Dépression et douleurs : comment les émotions influencent la sensibilité physique ?

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Claudia.L

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20/01/2025 à 18:01

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Claudia.L

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Bonsoir !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La dépression peut augmenter la sensibilité à la douleur en modifiant la perception des signaux corporels et en amplifiant leur intensité.

Ce lien entre douleur et émotions est souvent bidirectionnel, chaque facteur pouvant aggraver l'autre et réduire la qualité de vie.

Avez-vous remarqué que vos épisodes de dépression amplifient votre ressenti de la douleur ? Quels types de douleurs sont les plus fréquents lorsque vous traversez des périodes dépressives ? Quels techniques vous aident à gérer simultanément la dépression et la douleur physique ?

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Lilouz

20/01/2025 à 18:35

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Lilouz

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Bonjour,

Maux de ventre, eczéma et maux de tête aujourd'hui.

🥳🤯

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Lilouz

Dépression et douleurs : comment les émotions influencent la sensibilité physique ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/depression-et-douleurs-comment-les-emotions-in-63092 2025-01-20 18:35:43

NORTEM13

20/01/2025 à 19:30

NORTEM13

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J'ai été aidé par un psy il y a quelques années pour apprendre à me soigner par la méthode. Training Autogene de Schultz .Consiste à se concentrer sur la relaxation musculaire et le contrôle de la respiration

crystal45

21/01/2025 à 12:55

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crystal45

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bonjour Claudia ,

pas la forme du moins ma tête va bien mais mon corps ne suit pas .grosse douleur au genou et au dos . je ne sais pas si c'est le froid mais bon .il est vrai que lors de mes épisodes de dépression mon moral jouait sur mes douleurs cela les accentués c'est pour cela que je relativise ce qu'il m'arrive maintenant .si j'ai un coup dur ,je me pose et je fais le point avec moi même 😁 car je sais que cela va me faire souffrir quelque part

belle journée à vous

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patience et longueur de temps

Kinaso

23/01/2025 à 18:07

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Kinaso

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Bonsoir

De mon côté ( dépressive depuis 2 ans ) je ressens tous les maux même les plus anodins mais complètement destructurés.

Matugre

24/01/2025 à 22:12

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Matugre

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Bonjour je suis tombée en dépression à partir de l'été 2022. J'étais en retraite depuis le 1er juin. Je pensais avoir tout pour être heureuse : un mari des enfants des petits enfants que j'adore. Une maison , des chats que j'aime tendrement aussi. J'ai commencé à avoir d'un coup des douleurs articulaires au genou droit qui ne cessaient d'augmenter, à tel point que j'ai eu besoin de béquilles moi qui étais si active. Je me suis allongée sur mon canapé en juillet et petit à petit j'ai perdu l'appétit, j'ai commencé à avoir des idées.noires je pensais que j'étais atteinte de la maladie de Charcot que j'allais mourir . J'ai commencé à avoir des douleurs aux cervicales , aux jambes, aux bras . Je pensais que j'étais entrain de me paralyser . Je suis restée sur mon canapé jusqu'en janvier 2023. J'ai perdu 7 kg. Et puis j'ai vu un psychiatre en janvier au début pour faire plaisir à mon mari qui n'en pouvait plus. Ce psychiatre m'a prescrit un anti dépresseur du déroxat et petit à petit ça a été une renaissance. Les douleurs et les idées noires se sont estompées, la joie de vivre est revenue, la joie d'être en vie chaque jour.

Mais j'ai aussi un suivi par ce psychiatre depuis deux ans. C'est important. En vérité ma retraite à été un élément déclencheur, mais toute mon enfance est remontée à la surface: une agression sexuelle par mon grand-père , une maman qui avait des soucis d'alcool. Le chemin est encore long mais la paroxétine m'a sauvée

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