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Dépression : qui traverse une période difficile en ce moment ?
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je recommence a aller mal, pas comme il y a 4 ans, depuis janvier ça vas mieux. mais justement, j'ai eu plusieurs mois de calme, de sérénité et voila, maintenant ça revient et je ne sais pas pourquoi. je ne travailles plus, je m'occupe comme je peux. j'ai une amie très chère au téléphone très très souvent. mais ma vie n'a pas de gout, je diminue, je disparais pour les autres, je deviens un fantôme. je recommençai a avoir de l'espoir d'une amélioration mais je rechute. moins fort mais toujours. ça ne finira jamais. je ne veux pas laisser ceux que j'aime mais je me sens transparente, inutile. a quoi sert ma vie, a quoi sert la vie ?
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
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lazulie
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Ami
@yokoity
Bonjour, oui il faut commencer par s'aimer soi-même dans le sens de se reconnaître comme un être unique et pas seulement comme un être auquel les autres donnent sa valeur
.. Quand je mourrai c'est mon moi qui mourra , pas celui des s autres et il aura la valeur de ce qu'il est .
J'ai essayé d'apprendre cette reconnaissance de moi même pour ne plus chercher dans le regard des autres une reconnaissance , j'y arrive et c'est positif et ça aide à vivre nos maladies , nos problèmes exitentiels et à garder un sens â sa vie .
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lazulie
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bonjour @lazulie , tu as raison sur le fond, mais l'humain est fait pour vivre avec d'autres humains.
j'ai passée ma vie avec une mère qui me rabaissait, le reste sans personne qui me mette en valeur. je ne suis pas orgueilleuse mais se sentir un peu importante pour quelqu'un est humain aussi. je ne veux pas être une ermite des bois et je ne trouve aucun sens a ma vie, sinon d'être la et d'attendre impatiemment de ne plus y être
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lazulie
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Ami
@LuneBleue21
C'est vrai , nous sommes des êtres sociaux .
J'entends ce que tu dis , le petoncle sur son rocher ou l'ours dans sa caverne n'est pas non plus la solution .
Je cherche seulement à être moins dépendant e du regard de l'autre mais j'apprécie aussi d'être reconnue.
C'est une chose très dure à vivre de n'a pas être reconnue â sa juste valeur par sa mère, de ne pas répondre à ses attentes . ..
Sans doute as - tu manqué d'un amour maternel inconditionnel et gentil ? Moi aussi mais 'ai survécu cahin caha , j'ai travaillé sur cette non reconnaissance et manque de confiance en moi qui en a découlé , seule puis avec un psy .le résultat est plutôt positif , pas génial mais c'est toujours bon â prendre .
'courage et fais ce que tu aimes .
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lazulie
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@lazulie oui mais la seule chose que j'arrive vraiment a faire, c'est survivre. aucunes joies, personne qui me dit les mots que j'ai besoin d'entendre, la solitude... je suis fatiguée de tout ça, je me bats toujours mais je ne vis pas. je n'ai plus envie et je mon âme ne manqueras a personne.
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aujourd'hui ça ne vas pas du tout, hier j'étais épuisée, dans un état second mais la c'est mon mari que je ne supportes plus. il s'en fout de moi, je suis un objet auquel il est habitué depuis 45 ans. je ne compte plus. et comme a chaque fois, j'ai envie de mourir, je me suis contentée de me couper.
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aujourd'hui nous avons mangé a midi au restaurant avec ma soeur, mon beau frère et mon mari. je suis rentrée épuisée, j'ai dormi et la je vais redormir. je ne ressentais rien, mon mari ne me regardes même plus. j'aimerai tellement avoir une maladie et mourir vite. a quoi sert la vie quand on ne sert a rien et qu'on est plus personne.
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komo191
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komo191
Dernière activité le 15/09/2026 à 09:51
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@LuneBleue21 Tellement d'accord avec ta dernière phrase. Je n'ai malheureusement pas la force de trouver les bons mots pour remonter le moral.
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@komo191 moi non plus je n'ai plus de raisons pour nous remonter le moral. un poison violent peut être ?
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yokoity
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Ami
@LuneBleue21 sauver une mouche qui se noie montre qu on peut tous faire un pas en avant
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YOKOITY
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@yokoity petite, je sauvais les abeilles et les mouches dans les fontaines !!!
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Gigi33
Gigi33
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Bonjour je traverse moi aussi une période et les anxiolitiques ne m'aide pas du tout au contraire par contre j'ai pris 10kilos donc effer néfaste donc je vais arrêter même si mon psychiatre n'est pas d'accord je suis toujours aussi mal.
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comme je m'en doutais, il a plut très fort jeudi et la température a baissée de 3° environ, pas beaucoup mais en dessous de 30, c'est plus respirable, il y a un peu d'air et je revis. je n'ai plus cette fatigue pesante. j'espère que la grosse chaleur est finie. en fait ce n'est pas de la dépression mais bien de la souffrance a la canicule.
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yokoity
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Ami
@LuneBleue21 ah he le crois. Ca epuisait cette canicule et on se confinait. Je voyais les oiseaux xrever de soif et je mettais de l eau partout autour de notre maison. Je priais les ciel et mes defubts de nous donner le courage. Ca a renforce ma croyance en des forces qui nous depassent et je mecsuiscremise a lire alors. La on respire et ca aide au moral.
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YOKOITY
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je suis toujours en période difficile mais pour ceux qui veulent discuter, ce sera en MP.
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yokoity
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@LuneBleue21 C' EST COMMENT EN MP , ? je ne sais pas faire.
comment vas tu lune bleue ce jour ?
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YOKOITY
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@yokoity pas grave pour les MP. je te remercie de prendre des nouvelles. c'est pas top, pas le moral, je suis encore trop fatiguée par la chaleur. bonjour aux bestioles...
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yokoity
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Ami
@LuneBleue21 j ai du mal avec internet pardon lol
Oui il faut s accrocher. Remarquer la moindre petite joie . Par ex : manger un carre de chocolat. Regarder un beau film. Sur ce site on peut dire qu on deprime sans etre juge. C est capital. A tous bonnes pensees. Je vous aime tels qu on est tous hiiii
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YOKOITY
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Lolipopins
Lolipopins
Dernière activité le 09/09/2026 à 20:45
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Autre maladie : Dépression
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Oui, littéralement, ce que je vis en ce moment, mais en plus de l'AD (fluoxétine 3/jour) et de l'anxiolytique (3/jour si besoin), je prends un somnifère pour essayer de dormir (Nuctalon). Depuis quelques semaines, ce somnifère n'a plus aucun effet sur moi et je deviens insomniaque. Ainsi, j'ai commencé un sevrage du Nuctalon et, à la place, mon psychiatre m'a prescrit du Norset. Cependant, cette dernière, je ne suis pas sûre de la prendre car il semblerait que cette molécule (Norset) fasse gagner beaucoup de poids et ce n'est sûrement pas ce dont j'ai besoin en ce moment. Ainsi, je reste avec mes interrogations et mes doutes, car je dors à peine, mais le Norset me fait peur.
Compte suspendu
la canicule a détruit mes nerfs, avant j'allais mieux et la je suis fatiguée et sans forces. je n'ai personne de près qui peut me soutenir, mon mari ne comprends et ne parles pas, ma soeur non plus. j'ai une amie au téléphone mais loin. je n'ai personne pour m'aider sur place vraiment. j'ai besoin de soutien et personne. je suis seule et inutile.
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
dogeorge
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dogeorge
Dernière activité le 13/09/2026 à 13:01
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tout va plus que mal
dos en compote avec une vertébré cassée et hernies
plus je suis encore tombée, ma tendinite du bras droit allait mieux; ce n'est plus la cas
notre dossier est en BDF, noud n'avons même pas de quoi acheter un journal
le produit que je dois acheter pur en finir est en rupture de stock
tous va pour le mieux dans le meilleur des mondes possibles
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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE
C546Julia
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C546Julia
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Je prend aussi un traitement et avec ma fatigue chronique que je ne sais même pas d'où ça vient, tous les jours toujours fatigué, j'en peu plus
De plus ça fait 4 ans que je ne sors plus depuis qu'on a voulu supprimer ma vie, je ne suis plus rien
Les membres participent aussi...
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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Je cherche des personnes avec qui en discuter, je prens un AD et un anxio en ce moment je recommence à ne pas être top je suis tout le temps fatiguée..
Des personnes qi vivent pareil ?