Dépression : qui traverse une période difficile en ce moment ?

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03/05/2022 à 10:30

Je cherche des personnes avec qui en discuter, je prens un AD et un anxio en ce moment je recommence à ne pas être top je suis tout le temps fatiguée..

Des personnes qi vivent pareil ?

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Sabraxa

07/07/2025 à 17:09

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Sabraxa

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C'est difficile de le faire comprendre à l'entourage. C'est difficile à comprendre quand on ne le vit pas.

Mon conjoint a beaucoup de mal à comprendre. Et je n'ai pas son soutien. J'ai compris que le seul soutien qu'on peut avoir, c'est nous même. Il faut essayer de trouver des choses qui nous font du bien pour continuer à vivre et un jour retrouver l'envie.

Dépression : qui traverse une période difficile en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/des-personnes-depressives-en-ce-moment-et-que-53827 2025-07-07 17:09:16

Will81

07/07/2025 à 22:11

Will81

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Bonsoir , je ne suis pas dépressif , enfin je ne crois pas , enfaite je ne suis pas objectif car je parle de moi même , j ai perdu une tante il y a 4ans et demi , ma grand mère qui m a quasiment élevé il y a 3 ans et mon père il y a 2 ans dans des circonstances toutes différentes. j ai pas réagit aussitôt , j ai pris mes 2 jours nécessaires pour la mort d un proche et c est tout mais est ce que c etait assez ...... aujourd hui ça va pas trop j y pense tout le temps je pleure desfois ça fait du bien mais difficile de se remettre vraiment , est ce que ça en est là cause car j ai la mémoire qui me joue des tours notement au travail .je suis souvent fatigué mais en même temps je me lève tout les jours a 5h du mat' j ai des médicaments anti-rejet car je suis greffer d un rein depuis 2008 alors c est certainement lié. Je ne sais pas

Utilisateur désinscrit

09/07/2025 à 01:33

J’ai vécu de nombreuses périodes de dépression dans ma vie. Quand j’étais plus jeune, ces périodes étaient entrecoupées de moments où j’allais mieux, je ressentais parfois une joie de vivre sincère et ça me donnait un réel espoir de ne pas retomber dans la maladie mais malheureusement elle revenait toujours, et depuis quelques années je ne ressens plus vraiment de joie, je jongle entre des périodes de fortes tristesse et des périodes de vide.
Les médicaments ne m’aident pas beaucoup ou peut-être que si, ça serait peut-être pire sans.

Je me sens aussi très mal dans ma peau, j’ai pris beaucoup de poids avec mes anciens traitements antidépresseurs que je n’arrive pas à perdre, je n’ai aucune motivation à faire du sport. Je me sens épuisée, je passe beaucoup de temps dans mon lit. J’ai été hospitalisée il y a quelques mois mais ça ne m’a pas vraiment aidé à long terme. J’ai 37 ans et j’ai passé la majeure partie de ma vie à être malheureuse. C’est dur d’avoir de l’espoir pour la suite.

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Sabraxa

09/07/2025 à 13:16

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Sabraxa

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@Fololo Bravo d'avoir lâché tout ça ici :) . Est ce que tu as un suivi psy ?

Est ce que tu travailles ou tu es en arrêt ?

Qu'est ce que tu aimais faire quand tu avais la joie de vivre ?

Utilisateur désinscrit

09/07/2025 à 13:43

@Sabraxa merci !
Oui je vois une psychiatre et je vais bientôt reprendre un suivi avec une psychologue également.

Je suis en arrêt depuis un an déjà.

J’aimais danser, voir des amis, faire des activités manuelles, faire du sport.
Aujourd’hui je n’ai plus de motivation, j’ai perdu mon élan vital.

Marialinda

31/07/2025 à 14:22

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Marialinda

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@Fololo Bonjour il faudrait que cela change je comprends ta situation pas facile. Pour le poids moi je l'ai perdu comme par magie j'avais passé de 40 kilos à 55 kilos à cause des médicaments aujourd'hui je prends 300 de quetiapine et 100 de lamictal et je garde 43 kilos je passe aussi beaucoup de temps sur le canapé je ne marche pas et je me sens mal en regardant mes jambes qui devraient être plus .musclées.Espoir et courage il te faut bonne journée quand même ❤️❤️❤️

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Lopes

lilimo67

01/08/2025 à 09:41

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lilimo67

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@Fololo Je viens de lire votre message qui m'a bouleversé ! Je suis en dépression sévère depuis 18 mois et malgré un traitement assez lourd j'ai l'impression de ne pas voir d'issue. J'ai des hauts et des bas, je suis mal dans ma peau. Si vous voulez parler avec moi, n'hésitez pas !

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L67

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LysFuria

25/07/2025 à 20:34

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LysFuria

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Bonsoir, je suis en dépression à cause du travail. J'ai été diagnostiquée en novembre dernier. Je prends du seroplex 15mg et je prenais du Xanax tous les jours. J'en ai pris pendant 7 mois et maintenant je suis en train d'arrêter. Qu'est-ce que c'est dur j'ai des maux de tête en permanence !

Ma famille ne comprends pas la dépression. Ils ne savent pas que je prends des médicaments. Personne ne sais que j'ai eu des pensées suicidaires à part un collègue et une amie. Mon conjoint me soutient mais ne sais pas toujours comment s'y prendre. J'ai un bébé de 2 ans et par moment c'est difficile. Je culpabilise beaucoup de ne pas lui offrir une maman qui va bien.

Je dois reprendre le travail en septembre à mi-temps thérapeutique (je suis professeur des écoles) et j'avoue que ça me fait très peur...

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Sofjf77

27/07/2025 à 08:29

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Sofjf77

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@LysFuria je vous ai envoyé un message en privée

marccm

27/07/2025 à 09:40

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marccm

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@Sofjf77 Tout comme Satovair, je n'ai pas de solutions "miracles". J'ai connu ces périodes si difficiles. J'ai la chance d'aller mieux depuis quelques semaines et ce qui me paraissait si difficile ou sans intérêt avant, le devient maintenant. Dans les phases de mal être, lorsque j'arrivais à faire quelques activités "manuelles" (cuisine, plier du linge, jardin ...) ou marche ou piscine, j'avais un relatif "mieux être" mais c'était loin d'être cela tous les jours. De plus, lorsqu'après quelques jours de mieux, il y avait une période de moins bien, je crois que mon anxiété augmentait du fait de l'anticipation que ça pouvait encore aller moins bien ... J'avais beau le savoir intellectuellement, cela ne faisait pas disparaitre le malêtre pour autant. Je vous dirai bien "se raccrocher à l'idée qu'un jour cela ira mieux, et que le tunnel de la dépression a beau être très long parfois, il y a un bout avec plus de lumière" ... Mais lorsqu'on est dans le tunnel dans le noir, cette pensée n'aide pas forcément . Je vous souhaite bon courage

Sofjf77

27/07/2025 à 09:45

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Sofjf77

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@marccm Merci pour vos encouragements...les journées sont tellement longues et répétitives...

Marialinda

31/07/2025 à 14:25

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Marialinda

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@marccm bonjour très bien dit bonne journée ❤️❤️❤️

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Lopes

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Fanlie

31/07/2025 à 14:35

Fanlie

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Bonjour Diagnostique burn out avec syndrome anxio dépressif. Je prenais de l'alprazolam 0.25 matin et midi et 0.5 le soir et depuis 5 jours mon psychiatre y a ajouté une prise de seroplex 5mg le matin. Cela fait 2 jours que je refais des crises d'angoisse. Est ce normal car pas facile à gérer. Je n'en faisais plus et la je repars dans les difficultés . Merci

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LysFuria

01/08/2025 à 08:33

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LysFuria

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@Fanlie Bonjour j'ai vécu la même chose. Pour ma part il a fallu attendre 2 semaines que les effets secondaires passent puis une augmentation progressive jusqu'à 15mg de seroplex. J'ai pris de l'alprazolam pendant quasi 7 mois avant que les angoisses disparaissent complètement toute la journée.

Fanlie

01/08/2025 à 08:49

Fanlie

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@LysFuria merci beaucoup . Bonne journée pas facile tout ça quand on est pas habituée. On prend un traitement pour aller mieux et c'est pire ....

LysFuria

01/08/2025 à 09:02

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LysFuria

Dernière activité le 26/10/2025 à 06:14

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@Fanlie je comprends très bien. J'ai eu beaucoup de mal à accepter la dépression et prendre des cachets. Je suis actuellement en sevrage de l'alprazolam et c'est compliqué. J'ai un bébé à gérer et c'est épuisant. Si vous voulez discuter je suis là.

Shmoe66

01/08/2025 à 14:10

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Shmoe66

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@Fanlie pareil, j’ai mis 4 mois avant d’accepter d’avaler un médicament. Je suis sportive, dynamique etc… et je me suis retrouvée à terre du jour au lendemain. J’ai pris les médicaments car je me suis dis de toute façon, je me fais du mal à lutter contre les symptômes depuis des mois donc autant se lancer, je n’ai plus rien à perdre. J’ai commencé par Xanax 1/2 3 f par jour et paroxetine 20mg. Actuellement je ne prends plus de Xanax seulement en cas de crise si je n’arrive pas à gérer et je prends 25 mg de paroxetine. J’avoue que les débuts avec les médicaments sont difficiles. Il faut compter 1 mois pour faire un bilan. Et à chaque augmentation de dose, il y a les effets secondaires qui reviennent. Mais je ne regrette pas, j’ai eu un mieux-être. Je me sens mieux maintenant mais j’ai parfois des coups de mou qui reviennent… il faut apprendre à gérer. Courage!

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Marguo

01/09/2025 à 11:07

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Marguo

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Je souhaite discuter avec des personnes su la depression. J'ai un traitement depuis peu.

Par avance merci

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marccm

02/09/2025 à 09:13

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marccm

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@Marguo bonjour souhaitez vous discuter ici sur ce forum en public ou en privé ? Quelles questions vous posez vous ?

Marguo

02/09/2025 à 09:31

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Marguo

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@marccm

Bonjour

Je souhaite discuter en privé.

Comment gerer la depression au quotidien. ?Que faire quand ça va mal?

Peux ton s'en sortir sans traitement?

Merci

marccm

02/09/2025 à 09:46

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marccm

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@Marguo bonjour, j'ai envoyé un message que je pense être un message privé (je ne maitrise pas bien l'outil Carenity). Dis moi si tu l'as bien reçu

Marguo

02/09/2025 à 16:12

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Marguo

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@marccm

J'avais oublié de préciser que je j'avais reçu le message

Merci encore

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LuneBleue21

20/11/2025 à 18:17

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LuneBleue21

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09/04/2026 à 11:07

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 😊,

@TENZIG @aquarella @NORTEM13 @lelene31 @matitine @loudou @Hookette @lolo51512 @espoir59 @Cacharel @Rams93 @Olgaolga @Ptiterimà67 @Louna77 @tatalye78 @Zéa257 @Spoul89 @Valsol @Satgé @Poppy07 @yokoity @PIAF29 @Louba92 @Julie1 @Blanche.V @Fleursdespois @Evalou @GuerriereFatiguée @Flicko @Athie5555 @Christophe56 @Manitou44 @Marieso @RosalieP @555444 @Chocolaa @Mamimo1247 @harpomarx32 @Dida28 @Tatou76 @178658 @Lilouz @Emma68 @Louclajm40 @Isa42100 @Jobert @Zaza1966+ @Christoy @Sev0777 @Lei3131 @Jess59660 @Charly @isabodu78 @Luciole62 @spidey @Samlouise @Smileflow @Daliana @Tama04 @nonosesentseule @ChristineGalvan @Jasmin29 @Jeanpilou @MAITEbaras @Lafleur58 @Maya03 @Didi35 @Chriss15 @Fab31280 @arnaud5644 @Mila833 @Katiamar @Josilou @Alexandra @Canaille @MAV347 @VascodeGama @Hilalhilal @Eestella @Licornette @Secret @Alli35000 @John84 @Mariecaille @Miranda123 @Valou85 @Mimosa1979 @Indalo @Natou62000 @Brenda59215 @Domiki @Valoujou76 @Gigi81 @palaga @Bigmounatte @CHIQUITA35400 @Caroleanakin @Stella1044 @Jenn57 @Aurelie1979

Je me permets de relancer cette discussion autour de la dépression et des périodes difficiles que certains peuvent traverser en ce moment 💭

Parfois, on peut se sentir seul(e) dans ce que l’on vit… alors que d’autres personnes ressentent des choses similaires, au même instant.

👉 Y a-t-il des membres qui traversent actuellement une période difficile liée à la dépression ?
👉 Comment vous sentez-vous en ce moment ?
👉 Qu’est-ce qui vous aide, même un peu, à tenir au quotidien ?

💬 Vous pouvez simplement partager votre ressenti ou répondre aux autres 🤝 Ici, chacun peut s’exprimer librement, avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Candice.S

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LuneBleue21

10/04/2026 à 08:47

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LuneBleue21

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@Weetamoo bonjour mon amie, je vois que tu n'es pas au top. comme tu décris bien cette descente dans le puits, c'est vrai qu'il est moche et froid ! mais je dois te gronder, c'est quoi cette phrase : "J'ai aussi besoin de lui montrer que, malgré son état lamentable, sa mère c'est quand même quelqu'un." tu n'es pas dans un état lamentable, tu es malade, ce n'est pas ton choix et maladie ou pas, tu es quand même quelqu'un et quelqu'un de bien, qui aide les autres ! ne l'oublie jamais. je suis heureuse que tu ais trouvé des médecins qui te soutiennent, c'est tellement important et si difficile a trouver.

je te souhaite une bonne journée sereine 😘

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

aquarella

10/04/2026 à 11:41

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aquarella

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@Candice.S

bonjour,

non ça va beaucoup mieux de mon coté, par contre les insomnies ras le bol de chez ras le bol mais je ne veut pas prendre de somnifère ça m'assomme pour la journée quand je prend le donormyl j'en prend 3 ou 4 fois par an pas plus, le reste je dors mal et je cherche d'autres solutions

Weetamoo

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10/04/2026 à 19:12

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Weetamoo

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@LuneBleue21

Merci pour ta gentillesse, LuneBLeue. 🙂

Mais je persiste : à cause de ma maladie (dont je ne suis évidemment pas responsable), je suis dans un état lamentable. C'est indéniable. C'est pour ça que j'essaie de me soigner. Pour être moins lamentable, puisque je ne peux pas guérir. Là encore, ce n'est pas de mon fait, mais c'est comme ça.

J'espère que de ton côté tu vas au mieux. Je ne sais pas si j'aurai l'énergie de lire tous les commentaires de ce sujet, si jamais tu en as posté un. Si oui, ne t'étonne pas si je n'y réponds pas, je pense bien à toi quand même.

Je te souhaite une bonne soirée LuneBleue

⭐

LuneBleue21

Édité le 10/04/2026 à 19:47

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LuneBleue21

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@Weetamoo pas de soucis, je connais bien le poids immense de la fatigue morale. tiens bon, tu en as la force ! moi aussi je pense bien a toi.

bonne soirée a toi aussi 😘🌜

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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dogeorge

12/04/2026 à 16:55

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Mes 3 meilleurs amies, ça ne me quitte pas même la nuit elles sont là à 24 leur moms?

Solitude

Angoisse

Détresse

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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dogeorge

12/04/2026 à 20:26

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dogeorge

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J'ai un mari bien sûr mais je ne suis pas sûr d'exister pour lui j'ai l'impression qu'il ne me vois pas qui ne m'entend pas qui ne comprend pas en plus il souffle de trouble cérébraux donc ce n'est pas sa faute mais je dois m'occuper de lui je dois penser pour lui je dois gérer ses rendez-vous médicaux en plus de gérer tout l'administratif le bancaire , les emmerdes les courses le ménage à lessive bien sûr il m'aide il passe l'aspirateur et la serpillière,, lui qui était un super bricoleur ne bricole plus tellement mais enfin encore un peu simplement il fait ce qu'il veut quand il veut comme il veut s'il tombe dans la cuisine pendant que je fais à manger et il se prend pour le chef et commence à me dire comment se faire comment je fais mal alors qu'il ne fait jamais à manger sauf les spaghettis bolognaise alors moi j'ai l'impression de ne plus exister d'être un fantôme une secrétaire impossible de lui parler parce qu'il ramène tout à lui

Il fait ce qui fait que je me sens non seulement seul mais inutile je n'aurais jamais dû fermer mon association c'était mon poumon ma bulle de respiration là maintenant j'ai plus rien je peux même pas accepter des hospitalisations parce que j'ai peur qu'il oublie de s'occuper des chiens on est à 75 ans tous les deux on a des fils qui ne veulent plus nous voir avec nous avons eu ensemble à bien trop peur que nous soyons un jour à sa charge il y a pas vraiment de temps je me vois pas finir en EHPAD sincèrement jamais je n'aime pas les gens je supporte pas je supporte pas la foule je supporte pas le contact je supporte pas le bruit enfin bref je supporte pas grand-chose donc pour moi il y a qu'une solution une seule

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

LuneBleue21

12/04/2026 à 20:56

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@dogeorge bonsoir Domy, si tu veut me parler en MP, je suis la 😔

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

dogeorge

13/04/2026 à 09:13

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@LuneBleue21 merci Cahy

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dogeorge

13/04/2026 à 09:18

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Je suis fond du gouffre

La douleur est indescriptible

Plus d'internet pour rien, plus envie de rien

Je me shoote au lexo, crise d'angoisse des le reveil

Rien envie de faire de la journée, vie vite ce soir , 3 lexo et dormir

Je suis consciente que j'augmente la dose tous les jours, mais comment faire autrement?

Même les chiens ne peuvent plus rien pour moi

Je veux juste dormir encore et encore

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Dépression : qui traverse une période difficile en ce moment ?

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