Échangeons autour de la dépression !

Bonjour à tous,

Je souffre de dépression depuis quelques mois.. et même en ayant changé 3 fois de traitement, je ne vais toujours pas mieux

Mon état psychologique est vraiment comme un yoyo, un coup ça va et quelques jours après c'est la resdecente complet.. je ne sais plus quoi faire pour me sortir de ça..

Mes traumas me hantent jour et nuit, mes pensées aussi et je n'en vois pas l'issue... je sais que je suis jeune, je n'ai que 22 ans mais je n'ai pas envie de vivre comme ça pendant encore longtemps, ça me semble trop difficile et je suis à bout...

C'est la première fois que je me confie sur un forum et je ne sais pas si ça pourra m'aider mais je tente le coup, je n'ai plus rien à perdre

Cette semaine j'ai fait comme étouffe et cœur accélérer c'est une crise de panique et crise d'angoisse vue je suis hospitalisé en chirurgie il mon donné du seresta calme et du tercian ça été compliqué

Bonjour a vous tous . Il est primordial d'arrêter de créer de fausses identification ( personnalité ) En fait il faut percevoir la nature du mental . Comme un miroir , il ne fait que réfléchir . Celà est très libérateur . Alchimie intérieure. Plus besoin de consulter , voilà l'idée.

Salut je crois que je suis en pleine dépression. Mes parents ne parlent plus et je me sens super seule. Heureusement que mes amies sont là pour moi mais à la maison c’est pas très gai. J’espère trouver du réconfort sur ce forum et aller mieux.
prenez soin de vous 😘

Bonjour j’ai ma conjointe après une grossesse extra utérine a fallu perdre la vie ,c’est suivie une grosse dépression, en tant que conjoint je ne sais plus quoi faire elle n’a plus envie à changer énormément mais j’ai l’impression de ne plus faire parti de sa vie à par des petits moment de lucidité j’appellerais sa . On est à deux doigt de la rupture plus de mon côté que du siens puisque pour elle tout va bien entre nous … moi je me sens délaissé et repousser je n’ai plus envie de faire d’effort j’attend que sa revienne mais est ce le bon choix ? Au milieu de tout sa on a une petite fille de 3 ans qui n’arrive plus a dormir seule donc sa fait un an que maman dort avec elle et non avec moi

Bonjour ,

Je souffre de dépression-anxieuse depuis 2016. Au fil des années, j'ai été suivi successivement en CMPEA, CMP, et plus récemment en hôpital de jour. Aujourd'hui, j'aimerais partager un message d'espoir avec ceux qui traversent des moments similaires : la dépression n'est pas une fatalité. À chaque échec, il est possible de se relever, de grandir et de découvrir une version plus forte de soi-même.Je ne vais pas mentir, il y a eu des moments très sombres dans mon parcours, avec des pensées suicidaires, des hallucinations et d'autres troubles. Mais je peux vous garantir qu'avec le temps, la dépression m'a permis de mieux comprendre qui je suis vraiment et ce dont je suis capable.Aujourd'hui, je suis sur le chemin du rétablissement et je me prépare à intégrer une villa de réhabilitation pour évaluer mon autonomie. Bien que j'appréhende cette nouvelle étape, c'est tout à fait normal de ressentir de l'incertitude face à l'inconnu. Toutefois, je sais qu'il y aura toujours de l'aide disponible, car il s'agit d'un environnement encadré, dans un hôpital.Pour moi, la dépression est née d'un harcèlement au collège. Ce passé m'a profondément marqué, mais j'ai appris à vivre avec et à utiliser ces expériences pour avancer.Je tiens à dire à tous ceux qui traversent des épreuves similaires qu'il y a toujours de l'espoir. Chaque jour est une nouvelle opportunité pour avancer et guérir.

Bonjour !

J'ai 25 ans et je suis traitée depuis plus d'un mois pour une dépression. Le médicament qui m'a été donné est de la Sertraline en dosage 50 mg, en plus d'un anxiolytique. Je m'inquiète énormément sur mon état de santé... En effet, depuis un mois j'ai perdu plus de cinq kilogrammes et mes proches sont très inquiets eux aussi. Mon appétit est très réduit et je me force souvent pour faire bonne figure et ne pas inquiéter.

Je ne sais pas du tout comment faire pour que ma perte de poid s'arrête. Je n'ai jamais été en dessous de 50 kg ( je fais 1m58) et 50 kg ça m'allait très bien. Mais aujourd'hui...je suis devenue trop maigre et je le sens. Les malaises s'enchaînent, je ne sais plus comment faire. J'ai besoin de vos avis s'il vous plaît ! Merci d'avance !

Coucou à tous,

Comment allez-vous ? Moi, je viens de terminer une longue période sous antidépresseurs et je me sens un peu dépaysée. Il y a un retour des émotions et de l'anxiété, mais ça va nettement mieux par rapport à avant.

Je me permets de vous écrire aujourd’hui car je travaille sur un projet photo autour de la dépression. Il s'agit d'un projet de portraits accompagnés d'un dialogue entre moi et la personne photographiée sur la manière dont nous vivons cette maladie.Je voulais savoir si quelqu’un serait intéressé à y participer.

Je pourrai vous expliquer davantage en message privé, n’hésitez pas à me contacter.Merci beaucoup et prenez soin de vous !

Anna

Bonjour,

Je suis nouvelle ici et je trouve que c'est super de pouvoir s'entraider entre personnes qui souffrent de dépression. Le problème ,je crois, c'est que j' ai tendance ducoup à m'enfermer dans cette case de la personne dépressive c'est super dure de m'en sortir car je me vois comme ça, comme une personne triste, sans envie et seule. Je ne sais plus vraiment ce que je dis. je suis confuse et je n'arrive plus à vivre...Ducoup, je fais rien, j'attends que ça passe mais c'est encore pire... Quel enfer cette maladie. Si vous connaissez des thérapies efficaces, je suis preneuse car j'ai essayé beaucoup de choses mais j'ai l'impression d'en être toujours au même point et c'est fatigant...J'ai essayé quelques séances d'EMDR mais j'ai été hospitalisée après donc j'ai du l'interrompre, du reiki, la TCC, l'hypnose. Enfin bref je raconte un peu ma vie, on s'en fout désolée

Bonjour à tous, j'ai 18 ans. En juillet dernier, ma copine avec qui j'étais depuis presque 1 an est tombé en dépression( elle n'était pas encore au courant que s'en était une ). C'était les vacances et nous nous sommes très peu vu donc il était compliqué de l'aider mais fin août, nous avons décider de faire une pause car il était trop difficile pour elle d'essayer de guérir et continuer notre relation. A notre rentrée de Terminale, nous étions dans la même classe, nous avons recommencé à beaucoup parler presque comme avant mais je voyais qu'elle n'allait pas bien, quelle gardait de la distance, qu'elle refusait les activités que je lui proposait pour lui changer les idées .

Nous avons parlé comme ça jusqu'à fin décembre, où elle m'a dit qu'elle ne pouvait plus continuer à parler avec moi, quelle n'avait plus de sentiments juste de l'affection. Ne sachant pas trop comment réagir, j'ai pris mes distances, et nous nous sommes pas parler pendant presque 1 mois. Début février, elle m'annonce que son médecin l'a diagnostiqué dépressive et qu'elle commence un traitement aux antidépresseurs. Et à partir de ce moment là, elle revient légèrement vers moi, engage la conversation, me parle de l'avenir, de voyage.... Cela dure jusqu'au au vacances de février, durant lequel elle ne me donne aucune nouvelle, et n'en prend pas de moi non plus. Je lui ai envoyé deux messages de soutien. Je ne sais donc pas quoi faire, est ce que je dois continuer à être là pour elle parce que c'est la dépression qui parle ou elle n'a juste plus de sentiments pour moi et veut passer à autre chose ?

Merci d'avoir lu