Discuter de la dépression au quotidien

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Patients Dépression

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Bon conseiller

Bonjour à toutes et tous, je peux à nouveau communiquer, je n'avais plus accès pourquoi? je ne sais pas.

Bonne soirée.

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donc je peux te dire a bientot!!! LULUCOCO

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Coucou LULUCOCO,

Ne cherche pas, il se passe des choses bizarres sur ce site  Cela nous est arrivé également

J'espère que tu vas bien.

Belle soirée à toi également et à bientôt pour des nouvelles

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moi ma psy a toujours vérifié dans nos entretiens si je me sociabilisais comme si le fait de rester enfermée était très négatif pour sortir de la dépression; et je suis d'accord avec Chris qui s'est inscrite dans une association pour faire de l'informatique, moi c'est un club OVS on va sortir qui m'a remis le pied à l'étrier avec des cours de stretching gratuit en forêt comme ça  que j'ai rencontré ma meilleure amie, et que j'ai pu sortir de ma solitude.Je ne le fréquente pratiquement plus maintenant car je suis bien rodée pour ne pas m'ennuyer mais je reconnais qu'aller vers les autres finalement pousse l'organisme à réagir et puis on s'aperçoit que les autres ont aussi des faiblesses !!! bisous

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verveine moi c'est aussi ma psy qui m'a poussée a reprendre le yoga et ensuite j'ai essayé la sophro ,cela m'aide à sortir de l'isolement !bien que mon psychiatre trouve que je me renferme encore trop !!!

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Pour ma part, je pratique avec ma généraliste, la méditation pleine conscience,cela ressemble beaucoup a la sophrologie et cela m'aide tous les jours.Depuis,je suis beaucoup moins angoissée et apprend à relativiser les choses en me posant et en m'accordant un moment pour écouter mon corps de l'intérieur.si on pratique tous les jours,même 5 minutes cela me soulage beaucoup.

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je pense avoir trouvé a coté de chez moi un cabinet qui va faire des groupe de sophro!!

je vais voir!!!

il faut tout essayer car notre temperament d'angoissée et stressées ne nous calme pas la fibro!!!

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Mariep,

C'est une chance de pouvoir pratiquer avec ta Généraliste, je suis contente pour toi

Cristal, tiens-moi au courant, c'est la porte à côté  j'arrive au cas où le projet aboutirait  

Bonne fin d'après-midi

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Cristal, vu que la médecine traditionnelle ne peut rien pour nous, essaie ,tu Vera cela te fera du bien.

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Oui oui, Mariep, à moi aussi  

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