Activité physique et gestion du souffle

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Patients Asthme

Activité physique et gestion du souffle


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 Pour ma part j'ai pas de problème de souffle, j'arrive à marcher 1h30 sans difficulté à une vitesse de 5,5 heures .Seulement il arrive des moments que je suis réveillé par une crise et voilà il faut dans ce cas utiliser les médicaments,  ventoline, ceretide mais cest des cas rares. C'est surtout des allergies qui me fatiguent : gonflement du cou juste sous mandibules, picotements de la langue quand je consomme des oranges ou plus de 2 pommes....

Activité physique et gestion du souffle


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bonsoir,

je vous souhaite d'aller bien

asthmatique sévère j'ai fait une crise grave en février dernier. J''ai enchaine 10 jours en réanimation et un mois en pneumologie. Je suis sortie sous oxygène à la déambulation et  la nuit... j'ai repris depuis mon travail à l'hôpital malgré des difficultés énormes tant physiques que psychologiques

en parrallèle j'ai pris beaucoup de poids car je n'arrive plus à faire du sport (je suis passionnée de zumba, j'en faisais avant le 1er confinement même si à chaque entrainement je descendais un tube de ventoline et plusieurs aérosols après pour récuperér)

très mal à l'aise sur toutes ces choses j'ai décidé de prendre les choses en main et de faire en sorte de rentrer très rapidement en réhabilitation respiratoire. J'ai commencé les démarches en mi mai, je rentre le 30 juin en réhabilitation respiratoire pour un mois (pour des raisons financières car au bout de trois mois d'arret nous sommes en demi salaire, je fais passer ce mois sur mes congés. De toute facon à l'hôpital nous avons beaucoup d de mal à les poser , Je reconnais que j'appréhende car l'année dernière elle avait été écourté suite à une crise sévère et j'avais du être rapatrié sur Paris en samu et sous oxygène

mes objectifs ???? perdre du poids (sans me donner de chiffre) , être sevrée en oxygène et pouvoir ainsi reprendre la zumba, reprendre confiance en moi

si par malchance je ne peux pas être sevrée car les essais marchent pas je dois revenir avec quelques kilos en moins pour pouvoir reprendre au moins la marche à pied à mon retour et ne plus faire métro boulot dodo

bon courage à tous

prenez soin de vous

Activité physique et gestion du souffle


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@capa77 Je souhaite que tu ailles mieux .. ce n'est pas facile de subir cet état de mal asthmatique .. J'ai un asthme sévère moi aussi et j'ai été en longue maladie à cause de cela. Ne peux tu pas demander une longue maladie? , tu ne perdrais pas ton salaire et ce qui m'étonnes, est que quand tu passes en demi traitement après 3 mois, la CGOS prend en charge l'autre moitié du traitement pendant 2 mois ..

J'espère de tout cœur que tu te sentiras mieux après et si tu ne peux pas reprendre la zumba,  tant pis,la marche est très  et tu pourras peut être rependre ton activité plus tard . ..Je ne peux plus faire que cela, des ballades et un peu de vélo électrique et je me sens bien ..

Bon courage 

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A l APHP au bout de trois mois darret on passe en demi salaire.je n'ai jamais entendu parle de la cgos...

Bon courage

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@capa77 ah bon c'est curieux. Vous êtes bien dans la fonction publique hospitalière à l APHP ?  

bon après midi

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