Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...

https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/depression.jpg

Patients Dépression

14 réponses

152 lectures

Sujet de la discussion



Posté le

Depuis plusieurs dizaines d'années, je "survis" dans un appartement totalement en désordre, sale... Je suis très isolée malgré toutes mes tentatives pour me faire des ami(e)s. D'années en années, j'ai sombré de plus en plus dans la dépression. J'arrivais à donner le change sur mon lieu de travail mais sitôt rentrée chez moi, je pleurais. Je finissais par me bourrer d'anxiolytiques pour m'anesthésier de cette douleur qui m'étouffait.

Maintenant, cela fait plusieurs années que je ne suis plus en état de travailler. Je n'ai aucun contact avec qui que ce soit. Il y a des périodes où je ne peux absolument pas sortir de chez moi. Je me néglige aussi au niveau hygiène corporel.

J'ai changé de psychiatre, il y a quelques mois. Je suis en attente d'une visité à mon domicile. J'ai vu qu'il existe des sociétés spécialisées dans la remise en ordre de logement avec accompagnement de la personne (syndrome de Diogène, notamment). Cela fait quelques années que j'ai essayé d'en parler aux différents "psy" que je consultais mais c'est le premier qui "entend" mon problème.

Un appartement remis au propre ne règlera pas mon problème d'isolement mais peut être que je m'y sentirais mieux.

Il y a t'il d'autres personnes dans la même situation que moi ?

Début de la discussion - 22/08/2019

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

Suis je donc la seule avec ce problème ?

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

@dépressive Je ne suis pas une maniaque du ménage du tout ! En plus avec 2 chats à l'appart qui ne sortent pas, inutile de dire que j'habite pas dans un appartement témoin !! J'ai abandonné l'idée d'avoir un appartement propre ! Et en ce moment c'est pire encore, je suis dans les cartons donc là, c'est lamentable ! J'ai vendu mes meubles, mes fringues sont sur un portant ou sur le séchoir. Bref, y'en a un peu partout, c'est l'enfer ! 

Non chérie, t'es pas toute seule ! T'inquiètes pas, on a tous des moments où on laisse les choses aller.

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

Bonjour, j'ai encore repoussé mon ménage à demain ! Flemme ! (Comme dirait ma fille) 

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

@Luna70 merci pour tes messages de réconfort.

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

https://www.syndrome-diogene.fr/

ce site n'est pas trop mal fait.

J'ai tellement manqué de tout que j'ai accumulé trop de choses chez moi. Je vis dans un isolement total depuis plus de 30 ans, je n'arrive pas à entretenir mon logement pour moi. Et depuis que je ne travaille plus, je néglige également mon hygiène corporelle.

J'écris limite syndrome de Diogène parce je ne remplis pas toutes les conditions. J'en ai honte et je ne commence à en parler que maintenant parce que j'en souffre trop.


mon 1er psy : en 1994 et cela ne fait pas longtemps que j'ai réussi à parler de ce problème. J'avais trop honte. Et peur qu'on me prenne pour une grosse feignasse. Savoir qu'en gros, c'est plus ou moins une réaction à un traumatisme, ça m'a aidé.

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

@erwannono‍ 

@mum_fi

@Hookette

Le rdv avec le psy était moyen. Mon "état" n'est pas suffisant pour l'intéresser. J'ai trouvé une image d'illustration pour vous expliquer un peu comment c'est chez moi.

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

Évidemment, il y a pire. Mais c'est un peu le même processus psy qui m'a conduit à accumuler et à me laisser déborder.

J'ai enfin compris le pourquoi, le comment... j'en étais arrivée là, donc j'espère arriver à m'en sortir.

Comment arriver à prendre soin de soi et son intérieur (désordre, propreté)...


Posté le

Si tu as trouvé la clé, c'est déjà une bonne chose. Ça ne va pas être facile mais tu vas pouvoir avancer ! 

Discussions les plus commentées