Dépression : perte d’envie et de plaisir, comment la vivez-vous au quotidien ?

Plaisir, envie ?

Cela fait un moment que j'ai oublié le sens de ces mots

À part dormir, à part mourir je n'ai strictement envie de rien en tout cas il y a bien longtemps que j'ai abandonné l'idée d'en avoir je sais même plus ce que c'est

Ça fait longtemps que je ne fais de projets ,je ne les fais pas,j’ai plus d’envie,j’ai plus de plaisir,il y a des jours oû je me demande pourquoi je vis en plus en ce moment je me bats contre un cancer du sein ,ben ça ,ça me donne qqch à faire.

Je me suis toujours pas réveiller sava pas du tout

bonjour; la maladie dépressive est pour beaucoup perte d envie et de plaisir Ceci est souvent du aux médicaments qui en agissant sur des hormones du cerveau créent de la fatigue: selon le' antidépresseur, qui agit sur les les neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine ou la noradrénaline. Ces hormones doivent nous apporter du bonheur et du plaisir. Profitons en!!

Comment l anti dépresseur agit-il ? je n en sais rien, mais sûrement quelque ami sur le forum pourra nous renseigner. Je suis consciente que BOUGER, s'OCCUPER semble impossible. et bien NON; je vous parle en état de cause : je subis en ce moment une dépression suite à un stress post traumatique ( une intervention compliquée à cause d'une mauvaise première intervention, je suis devenue " invalide" )

J' ai fait comme tout le monde : me regarder, ne plus rien faire de mes dix doigts alors qu'ils sont en or - de vrais doigts de féé- pour dire que rien ne me résistait : bricolage, tricot, crochet, peinture.

"J aurais fait des yeux à un chat"!! Et puis PLOUF! PLUS RIEN!

il ne me restait qu' à réfléchir au suicide tant je me sentais inutile

Ma dernière poule qui était familière, presque apprivoisée est partie rejoindre les pious pious dans le ciel. J ai trouvé une association qui récupère les poules avant l abattoir; j ' en ai récupéré trois dont je dois m 'occuper quotidiennement . L'association étant très sérieuse, j ai du fournir des preuves de bien-être de ces futures compagnes : je me suis donc mise à la tâche pour réaménager le poulailler; Celui ci étant au fond du jardin je me suis rendu compte de" plein de choses" à y faire. Un jour après l autre je m'y suis investi et j ai eu envie de retrouver mes plaisirs: j ai ressorti les outils de jardinage, les crochets, les aiguilles à tricoter. J ai ainsi retrouvé une bonne partie de ce que j aimais faire.

E n résume car j ai été bien longue à me raconter, il m' a fallu une obligation pou me ré-ouvrir au monde. je suis toujours en dépression, mais je pense beaucoup moins à mon traumatisme. Donc il faut trouver une tâche- qui durera quelques jours- qu'on ne peut éviter d'avoir à faire et s' y tenir. Ainsi notre cerveau, et nous mêmes retrouveront ces plaisirs et nos envies.....

PS je suis aidée par un équipe super efficace pour me maintenir en état de bien-être ( me sentir utile)

bisous d annelise

s

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Avant je faisais du sport,de la cuisine,de la coututre. J'écrivais aussi. Et maintenant toutes ces choses me paraissent un monde. Des fois je n'arrive même plus à prendre mon portable pour faire des jeux. J'ai perdu tout intérêt et le goût pour tout. Quand je fais les choses je me force. Je ne le fait pas par plaisir. C'est terrible.

Bonjour à tous,

Annelise, Avoir quelque chose à faire tous les jours, qui est obligatoire ?? Avec moi, ça n’a jamais fonctionné. J'ai eu un chien en garde 2 semaines et je peux vous dire que le pauvre n’a pas fait ses besoins à l'heure habituelle pour lui, dehors mais plutôt chez moi. Quant aux balades, il n'en a pas eu beaucoup.

Chaque personne sa dépression et sa solution.

Pour les personnes qui ne pensent qu'à mourir, dites vous que vous manquerez certainement à quelqu'un et que c'est très égoïste et pas courageux. C'est pour rester en vie qu'il faut du courage pour rester en vie. C'est un psychiatre des urgences qui me l’a dit et je suis d'accord avec lui.

Courage 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀

Regardez autour de vous, vous n'êtes pas seul, donnez vous du temps et acceptez toutes les mains tendues 😉

Croyez en vous.

J'espère ne pas vous choquer dans mes propos car ce n'est pas voulu.

Je ne ressens plus d'envies particulières et plus de plaisir. Même quand je vis de grands bonheurs, je n'arrive pas à être contente. C'est comme si l'envie et le plaisir étaient anesthesiées et c'est très difficile à vivre.

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Bonjour Candice

bonjour à Tous

je quitte cette discussion. Quand les échanges deviennent stériles et accusateurs, je ne reconnais plus sur ce site les empathies que nous avons les uns avec les autres

J ai essayé de partager ma propre expérience avec bienveillance : mon "moyen" pour retrouver envies et plaisirs ........

belle journée à tous