pendant ces fêtes... bientôt janvier 😘

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GrandblondWill

10/12/2025 à 10:50

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GrandblondWill

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Bonjour

bien moi ma dépression se porte à merveille applique et rabâche la même technique de destruction brutale comme je l’ai toujours connu mais en se moment déjà qu’avec les anti dépresseurs tu perds le goût de tout faire plus de plaisir.
Bon cette fois elle m’invite de force à m’imaginer le pire

aller gros bisous à tout le monde et on se bats

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Will

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Christoy

11/12/2025 à 08:59

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Christoy

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@GrandblondWill Moi aussi je ne sais plus quoi la malchance s'abat sur moi. Ai commence anti depresseur

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Bauts

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Kiseki63

11/12/2025 à 10:35

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Kiseki63

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Allez courage : derrière les gros nuages noirs il y a toujours le ciel bleu azur 😊

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LuneBleue21

12/12/2025 à 09:05

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LuneBleue21

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@Bettyboop01 tout a fait et chaque espoir quand il est déçu est pire qu'une blessure.

alors le verre, je le casse en mille morceaux !!!

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Bettyboop01

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@LuneNoire21 effectivement le verre plein ou vide on s en bat...

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Bettyboop 01

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@Bettyboop01 justement il ne faut pas s’en battre !

c’est en changeant notre regard sur les choses que tout s’améliore !!

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@Kiseki63 mais bien sûr. Monsieur le psychologue......

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Bettyboop 01

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