Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ?

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le-randonneur-solitaire

03/04/2019 à 18:16

le-randonneur-solitaire

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Bonjour, par ce nouveau sujet, je souhaite que l'on parle un peu de notre activité physique, quel genre d'activité que l'on fait, comment on le gère , combien de fois par semaine, et enfin qu'est-ce que cela nous rapporte au niveau pathologie de pratiquer de l'activité physique.... merci de votre suivi.

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Lamana

08/04/2019 à 00:45

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Lamana

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Bnsoir.moi je n' arrive pas à pratiquer des activités physiques.qd j' essaie de faire du sport (exercices, marche et aitres..) en quelques secondes je perds mon souffle...

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Lamana

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-08 00:45:22

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rashid

10/06/2023 à 12:50

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rashid

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@Lamana Bonjour j'ai le même problème et je ne fais qu'une courte distance de marche de chez au premier tournant je dois trouver ou m'asseoir avant de retourner chez moi cette BPCO ne me lâche pas moi d'un pouce ,au cas ou vous trouverez une solution faite moi part merci et bon courage

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Rachid Kerrache

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2023-06-10 12:50:22

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le-randonneur-solitaire

08/04/2019 à 11:01

le-randonneur-solitaire

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Bonjour, je découvre à l'instant ton petit mot en réponse à mon appel et je t'en remercie.Je remarque par ton écrit que tu ne peux pratiquer de l'activité physique par l'essoufflement qui s'en fait très vite ressentir.Dit moi, qu'elle est ta pathologie... ?As-tu déjà fait de la réhabilitation respiratoire...?Merci à toi d'être présente, j'ai envie de te comprendre et de t'aider pour que tu sois au mieux moralement, qu'en dis-tu ???

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Michel-j dit le-randonneur-solitaire

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-08 11:01:26

Louise

09/04/2019 à 10:44

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Louise

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@Lamana @le-randonneur-solitaire bonjour,

N'oubliez pas d'indiquer @ avant d'écrire les premières lettres du pseudo de votre interlocuteur ! Ainsi, vous pourrez sélectionner son pseudo dans une petite liste déroulante. De cette manière, vous recevrez une notification vous alertant de ce message, et vous ne pourrez plus passer à côté de certains messages :)

Bonne journée à vous deux et bons échanges

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Louise de l'équipe Carenity

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-09 10:44:01

Lamana

11/04/2019 à 02:38

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Lamana

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@le-randonneur-solitaire‍

Bonsoir bnh j' ai essayé plusieurs fois ca a mal tourné. la dernière fois ca été une catastrophe .j' ai dû m'arrêter rapidement et prendre mes medicaments .on m' a dit que c bon pour l' asthme mais... pour moi c une punition!

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Lamana

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-11 02:38:00

Lamana

11/04/2019 à 02:50

Bon conseiller

Lamana

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Et pour la réhabilitation c non je ne l' ai pas encore fait

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Lamana

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-11 02:50:00

le-randonneur-solitaire

11/04/2019 à 13:04

le-randonneur-solitaire

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@Lamana Bonjour, dit-moi :

__ 1 Pourquoi ne pas avoir encore fait de réhabilitation respiratoire ?

__ 2 Sais-tu que cela est bon pour une personne qui ressens une gène respiratoire à l'effort !

__ 3 Ton asthme n'est pas équilibré puisque tu gères très mal l'effort et ce n'est pas de ta faute...

__ 4 Es-tu suivie par un pneumologue, question très importante ????

Merci de répondre à mes 4 questions, car j'ai envie de te comprendre pour mieux t'aider à gérer au mieux ta pathologie, asthme sévère je crois !

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Michel-j dit le-randonneur-solitaire

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-11 13:04:33

le-randonneur-solitaire

11/04/2019 à 16:39

le-randonneur-solitaire

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Bonjour, comment vous organisez-vous pour pratiquer votre activité physique ????

Pour ma part, quand le temps ne me permet pas d'aller m'oxygéner en extérieur, je pratique du tapis de marche chez-moi, à raison 65 mn, à savoir que mon état de santé me le permet bien entendu. Par mon asthme sévère et de ma BPCO avec emphysème, c'est pas toujours facile car je suis souvent essoufflé, donc pour cela il me faut gérer mon activité physique en fonction de mon ressenti pulmonaire.

Sans quoi mes 65 mn de tapis sont réalisés de la façon suivante, à savoir 10 mn pour l'échauffement à cadence de 4,2 et 5,2 km/h -------- puis je passe au programme d'endurance de 50 mn à la cadence de 5,6 km/h --------- et enfin je passe en mode de récupération pour une cadence de 3 km/h. ______ Durant le programme je contrôle mes constance oxymètre et fréquence cardiaque pour ne pas me mettre dans le rouge, car ma zone cible de travail doit évoluer entre 110 et 125 de ma FC mx qui est de 155.

Je répète bien, la pratique de l'activité physique n'est pas une course, chacun d'entre vous doit s'il le peut la pratiquer à sa façon, soit par les consignes médicales qui auront été demandés par le médecin...

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Michel-j dit le-randonneur-solitaire

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ballye

29/04/2019 à 08:48

ballye

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@Louise- bonjour Madame vois 1 avis ecrit sur XOLAIR attention xolair = cancer !!!! voir précisions svp avec cette cliente ...je prend xolair aussi merci de votre intervention bally

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-29 08:48:56

Louise

30/04/2019 à 09:58

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Louise

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@ballye pour lire tous les avis des membres sur le Xolair, rendez-vous sur notre fiche maladie :

https://membre.carenity.comhttps://www.carenity.com/donner-mon-avis/medicaments/xolair-3461

Bonne journée,

Louise

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Louise de l'équipe Carenity

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30/04/2019 à 10:02

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@Louise-B pas + d info !! c est grave .. a prouver !! bally

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lasthme-au-quotidien/activite-physique-et-gestion-du-souffle-42812 2019-04-30 10:02:53

Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ?

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