Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Cynt34

03/10/2025 à 08:31

Cynt34

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Bonjour

Moi c'est le sommeil qui me manque je suis sous zoplicone mais bon defois ça va d'autres jours non.

Quand j'ai pas le sommeil rien ne va .

Des suggestions peux être pour mieux dormir ?

Merci

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-10-03 08:31:13

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Lilouz

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Édité le 08/11/2025 à 12:13

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Lilouz

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@Cynt34 bonjour,

Le sommeil est très important. Avez-vous essayé la méditation de pleine conscience ? Il y a des applications pour pratiquer seul. Si cela vous intéresse je peux vous en proposer certaines.

💕

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Lilouz

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-08 12:13:07

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Cynt34

04/10/2025 à 08:38

Cynt34

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Bonjour

On peut échanger autour de la dépression ?

Besoin de parler.

Merci

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-10-04 08:38:38

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lilimo67

09/11/2025 à 09:13

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lilimo67

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@Cynt34 Je suis en dépression depuis plusieurs mois, si vous voulez parler, je suis disponible.

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L67

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-09 09:13:18

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Cynt34

04/10/2025 à 09:00

Cynt34

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Bonjour

Des personnes en dépression pour discuter ?

Cordialement

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Cynt34

04/10/2025 à 09:01

Cynt34

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Bonjour

Des personnes en dépression pour discuter ?

Cordialement

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Bettyboop01

06/11/2025 à 15:24

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Bettyboop01

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@Cynt34 bonjour 👋 effectivement je suis en dépression quasi permanente étant bipolaire type 1 aussi si tu as besoin de parler je t écoute

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Bettyboop 01

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SantaAnna

08/11/2025 à 16:46

SantaAnna

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@Cynt34 je veux bien discuter si ça te dis...

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Mini423

04/10/2025 à 13:56

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Mini423

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Moi c'est compliqué la la dépression et anxiété et fatiguée et sommeil et la douleur je dois avoir rdv avec le psychiatre cette semaine a CMP et et psychologue Aussi cette semaine

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Jdavid

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Micra60

05/10/2025 à 11:02

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Micra60

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@Cynt34 oui j ai vu un psychiatre et psychologue mais aucun psychologue ma convenue maintenant si j ai des soucis j en parle a mon generaliste

Courage tu me rediras pour la suite comment tu vas

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Cynt34

05/10/2025 à 11:12

Cynt34

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@Micra60 oui je te dirai je languis un peu quand même afin de trouver une solution a tout ça.

Merci

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Micra60

05/10/2025 à 11:31

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Micra60

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@Cynt34 courage ces maladies c est horrible on est tellement mal

J attend de tes nouvelles qui seront bonne je tiens les pouces

Bisous

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Cynt34

05/10/2025 à 11:32

Cynt34

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@Micra60 moi aussi j'espère que ça ira pour toi 🤞🤞🤞

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LuneNoire21

05/10/2025 à 17:03

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que dire, l'été étant finissant chez moi, je vais mieux, je me sens plus légère et en paix. je stresse moins et maintenant je peux sortir marcher un peu, moins de douleurs aux genoux. je sais que je ne guérirai jamais, mais rester calme et paisible me suffirait bien pour l'instant. la solitude me pèse beaucoup, je n'ai aucune personne a cote de chez moi chez qui aller et seulement ma soeur a qui téléphoner. après tout le mal que l'on m'a fait, j'ai peur de retrouver un.e ami.e. la confiance est en berne et de toutes façons, je n’intéresse personne. mon mari ne fait pas attention a moi, je suis transparente. voila, j'envisage de me trainer comme ça jusqu’à la fin. ça va être long et désagréable...

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Bettyboop01

06/11/2025 à 15:35

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@LuneNoire21 ne parle pas comme ca de toi même. Même si tu as l impression que tu es une mauvaise personne ce n est certainement pas vrai. J ai 52 ans et je n ai jamais aimé la vie trop injuste a mon humble avis mais je me connais bien maintenant et j essaye de me valoriser detre douce avec moi même....bienveillante...tout ce que personne ne fera pour toi et bien tu te le donne ce choix. Pour être aimé il faut s aimer c est simple a dire mais moins a faire. La mélancolie est de mise fait partie intégrante de nos vies .moi perso j'ai peur de mourir plusieurs fois et je lutte contre ces peurs .car comme disait mon père décédé la peur n évite pas le danger....j ai envie d'y arriver a transcender mes peurs 😱....je lutte chaque jour contre des fortes angoisses...ceci dit je suis bipolaire depuis tres longtemps et tres souvent dépressive....courage a nous tous

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Bettyboop 01

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LuneNoire21

06/11/2025 à 15:50

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LuneNoire21

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@Bettyboop01 merci pour ton gentil message. je commence a aller mieux depuis celui ci qui date d'un mois. tu as raison, la bienveillance envers soi même est la première chose a faire mais c'est un conseil que je donne aussi mais que j'ai beaucoup de mal a m'appliquer. la dépression s'éloigne un peu mais j'ai encore des angoisses mais pour mon mari, pour moi, la mort ne me fait pas peur, au contraire. mais je suis toujours la, je résiste.

bon courage a toi aussi et merci encore 😘

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Kiseki63

10/11/2025 à 04:03

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Kiseki63

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@LuneNoire21 Oui 1er accord toltèque, la parole impeccable !

Sous entendu envers les autres mais aussi et surtout envers soi-même !!

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Infernaltourbillon

05/10/2025 à 19:58

Infernaltourbillon

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Bonsoir tout le monde

j’ai le sentiment affreux d’être au centre d’un tourbillon infernal, et je crois que le suicide est un pécher, j’ai aussi peur de passer à l’acte

je n’arrive aucunement à me projeter sur quoi que ce soit

je me dis que la seule solution serait de partir à pied , lâcher mon appartement qui est devenu mon tombeau

je me sens épuisée et complètement seule

infinie tristesse

à vous lire…

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-10-05 19:58:18

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lilimo67

13/11/2025 à 15:40

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lilimo67

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@Fgue86 Je sais ce que c'est ce sentiment de culpabilité qui nous envahi. Pourtant, ce n'est pas notre faute si nous sommes malades, cela ne dépend pas de notre volonté ! Même si beaucoup de personnes ne comprennent pas ce qu'est la dépression. C'est vrai que nous avons la chance d'avoir des maris compréhensif.

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L67

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SantaAnna

13/11/2025 à 17:04

SantaAnna

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Il ne faut pas désespérer. Et puis tu sais, je suis dans le même cas que toi, seulement je suis seul avec mes 2 enfants donc il faut que je tienne bon, je n'ai pas le choix. Parfois on croit être au plus bas, on a l'impression de ne plus pius arriver à rien et on voit la vie terriblement dure. Mais voilà, faut pas se laisser aller, faut tenir! Et puis ça repart, on avance malgré tout. Accroches toi à ceux que tu aimes, tiens bon, pas uniquement pour toi, mais pour eux avant tout. Enfin voilà, saches que si jamais tu as besoin de parler, je peux être une oreille.

Bien à toi

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lilimo67

14/11/2025 à 15:34

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Coucou, comment allez-vous aujourd'hui ? Moi, là je me repose devant la télé. Ici, il pleut beaucoup et ça ne remonte pas le moral. J'espère avoir de vos nouvelles ! Cordialement.

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L67

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Fgue86

14/11/2025 à 22:05

Fgue86

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@lilimo67 la nuit a été encore courte. J’ai revu mon médecin aujourd'hui qui m’a remit 15 jours en arrêt. Mon traitement ne fait pas effet pour le moment, malgré les 3 semaines. Elle m’a proposé d'augmenter ou de changer de molécule.... mais je ne sais c’est déjà le 3eme que j’essaie et la 1ere augmentation m'avait rendu bien malade. Donc pour l’instant on ne change rien .... l'impression d'être dans l impasse. Elle m’a proposé une aide psychologique à domicile. À voir ce que ça donne. Chaque jour est une épreuve

Bonne soirée

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Linda12

06/10/2025 à 16:33

Linda12

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Face à la dépression dune personne qui n'arrive pas à rencontrer une personne pour partager sa vie, comment lui dire ? La conseiller

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Kiseki63

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@Linda12 je pense qu'il faut lui dire que ça n'existe pas "une personne qui n'arrive pas à rencontrer une personne pour partager sa vie" 😊

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Bettyboop01

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@Kiseki63 Ben si ca existe y a moi .....🤣🤣🤣

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Bettyboop 01

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Kiseki63

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Kiseki63

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@Bettyboop01 En disant cela tu te le programme dans ta tête donc pas étonnant que tu n'avances pas !

Regarde bien au fond de toi, ce n'est pas cela que tu souhaites.

Dis toi que tu vas tout mettre en oeuvre pour rencontrer cette personne qui va partager ta vie et les forces de la vie vont t'aider à réaliser ton rêve !

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-14 08:26:19

LuneNoire21

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@Kiseki63 y a qu'a, c'est facile !!!

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-11-14 11:39:55

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Sabraxa

10/10/2025 à 16:12

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Sabraxa

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On nous dit qu'on n'est pas seul, qu'il faut parler, etc...

Mais

Quand ma dépression a débuté, j'avais peur d'en parler mais j'ai vite sauté le pas. Ça m'a libérée et fait du bien. Mais seulement pour un temps.

J'ai parlé à mon médecin traitant.

J'ai eu un suivi psychologue (où j'ai lâché qq milliers d'€).

J'ai contacté le CMP de ma commune pour obtenir un suivi mais j'ai d'abord été recalée (mon cas étant probablement trop léger), j'ai insisté et j'ai pu obtenir un suivi psychiatre (dédié surtout au traitement, mais c'est déjà ça).

J'ai contacté la médecine du travail pour expliquer mes difficultés sur mon poste.

J'ai réussi à obtenir une RQTH.

J'ai parlé de mes difficultés à mon employeur. J'ai été reçu par ma hiérarchie pour tenter de trouver des solutions. Je n'ai pas su leur dire quelle aide j'avais besoin car je ne sais plus moi même.

J'ai contacté la cellule de soutien psy qui existe dans mon entreprise et obtenu un entretien le mois prochain.

J'ai qq amies qui sont là si j'ai besoin. Mais confier son mal être une fois ça va, mais à force, elles se sentent impuissantes. Et je ne suis pas qq qui va les tirer vers le haut.

J'ai aussi repris le sport. (Quand j'arrive à y aller). J'essaie de bien manger (quand j'arrive à ''cuisiner'')

Mais au final aujourd'hui, j'ai juste l'impression d'être devenu un parasite. Je ne suis pas intéressante. Comment avoir du lien social quand on est en dépression ? Moi même, je ne voudrais pas être entourée de gens dépressifs.

Je me suis sûrement libérée en parlant. Mais aujourd'hui la dépression est encore bien trop stigmatisée. Et j'ai l'impression d'avoir encore plus cette étiquette qu'avant.

J'ai l'impression que la dépression est la seule chose qui me définit, ou presque. Car je suis aussi maman d'un bébé. Grâce auquel je tiens.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2025-10-10 16:12:02

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Bettyboop01

06/11/2025 à 15:46

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Bettyboop01

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@Sabraxa tu sais je suis bipolaire a fond dépressive depuis mon enfance on m avait conseillé de ne pas avoir d enfants trop dur soit disant. Jai eu ma fille a 36ans elle a 16ans aujourd'hui et moi 52 .elle m a vu dans des états tres limites mais j ai l impression que je vis que pour elle mais c est déjà ca . Je suis toujours la.....malgré ttes les difficultés je suis contente detre en vie et maman même si c est tres dur parfois. Courage ma belle

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Bettyboop 01

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Sabraxa

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Sabraxa

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@Bettyboop01 je te remercie

J'ai le sentiment de vivre uniquement pour mon fils également. Ca m'embête qu'il ait une maman dépressive. Mais bon, on ne va pas interdire aux dépressifs de devenir parents...

Pour le coup c'est grâce à lui que je te tiens. Mais je sais que ce n'est pas sain. Un jour il va grandir et n'aura plus besoin de moi.

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Bettyboop01

06/11/2025 à 23:35

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Bettyboop01

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@Sabraxa tu as le temps de le voir grandir et de t occuper de lui comme une maman tout simplement. Ton enfant te pousse et c est déjà bien..!on fait tellement de choses positives pour eux mais attention personne n est parfait. Les enfants ressentent notre état d'esprit surtout en grandissant profite du bon temps avec ton bébé quel âge a t il?

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Bettyboop 01

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Fgue86

12/11/2025 à 13:41

Fgue86

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@Sabraxa bonjour comment vous sentez vous depuis la reprise de votre traitement ? Pas trop d'effet secondaires ? J'espère que votre etat s’est amélioré

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dogeorge

11/10/2025 à 10:19

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dogeorge

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Le desespoir

Le sentiment d'etre une erreur

Plus d'enfants, ils m'ont tous rejetés, ils me reprochent des faits que moi j'ignore

Je ne comprends plus rien

La nouvelle maison ne me convient pas. Je ne me sent pas a ma

Place dedans

Si j'avais l'argent je partirais immédiatement, une petite maison au bord de l'Atlantique

Hélas ce déménagement/emménagement nous a coûté une fortune

Je cherche le bon dosage et adios

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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LuneNoire21

11/10/2025 à 12:01

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LuneNoire21

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@dogeorge te sentir si mal, Domy, me fait énormément de peine. malheureusement, nous sommes seuls dans la douleur, juste je pense bien a toi et si je pouvais t'aider...

la vie est une salope

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Bettyboop01

06/11/2025 à 23:47

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Bettyboop01

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@LuneNoire21 mon papa décédé il y a 3 ans me disait la vie c est ûe tartine de merde tous les jours......a méditer le côté négatif familial...déjà jeune 8 ans je me posais trop de questions sans réponses le mépris la trahison....mon parcours fut tres long et sinueux....bonne soirée tout de même l'espoir fait vivre....

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Bettyboop 01

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