Asthme : 5 idées reçues à combattre

Asthmatique depuis 1966, j'ai pendant des années pris des corticoïdes inhalés. Malgré les rinçages de bouche, au Vichy ou autres, j'ai une altération des cordes vocales et une raucité de la voix qui est apparemment irréversible, sauf à tenter une intervention chirurgicale qui ne réussit pas forcément...Je ne peux plus chanter, ce qui me manque énormément. Mais il n'y a pas à ce jour, d'alternative aux corticoïdes. Je trouve que la recherche sur l'asthme, en 40 ans, n'a pas beaucoup fait de progrès.

je fais les crises d'asthmes dépuis ma naissance et la les crises sont devenues chroniques et cela m'agace vraiement et là je ne sais ou mettre la tête.aidez moi

@pseudo-masqué , j'au eu le même problème que vous, dont une raucité importante de la voix et malgré les rinçages immédiats puis des bains de bouche, rien n'y faisaient et cela pendant des années jusqu'à ce qu'un jour mon dentiste m'a dit de faire des soins de bouche avec à peine 1/2 c à c de bicarbonate dans un grand verre d'eau, cela s'est avéré efficace pour moi. On peut faire de même avec un peu de jus de citron dans un verre d'eau. Et dans les deux cas, ce n'est pas grave si vous en avalez un peu, j'avoue que le jus de citron à avaler adoucit aussi la voix malgré son acidité. A essayé ! Chacun ne réagit pas de la même façon.

@pseudo-masqué , peut-être seriez vous soulagé en faisant la respiration par la le ventre et surtout bien vous protéger du froid et des courants d'air et attention à la clim en cette saison. L'asthme est un vrai calvaire quand on ne parvient pas à le soulager.

A bientôt

J'ai commencé à faire de l'asthme à mon adolescence et a empiré au fil des années. Après de nombreux examens, le pneumologue en a conclu que j'étais allergique a tout ce qui était dans l'air , extérieure et intérieure. Certains médicaments me déclenchaient aussi des crises, les odeurs, les pollens, la poussière, le vent, le froid, une pièce confinée, l'humidité,etc...

J'ai eu des crises qui me mené jusqu'à l'hospitalisation. J'ai aussi appris à le gérer par la respiration, le sport (marche, jogging, vélo), depuis quelques années, je fais de moins en moins de crises, ma vie est donc plus confortable.

Bon courage !

Merci Florinda pour cette info, je vais essayer tout de suite!

Bon courage indiansong et garde espoir. Reviens donner des nouvelles.

A bientôt

Mon fils fait des crises d ashmme pe dant ses examen a cause du stress que me conseillez vous de lui dire parceque on ne peut oas eviter le stress pendan les examens

@pseudo-masqué , votre fils pourrait peut-être faire un peu de relaxation, apprendre à bien respirer permet de maîtriser son stress. Il peut le faire dans la journée, à chaque fois qu'il ressent le stress arrivé. Il a peut-être appris à le faire lors d'un début de crise d'asthme. Il vaut mieux qu'il se concentre sur sa respiration que sur son appréhension, l'un va surmonter l'autre, ces crises d'asthme devraient s'atténuer. Il peut regarder sur Google en tapant méthode de relaxation, il trouvera une vidéo. Mais se détendre le soir avant de s'endormir sur une musique douce et se concentrer sur cette musique en fermant les yeux devrait l'aider à décompresser. Il ne faut pas qu'il passe tout son temps libre à réviser, il faut qu'il prenne l'air aussi, faire une bonne marche lui fera du bien...s'occuper l'esprit un peu à autre chose.

Mais si ses crises sont répétitives et plus importantes, il vaut mieux consulter.

Merci bcp le deuxieme probleme est que mes trois enfants st ashmatique mais ils aiment dormir sur le split que faite alors je veux qu ils dorment sous dans la chaleur  vraiment memr i pour vos conseils et les parfums a forte odeur peuvent t ils utiliser cela???

@pseudo-masqué , vous n'avez pas à me remercier, nous sommes là pour nous aider. En ce qui me concerne, je ne supporte pas les fortes odeurs, lesquelles bien souvent me déclenchent des crises d'asthme. C'est pourquoi je n'utilise aucun aérosol et soupline . Et je prends de la lessive sans parfum au savon de Marseille. Pour désinfecter j'achète un produit Anios et j'assainit avec la vapeur. De même pour le corps le gel douche est à l'huile d'olive. Et pour me parfumer pour mes sorties j'utilise des notes fleuries qui sont plus douce. Je ne fais jamais d'inhalation pour les rhumes, c'est catastrophique. Si j'utilise des HE pour me soigner, j'opte pour celle que l'on peut utiliser en per os (par la bouche) sur un morceau de sucre sinon je les mélange toujours avec une huile pour adoucir l'odeur mais j'évite de trop respirer si c'est sur le front ou les tempes le temps de faire le petit massage (du moins par petites respirations). Aussi je les utilise en "brumatiseur" que l'on branche à la vitesse la plus faible (je ne me souviens plus du nom exact mais jamais sur un mouchoir sous mon oreiller et cela dans la journée et non la nuit. La lavande et les eaux de Cologne sont mes pires ennemis, comme l'eau de javel. Un masque en tissus papier peut protéger pour certains produits mais dans un but précis et court.

J'essaie d'utiliser les produits les plus naturels possible et sans odeur ou du moins les plus douce. Je proscrit tout ce qui est à forte odeurs. Mais ce sont mes réactions. 

Certains supportent plus certaines odeurs que d'autres. Il ne faut pas dormir dans une pièce trop chauffée, cela ne facilite pas la respiration et ne pas hésiter à bien l'aérer.

bonne journée