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Dépression et solitude : parlons-en !

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Doucrabebroit

Édité le 27/06/2016 à 19:08

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Doucrabebroit

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Ca fait deux ans maintenant que je suis en dépression et que je ne remonte pas la pente, je ne crois plus en rien et je vais passer les fêtes seules, j'ai peur de faire une bêtise

Bises à tous

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Chujinblus7

19/01/2016 à 13:57

Mais @pseudo-masqué il ne tien qu'a toi de venir me chercher et tu ne sera plus seule , nous sommes si peu de la Vienne ici

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-19 13:57:24

Fringrebeugreul85

19/01/2016 à 14:45

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@Florinda Merci pour ton délicieux message . Tu as tout a fait raison, avec la Grande Famille de Carenity nous ne sommes jamais abandonné , je vous sens si proche de moi , j'ai l'impression parfois que vous faites parti de ma vie "Réelle" et pourquoi pas après tout , vous m'apportez plus de choses positives que la plupart des Membres de ma Famille.
Je vous souhaite un bel après midi .

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-19 14:45:06

Laitigreiche8166

19/01/2016 à 17:09

Laitigreiche8166

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Bonjour.

Je suis sous traitement depuis 4 mois et

maintenant et je sens vraiment la différence .

J'arrive à reprendre ma vie en main c'est comme une renaissance . Encore des périodes difficiles mais que j'arrive à dépasser plus sereinement. N'hésite pas à te faire aider et dis toi que ce n'est que ponctuelle , le temps que tu reprenne des forces.

Au plaisir de te lire encore.

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-19 17:09:50

Doucrabebroit

19/01/2016 à 20:12

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Bonsoir à tous

J'essaie de remonter la pente par la méditation, le relaxation et la sophrologie pour ne pas tomber plus bas

Bisous et bonne soirée à tous

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bialine64

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-19 20:12:07

Doucrabebroit

20/01/2016 à 11:13

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Doucrabebroit

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Bonjour

Aujourd'hui j'avais pas envie de me lever tous les jours se ressemblent avec cette solitude

Bisous et bonne journée à tous

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bialine64

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-20 11:13:09

Dinclei794

20/01/2016 à 13:33

Bonjour @Doucrabebroit , tu n'es pas très motivée aujourd'hui. Où en es-tu dans tes séances de sophrologie?

Je m'occupe en faisant un peu de coloriage anti-stress, je sais cela peut paraître tout bête, pourtant cela aide beaucoup et change les idées. J'ai acheté un livre sur un thème qui m'intéresse pour mieux me motiver, il y en a de toutes sortes. Sur certains, tu peux trouver en plus des conseils pour te relaxer. J'ai pu remarqué que mes couleurs choisies pour le dessin étaient selon mon humeur du jour.

C'est peut-être une idée de loisir qui pourrait te convenir, ce serait déjà un début. Moi-même je n'aimais pas le coloriage et le dessin et je l'ai bien "adopté" finalement, pourtant je n'y croyais pas. Et tu peux mettre un peu de musique en même temps, cela fait toujours un bruit de fond, cela rompt le silence et donne l'impression d'être moins seule.

Courage, tu vas y arriver.

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-20 13:33:24

Doucrabebroit

20/01/2016 à 20:14

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Doucrabebroit

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C'est gentil florinda mais moi qui aimait la musique et le dessin , je ne m'y intéresse plus du tout ! et pourtant j'étais bricoleuse, décoratrice manuelle en fin de compte et depuis que mon ex m'a fait bcp de mal je ne m'intéresse plus à rien à part lire

Bisous

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bialine64

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-20 20:14:07

Dinclei794

20/01/2016 à 21:10

Si tu as plaisir à lire bialine64, continue. C'est une belle façon de s'évader. Il fût un temps où j'aimais beaucoup faire des mots fléchés. Marcher et courir (avant d'être malade) me permettait d'oublier, de faire le vide dans ma tête. Je ne pensais plus à rien, je respirais l'air pur, je me sentais un peu mieux chaque fois que je le faisais, le tout était d'en avoir le courage. Je ne sais pas où je le puisais mais quand je me regardais dans la glace, je ne me reconnaissais pas alors je sortais marcher...

Peut-être trouveras-tu ce petit déclic, le moment venu...

Bisous

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-20 21:10:05

Doucrabebroit

22/01/2016 à 10:46

Bon conseiller

Doucrabebroit

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Bonjour à tous , ma petite famille ! Car la mienne elle ne se préoccupe pas de moi ou très peu quand aux amis, loin des yeux, loin du cœur !

Je vous souhaite une bonne journée

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bialine64

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-22 10:46:36

Crebeipoidal19

22/01/2016 à 14:27

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Crebeipoidal19

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Bonjour mes ami(e)s,

contente que ton traitement te réussisse @Laitigreiche8166 et que tu retrouves un meilleur équilibre, persévère, bisous

@Doucrabebroit merci pour ton gentil mot, moi aussi je te souhaite un bonne journée lecture peut être, car si tu as le même temps qu'ici c'est pluie, gris gris, gros bisous

@pseudo-masqué contente de te lire, j'espère que tu retrouves du mieux chaque jour et que si tu ne peux non plus te promener tes dessins te distraient bien ainsi que la lecture, gros bisous

a plus tard mes ami(e)s

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erwannono

Dépression et solitude : parlons-en ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-35592 2016-01-22 14:27:58

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9Cheigreumoul

04/05/2022 à 12:24

@pseudo-masqué

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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9Cheigreumoul

04/05/2022 à 12:24

@pseudo-masqué

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