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Asthme et allergies
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lau123
Bon conseiller
Oui la respiration profonde aide à mieux respirer mais dans mon cas trop d'air ou un mauvais air ou de l'air vicié déclenche des crises et de l'asthme.Je dois donc detecter où et quand.
Bonne journée
Tout est possible
salmamita
Lau 123 Bonjour, vous pouviez faire des exercices de respiration avec de petites quantités d'air c'est à dire vous allez commencer de faire des sceansé le matin et le soir inspiré 1 seconde gardé l'air 1 seconde expiré 1seconde faite ça une semaine et vous allez voir le changement.
Rien n'est impossible
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Rien n'est impossible
Sosso1974
Bon conseiller
Bonjour, faut-il augmenter tout doucement le temps où l'on garde l'air dans les poumons ?
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Sosso1974
lau123
Bon conseiller
Salut
Je ne peux pas le faire quand l'air n'est pas bon et je le sens comme dans un endroit non aéré ou pollué !encore moins quand l'air est humide et chaud où j'ai difficile à respirer à cause des acariens dans l'air qui sont trop allergisants pour moi.C'est un réflexe acquis et salvateur pour moi.
Je viens de lire un article super intéressant sur la géosmine et les actinobactéries présents dans l'air annonçant la pluie et son odeur et cet article conforte mon opinion sur l'air allergisant qui provoque aussi de l'asthme.
Bj
salmamita
Bonjour,oui Sosso1974 tu peux augmenter l'air selon votre capacité le matin et le soir chaque 3 ou 4 jours
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Rien n'est impossible
Sosso1974
Bon conseiller
Merci 😡
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Sosso1974
salmamita
S'IL y a une amelaméliora dites le moi svp
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Rien n'est impossible
Sosso1974
Bon conseiller
une quoi ?
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Sosso1974
salmamita
Une amélioration
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Rien n'est impossible
lau123
Bon conseiller
@salmamita
Bonjour,
Utilisez-vous un peak flow?,je cherche quelqu'un qui pourrait m'en procurer un.
Bonne journée et bon souffle
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Julien
Bon conseiller
Allergique aux acariens, aux arbres, aux graminées, aux chats, aux moisissures,... bref parfois c'est dur et je dois faire de[Ce contenu a été modéré par un administrateur] pour me soigner.