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Dépression et solitude : parlons-en !
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Utilisateur désinscrit
@bialine64 .
Ns sommes là. Tu n es pas seule.
Bisous.
bialine64
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bialine64
Dernière activité le 09/03/2025 à 11:12
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Bonjour à tous ,
le dimanche est la journée que je déteste le ple la ville est morte ce jour là en plus il fait froid bouh
Bonne journée à vous
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bialine64
GIGI
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GIGI
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Bonjour @bialine64
C'est vrai, je te comprends mais néanmoins viens sur le forum, la chaleur humaine y est présente
Bon courage, nous sommes là
bialine64
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bialine64
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Ami
la sophrologue est Sylviane Seyvet de Tours sur YouTube elle est géniale il y en a plein d'autres aussi
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bialine64
bialine64
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bialine64
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Bonjour
Bonne journée à tous
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bialine64
GIGI
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Merci @bialine64
Bel après-midi à toi également
lilas blanc
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lilas blanc
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Bonjour @Bialine Je viens de me connecter à la discussion . Tu as reçu de très bons conseils de la part de Nos Amies.
A présent , tu n'es plus seule , tu as une Grande Famille pour te protèger , nous allons te prendre sous nos Ailes et lorsque tu iras mieux , tu prendras ton Envole dans cette vie qui peut-ètre agréable si l'on s'en donne les moyens.
Bon courage , come dit la chanson " celà ira mieux demain Gros bisous.
bialine64
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bialine64
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Ami
Merci beaucoup Lilas Blanc et à tous les autres aussi ça me fait du bien de venir discuter ici !
Bonne journée à tous
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bialine64
verveine
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verveine
Dernière activité le 30/11/2024 à 15:41
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Bialine si tu as encore des idées noires branche toi sur CARENITY il y aura toujours quelqu'un pour te remonter le moral et t écouter.Gros bisous
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VERVEINE

Utilisateur désinscrit
Un petit bonjour à tout le monde.
Il ne fait pas très beau, je ne suis pas très motivée pour la marche et suis bien fatiguée de mon week-end, je vais me contenter aujourd'hui de faire du coloriage anti-stress, enfin je vais essayée de me motiver, je n'ai aucun courage.
@bialine64 , comme te disent les filles, viens ici pour discuter un peu, il y aura toujours quelqu'un pour te lire et te répondre, cela fait énormément de bien et on a toujours de bon conseils au besoin.
Le fait de venir vous lire ou écrire un petit mot me rassure et je ne me sens pas seule ainsi. Mes souffrances morales et/ou physiques sont moindres car je ne suis pas seule, bien que je préférais que vous alliez toutes et tous bien, seulement juste un petit bobo pour le plaisir d'être ensemble.
Je souhaite à tout le monde que cette journée soit tout de même la moins douloureuse possible, mais le soutien de tous est toujours présent et ça c'est aussi important.
Bisous à tous
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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bialine64
Bon conseiller
bialine64
Dernière activité le 09/03/2025 à 11:12
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Ami
Ca fait deux ans maintenant que je suis en dépression et que je ne remonte pas la pente, je ne crois plus en rien et je vais passer les fêtes seules, j'ai peur de faire une bêtise
Bises à tous