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Patients Dépression
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francoise77100 j'ai u plutôt une vie chaotique en 30 ans divorce ,remarié, alcool, drogue médicament enfin un peu tous je suis tomber dans une dépression et traiter au valdoxan + un suivit avec mon psychiatre tous les 2 mois et cela depuis 3 ans,je ne parle pas du reste (infarctus) liée au stress,je suis passé par ou te passe il faut a tout pris t'accrocher libère toi sur le forum tu risque rien c un monde virtuel donc exprime toile dialogue apporte beaucoup,écoute moi je suis passé par la!! maintenant je me bat pour moi et ma famille fait de même tu me remercieras plus tard,pour l'instant il faut te battre ,je pense que tu auras la solution sur carenity tu peu discuter en privé,moi je reste a ta dispo pour tout dialogue je t'offre ma main prend la et tu serra heureuse bonne journée a toi et n'hésite pas zephiroc.
Al-in-Frenchland
Al-in-Frenchland
Dernière activité le 22/06/2019 à 09:43
Inscrit en 2011
19 commentaires postés | 3 dans le forum Dépression
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Ami
Tu vois Françoise il y a de l'écoute et de la compréhension car certains de nous sont passés là où tu te trouves actuellement. Il y a de l'espoir, c'est juste qu'on le voit pas. Dis-toi bien que c'est la Dépression qui te fait sombrer au plus bas mais que ce n'est qu'un très mauvais passage. Il faut absolument te faire aider par un psychiatre qui est à l'écoute et qui ne se contente pas juste de t'assommer avec un traitement lourd! Tu habites quelle région? Va voir ton CMP d'urgence ou trouves une consultation sur Internet dans un premier temps. Sinon c'est les URGENCES et à mon avis il vaut mieux essayer d'éviter si possible. Mais, mieux vaut cette solution que la tienne qui va priver tes enfants de leur mère...J'imagine bien ta douleur profonde mais il y a une vie meilleure au bout si tu te donnes les moyens.
Il y a du soutien sur ce forum mais il faut plus que ça pour te sortir de là où tu t'es embourbée au fil du temps et de ta vie. Il n'y a pas de culpabilité à avoir. C'est comme ça. Mais plus tard, tu verras que tout va changer pour le mieux...
Bien à toi.
Al
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
J'ai vu une émission sur 2 semaines sur M6,qui démontrait que l'on pouvait améliorer son humeur et ses humeurs dépressives grâce à des exercices pour booster la confiance en soi(apprendre à se dépasser),à être plus ouverts aux autres,à partager etc...Il y avait trois spécialistes dans cette émission :Jordi Quoibasch,Docteur en psychologie et chercheur à l'université d'Havard,Laurence Bibas,spécialiste de la pleine conscience,formatrice en gestion du stress et Karim Ngosso,coach,maître en arts martiaux,spécialiste des émotions positives et de l'hygiène de vie.
Cette émission s'intitulait":j'ai décidé d'être heureux".Elle prouve qu'on peut améliorer son bonheur.Evidemment on a tous des épreuves dans la vie,mais notre état d'esprit est important pour être heureux.On peut aussi s'aider de thérapies PNL,thérapie comportementales ou d'origine analytique etc...Peut importe.Mais ce qui est important c'est d'apprendre à voir le verre à moitié plein.Même si ce n'est pas un réflexe naturel au début, ça le devient.Le cerveau on peut un peu le leurrer.Et même si on est triste,se forcer à sourire,à faire des choses positives aident à aller mieux.
J'avais fait un travail un peu analogue grâce à une bonne psychothérapie et la lecture de nombreux livres de psychologie et de développement personnels.Depuis plus d'un an je ne souffre plus de dépression.Je suis guérie.
Je veux bien que l'on parle de dérèglement de neurotransmetteurs,mais c'est peut-être la dépression qui dérègle tous ça et que la prise d'antidépresseurs est juste une béquille qui permet de supporter la douleur le temps d'apprendre à gérer les situations difficiles.Enfin ça c'est mon opinion.
Je vous souhaite à tous de bien vous porter.
Chritie.