Dépression : comment sortir de l'impossible ?

@simba06 garde espoir demande de l'aide auprès de professionnels.La technique d'un petit pas en plus par jour est bénéfique.fixe toi des petits objectifs réalisables,félicite toi, récompense toi.J'ai connu ce il y a quatre ans et avec les médicaments le psy je m'en sort c pas encore le top mais je vie normalement.Il y a toujours de l'espoir !

Bonjour l'arlésienne, je suis heureuse d'avoir tes nouvelles. Je vais bien, je bouge, je m'occupe, je vais voir des amies et je vais régulièrement à l'association. Concernant le gentil lapinou, pas facile avec le couvre-feu car il doit rentrer dans son terrier avant 18 h. C'est compliqué avec cette saleté dont les gens sont confinés dans certains départements. J'ai vu des personnes ne portant pas de masques mais on ne peut rien dire sinon on se fait agresser.

Quant à ma fille, elle vient seulement en cas de besoin et à présent elle vit avec un 4 ème partenaire. Quant à mes petits enfants je ne les vois plus sauf si elle est décidée de me rendre visite avec eux ce week end.

J'espère que tu vas bien ainsi que ton entourage. C'est sur en faisant des câlins avec mon lapinou, je prendrais moins d'antidépresseurs. Pour l'instant il y a que des lapins de.....Pâques.

Fais attention à toi et bonne journée.

Mes amitiés.

@sapinière merci sincèrement de me donner de tes nouvelles! en effet le lapinou de Pâques sera là? j'ai bien ris !tu as de l'humour? et je sens que tu vas mieux? je me trompe? 

il est dur d'avoir des petits enfants et pas les voir? mais cela va s'arranger doucement tu verras?

dans la vie on ne peut qu'avoir le carma,puis viens le ? devine,? tu as commencé par le mauvais moment et a présent le bon moment ne devrait pas tarder ? mais avec le virus? bien difficile de trouver mieux! on est confiné dans toutes les Alpes Maritimes! on ne peut faire que 10km autour de chez nous! ce n'est pas gaie,mais on s'y fait!

a bientôt sur le site? amicalement et courage!

Bonjour Arlésienne, dommage que tu es confinée, mais en faisant les 10 kms, tu peux voir du monde et en promenant les chiens des voisins, tu peux en faire davantage ! En principe je vais voir Noah et Inaya aujourd'hui ! 

Maintenant le couvre-feu est à présent à 19 h ! j'aurais plus de temps de trouver mon lapin chéri afin de me réchauffer dans mon lit ! lol ! non ! je ne suis pas une aventurière ! ma fille qui a 27 ans elle est à présent avec le 4 ème partenaire ! pourtant je ne l'ai pas élevé de cette manière, mais elle manque de maturité.

Je te souhaite un bon dimanche, fais attention à toi et à ton entourage.

Au plaisir de lire ton message, mes amitiés.

Elwing j'ai retrouvé la lettre que je vous avez faite ?  

Une vie  chaotique  en perspective ? un mari que vous avez aimé,des soucis de maison ,enfants et le grand problème est la santé! depuis quand êtes vous  dépressive ?  certainement a cause de tous ses problèmes ? vous croyez dites vous, que nous étions dans un monde de rêves? un rêve de bisounou ?,il est bien de êver mais la réalité ,ce n'est pas ça!       Sérieusement vous devriez être plus prés de votre personne,une chose qui fait mal ? votre enfant de 33 ans avec qui vous avez eu  une   discussion    assez troublante?  cela peu trés bien arriver,je ne vais pas rentrer  dans ses détails pas agréable du tout! bien sur cela n'arrange pas le moral? mais vous êtes une personne assez forte! devenez encore plus forte,pour cela vous avez du voir un spécialiste? si vous ne l'avez pas fait faudra bien le faire, demandez a votre médecin traitant lui  connait le psychiatre  ou le psychologue qui lui sera aussi,a l'écoute de vos problèmes,il va vous aider sérieusement a faire face a vos problèmes? avec un bon traitement cela reviendra a plus de sérénité? vous devriez avoir un traitement depuis ? manger comme vous faites est pas bon! vous le savez certainement pour compenser votre mal être?  voyez des amis si vous le pouvez ne restez pas seule!  Parlez au médecin de votre traitement qu'il pourra ajuster si nécessaire les traitements  ?  profitez des fêtes de Pâques pour voir vos enfants,un petit mot gentil pourquoi pas ? vous aurez une amertume de moins? et bien sur vous vous sentirez mieux? Faut tout essayer ,vous n'êtes pas responsable  de la dette de vos enfants! on expulse pas une personne dans votre cas? voyez l'assistance de votre mairie ou de votre quartier  ..... 

courage !courage  

@Audlel . Au vue de la réaction de ton médecin, il faudrait en changer, celui ou celle là ne semble pas comprendre que tu as besoin d aide.

@arie69 bonsoir! en effet on a toujours besoin d'aide! ici on n'en manque pas ? il suffit de vouloir? mais si on est seul? personne ne pourra l'aider? mais ce sont ses enfants,famille,pére ou mére ,ou le mari ,ami,... qui devrait l'aider a aller voir un bon spécialiste?  il faut pas attendre ,car si on attend cela peut empirer ? le premier pas c'est consulter? bonne soirée!

@sapinière bonsoir amie! les 10km sont vite fait a pied ça va plus vite? comme je vais avec mon mari dans la colline de l'arrière pays  de Grasse ,une colline avec des conifères ,du genet, du serpolet ,un régal! on rencontre personne! mais cela ne me dérange pas,avec mon lapinou!!! de plus de 30 ans ? c'est suffisant? je rigole! on rigole? pas toujours!!! la vie est belle! j'invite des amis un couple a prés l'autre .... je fais en sorte de faire de la bonne cuisine,depuis que je suis confinée j'ai comme une impression que j'ai appris la cuisine ,je prends mon temps,et mon diabète se porte bien !  je ne suis dans une aucune association des que je suis a la retraite! avant j'étais avec la S.P.A et les personnes en difficultés ... les parents d'enfants puisque j m'occupais d'eux?  voilà Sapinière ?  passe une bonne soirée! et pense a toi ? ta fille c'est sa vie? aide là si tu peux? le dialogue c'est mieux? j'espere que le nouveau est mieux que les autres ? courage !

Bonjour arlésienne, je suis ravie que tu me donnes de tes nouvelles. En ce moment le moral est en baisse, je suis triste et découragée mais par la volonté je continue à faire, mais pour qui ? j'en ai marre de vivre seule ! j'ai l'impression de perdre mon temps ! sans affections ni partages, je souffre ! Je suis contente que ton diabète se porte bien. Je ne supporte plus d'être chez moi, cet après midi j'invite une voisine boire un café. C'est difficile de trouver un travail, pour l'instant j'attend la réponse pour une formation de bureautique mais si cela se fait en distanciel cela ne me plairait pas, car je préfère voir du monde. Concernant ma fille difficile d'avoir un dialogue, elle me dit qu'elle aura ses enfants le lundi de Pâques. Je ne les ai pas vu dimanche car elle me dit d'avoir des soucis avec un vendeur concernant la vente de sa voiture. Jeudi matin j'irais chez la coiffeuse et tantôt à l'association. Tu sais ce n'est pas drôle de sortir seule et de voir les gens en couple. Des câlins avec un gentil lapin me seraient bénéfiques c'est important d'être aimée. Crois moi le temps est long quand on vit seule ! 

Comme toi j'aime beaucoup la nature, par contre la cuisine un peu moins, mais je fais le jardin et je lis beaucoup.

Au plaisir d'échanger avec toi et passe une bonne journée.

Mon prénom est Maryse.

Bonjour Arlésienne, j'espère que tu vas bien malgré le Covid et le confinement. A présent l'association est fermée pour 8 jours, je m'ennuie un peu. Tout à l'heure j'irais voir une amie dont on échange les livres et à l'occasion faire une promenade. Le dimanche d'avant je devais voir mes petits enfants, nada ma fille me disait qu'elle avait un souci avec sa voiture et qu'elle devait les ramener à Nantes à 17 h 30. J'ai perdu ma journée, si j'avais un lapinou j'aurais pu sortir, connaître sa famille et ses amis. Le dimanche de Pâques, j'invite à manger mon frère, ma nièce et sa fille. On fera un jeu de société, une marche ensuite. Mes petits enfants je les aurais peut-être le lundi Pâques car ils devraient venir chercher les friandises. J'ai envie de bouger, de faire des choses mais quoi ? je suis bien parmi les autres car je suis très sociable.

Au plaisir d'échanger avec toi, passe une bonne journée et fais attention à toi ainsi que ton entourage.

Joyeuse pâques Edwidge !