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Dépression : comment sortir de l'impossible ?
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Utilisateur désinscrit
Bonjour @Hookette bon dimanche ici le temps est mitigé.. c'est ménage chez moi 😉

Utilisateur désinscrit
Bonjour a tout le monde.. besoin de conseils peut être par exemple de vos vécu.. je voudrais vraiment arrêter de boire ( au moins les jours ou je travaille le lendemain.. pour commencer ) je ne bois que le soir pour m'aider à me détendre et a m'endormir et aussi penser a autre chose que mes soucis et mes idées noires. Je cherche qque chose qui compenserait l'alcool. Merci de vos conseils. Bonne après midi
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zoizic
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@Audlel Le CBD peut-être
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zoizic

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lilou88
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@Hookette merci , j avoue que je ne suis pas très douée, maintenant c est enregistré. Bonne soirée
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Marie ange
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@lilou88 De rien nous sommes là pour nous aider Bonne soirée
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Bonsoir @Candice.S Pouvez-vous aider notre amie @Audlel par rapport à son message de 17 h Merci
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Utilisateur désinscrit
@Hookette .. ce n'est pas encore pour ce soir .. j'ai été faible, j'espère trouver des réponses, des solutions pour y arriver.. le mieux c'est de 'e jamais tomber dans cette m...e 😔😔

Utilisateur désinscrit
Pourquoi je me sens coupable d'être dans cet état ?.. je sais que bcp de personnes sont "vraiment" malades.. sont handicapés mental ou physique on des difficultés a vivre" normalement" moi j'ai un concubin 3 enfants un travail et pourtant.. je suis mal tout le temps sans raison apparente.. c'est dur.. soirée difficile 😔
Hookette
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@Audlel T'inquiète l'abstinence n'est pas évidente déjà ne pas boire en journée c'est déjà bien Bon courage pour ta journée Bisous
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lilou88
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Audlel, ne culpabilise pas, c est dur de sortir d une addiction, j ai 2 amies qui étaient dans ton cas, les deux ont finit par aller voir un adictologue, car ils connaissent bien le problème. Seule c est très difficile. Tu te dis qu il y a plus malheureux que toi, je ne pense pas que la douleur physique ou psychologique se quantifie, chaque personne réagit différemment, si tu es si mal, c est pour une ou des raisons précises, des raisons que tu n as peut-être pas identifié. As tu parlé de ton problème d alcool et de mal être avec ton conjoint ???? Courage
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Marie ange
lilou88
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Marie ange
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Utilisateur désinscrit
Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.