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Patients Dépression
Expérience de mort imminente (EMI) : échanges et témoignages entre personnes concernées
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Cluneun307
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Cluneun307
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je vais témoigner de mon expérience :
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis quelqu’un qui, toute ma vie, a eu énormément de mal à lâcher-prise. Très anxieux, toujours dans le contrôle et la compréhension, je n’ai jamais pu me détendre vraiment sans “forcer” les choses, souvent avec des substances très fortes.
À la suite d’une TS grave, j’ai été hospitalisé en urgence vitale et plongé immédiatement dans un coma. Je me suis réveillé au bout de 10 jours.
Pendant ce coma, j’ai vécu quelque chose d’unique pour moi : pour la première fois de ma vie, j’ai vraiment senti ce lâcher-prise que j’avais cherché désespérément partout ailleurs. Dans cet état, je n’avais mal nulle part. Mon esprit pouvait aller dans tous ses méandres, mélanger le vrai et l’imaginaire, sans anxiété, sans contrôle. C’était, paradoxalement, plus réel que réel, et en même temps d’une paix que je n’avais jamais connue.
Cette expérience a été déterminante dans la suite de mon chemin. Elle m’a montré qu’un état de conscience où l’on n’a plus besoin de tout contrôler est possible, même si je ne sais pas encore comment y revenir dans la vie ordinaire, et si j ai vraiment envie d y revenir aussi de mon vivant...
En revanche, le réveil a été, pour moi, la chose la plus atroce de ma vie. Alors que pour mon entourage c’était une fête, une “bonne nouvelle”, pour moi c’était le pire des cauchemars :
les douleurs physiques, la peur, le temps qu’il faut pour réaliser ce qui s’est passé et surtout ce sentiment d’échec : je me retrouvais là, vivant, encore plus écrasé que jamais par le poids de cette vie que je voulais quitter.
e me suis senti pulvérisé par ce retour. Et c’est surtout de ça que j’aimerais parler : de ce contraste entre une expérience intérieure de paix, de lâcher-prise, et un réveil extrêmement dur, où la vie revient comme un choc.
Est-ce que certains d’entre vous ont déjà vécu des choses similaires ? une expérience de conscience inhabituelle pendant un coma, une réanimation, ou un épisode de santé grave ? un réveil très difficile après une tentative de suicide ou un épisode vital, où la “bonne nouvelle” d’être en vie a été vécue comme un poids ou un échec ?
Comment avez-vous parlé de cela (famille, soignants, autres patients) ?
Comment avez-vous intégré ce décalage entre ce que vous avez vécu “de l’intérieur” et ce que les autres voyaient “de l’extérieur” ?
Si le sujet vous met mal à l’aise, pas de problème, vous n’êtes pas obligé(e) de répondre. Je comprends tout à fait.
Merci d’avance pour votre bienveillance et vos témoignages.
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Pascal
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Cluneun307
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Cluneun307
Dernière activité le 10/10/2026 à 10:43
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@Dreibanteur548
Bonjour Nikolas,
Merci pour votre message, et pour cette validation qui compte plus que vous ne l'imaginez peut-être.
Sur la peur d'être jugé fou : je vous avoue que je m'en fiche un peu. J'ai passé ma vie à croiser des gens qui ne m'ont jamais trouvé normal, et j'ai fait plusieurs séjours en HP où j'ai vu de près ce qu'est vraiment la folie. Ce que j'ai vécu pendant ce coma n'a rien à voir avec ça — je sais faire la différence.
Et je pense que chacun vit quelque chose de différent dans ces moments-là, même s'il y a des ressentis communs qui permettent d'identifier plus précisément ce qu'est une EMI, cette paix, ce détachement, ce contraste brutal au retour. Ce que la personne dont vous parlez a vécu, la douleur et la lourdeur, résonne beaucoup avec mon expérience, même si le contenu exact de ce que chacun traverse reste probablement unique.
Merci d'avoir pris le temps de répondre. Si vous le souhaitez, on peut continuer à échanger sur le sujet.
Bien à vous,
Pascal
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Pascal
Bloicleus571
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Bloicleus571
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Ami
@Cluneun307 passionnant. Je suis moi meme une experienceuse, mais si j'ai vécu la mort de près, je n'ai jamais su en parler car j'étais trop jeune. Là, à 72 ANS, suite à une hospitalisation et un coma de trois jours, pour une pneumopathie, j'ai de nouveau frisé la mort.
au contraire, cela m'a renforcé dans ma vie terrestre malgré ma maladie grave, car j'ai une mission à présent, en parler, faire connaitre. LA MORT N'existe pas , a écrit l'auteur Stéphane allix, et d'autres auteurs décrivent tout cela.
j'ai fait appel à des médiums pour mes animaux défunts, et je suis branchée JJ CHARBONIER, autre auteur de ce genre de choses, acheté sur amazon. anita MOORJANI décrit aussi dans son livre son EMI;
JE suis branchée au delà et en contact avec mes défunts,si ça vous dit, on peut échanger. JE répondrai à vos mails, attention, je suis nulle sur le net par contre, j'espècre que vos réponses arriveront bien
bonne continuation
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YOKOITY
Cluneun307
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Cluneun307
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@Bloicleus571
Bonjour Yokoity,
Merci d'avoir partagé votre expérience, et je suis heureux d'entendre que votre coma vous a renforcée plutôt que fragilisée.
Je vais rester sur le terrain qui m'intéresse dans cette discussion : ce qui s'est passé concrètement pendant l'épisode (les sensations, le contexte médical, le contraste au réveil), plutôt que les interprétations qu'on peut en tirer ensuite.
Chacun est libre des siennes, mais ce n'est pas l'angle que je cherche à creuser ici.
Je vous souhaite une belle continuation.
Pascal
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Pascal
Bloicleus571
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Bloicleus571
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Ami
@Cluneun307 AU NIVEAU sensations : plaisir de sentir respirer, inspir expir.
PLAISIR DE SENTIR LE BON gout d'une banane dans ma langue. Niveau médical, rien de spécial. J'ai la sensation qu'il faut vivre l'instant présent en sachant que la mort n'existera pas, que je n'ai pas a en avoir peur, et qu'il ne faut pas avoir peur ici bas, que je vais avoir a vaincre le déplaisir si je quitte cette terre d' expériences. JE peux mourir, quitter la terre, mais tout continuera d'une autre facon. ET surtout je contacte mes défunts
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YOKOITY
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Leonie.G
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Leonie.G
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Ami
Bonjour,
Merci pour votre message. Vouloir échanger avec d'autres personnes ayant vécu une expérience de mort imminente, c'est une démarche précieuse, ce vécu si particulier est souvent difficile à partager avec son entourage proche.
Pour échanger avec la communauté :
- Dans quel contexte avez-vous vécu votre EMI, et à quelle période de votre vie ?
- Comment cette expérience a-t-elle changé votre rapport à la vie, à la maladie ou à la mort ?
- Avez-vous trouvé des personnes autour de vous capables de comprendre ce que vous avez vécu, ou vous êtes-vous senti(e) plutôt isolé(e) sur ce sujet ?
- Avez-vous cherché à en parler avec un professionnel (psychologue, médecin) ? Comment cela s'est-il passé ?
@Tronfrour05 @5422Cleucrafleflel @Glabroncei51 @Gloijadoucrei55 @Croubix11 @Chudracrex6 @0Cluvoil @Proibloun438 @Tanclagrouche360 @Sincoix781 @Drinbeubroudos043 @5853Dreblecet @Fonjupo4413 @5Bechongral @Doucrabebroit @3Priclaibon @Gronflanneutreut975 @Deimannait858 @Cliprucheis900 @5476Jifotral @Dreibanteur548 @Deubroiclisint3 @Ronlogrons5403 @Clecren25 @Blasoudravot3787 @Glaipranblaix455 @Bloicleus571 @Lotisoche838 @Crebanl0459 @Laiprinceis266 @Ceuvoinet48 @Grevontre88 @Vebloublix342 @Flouvetoux886 @075Taifecreigei @Sagroiprodreur59 @pseudo-masqué @Progriche48 @Laplonl2201 @Grivanman4606 @Tanseusouglal444 @Jeblix09 @Treifleigouflein26 @Sifeifeblil488 @Beivoi381 @Veitrondinl3803 @1954Saitrifronloux @56Guchoibrir @Bronfligein7246 @Brailocraninx8745 @Ritriche6405 @3Jiglan @Toisoujaigeuche93 @Fugluchan38 @7Gluconplann @Conlur90 @Fresaidris4230 @Treigopreivul73 @Ranbroplu197 @2101Tacleun @Flanprur2737 @Ceibeuraicroche544 @Cluneun48 @Daitroun0929 @416Gecrucrin @Feibranfronn621 @Bloreutreur317 @Jaicandouche43 @Didreupeucheix772 @Pronnodeun72 @Prouplaclinl983 @Brifrileu64 @Roulout405 @Vaipleutol342 @pseudo-masqué @Clanflucloit474 @pseudo-masqué @Creigucranbreil931 @2Laitril @Meujein4530 @0464Grareuronl @419Dauphin @Coilar4586 @859Gincrinblal @Chimocreir89 @13Sutonronn @Gleibin66 @Preiga4721 @Chifaivour61 @Glinrail831 @Rapide72 @0Vemeifris @Ceuleudrous81 @pseudo-masqué @Romarin7828 @Noureubleun708 @4960Droufleugecrais @Clesajait594 @Beiborinchant859 @Trebroigrin6540
N'hésitez pas à partager votre vécu, vos témoignages pourront vraiment aider ce membre à échanger sur ce sujet encore trop peu abordé. 💚
Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous !
Léonie de l'équipe Carenity 💚
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Léonie 😊
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Glaipranblaix455
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Glaipranblaix455
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Bonjour @Cluneun307 et merci pour cet éclairage.
La désactivation du réseau cérébral lié à la peur explique tout à fait le fait que bon nombre de personnes (peut-être même toutes) racontent qu’elles ressentaient un bien-être si intense qu’elles regrettaient leur retour.
Reprendre le cours de sa vie « terrestre » doit être très difficile car les souvenirs des personnes qui l’on vécue restent très réels dans leur esprit.
Le cerveau nous réserve encore bien des surprises. Même si la science, la technologie, etc… nous permettent d’en savoir plus au fil du temps on est encore loin de comprendre parfaitement cette partie de notre corps.
Bonne journée.
Cluneun307
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Cluneun307
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@Glaipranblaix455
Bonjour Komo191,
Il y a un point qui me semble troublant et qui mérite d'être ajouté : la perte des repères spatio-temporels.Dans la vie ordinaire, ne plus savoir où l'on est ni combien de temps s'est écoulé est presque toujours source d'angoisse , c'est un des repères les plus tangibles qu'on ait.
Pendant mon EMI, ce repère avait pourtant totalement disparu (je ne savais pas combien de temps s'était écoulé, les lieux eux-mêmes étaient parfois hybrides, mi-familiers mi-étrangers), et pourtant cela ne générait aucune angoisse, bien au contraire.
Je crois que ça rejoint ce qu'on disait sur la désactivation du réseau de la peur : en temps normal, le cerveau traite justement ces repères comme une condition de sécurité. Si le système de vigilance est éteint en même temps que ces repères s'effacent, leur perte n'a plus rien à activer, elle devient alors neutre, même libératrice, plutôt que menaçante.
Bien à vous,
Pascal
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Pascal
Glaipranblaix455
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Glaipranblaix455
Dernière activité le 23/10/2026 à 23:59
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@Cluneun307 Par rapport à ce que tu décris, je comprends ce regret et cette difficulté qu'on les gens à revenir à la réalité. Cette désactivation du réseau de la peur plonge dans un état de béatitude. Sans doute mieux que lorsqu’on fait un rêve super agréable.
Cluneun307
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Cluneun307
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@Glaipranblaix455
Je crois avoir trouvé une formulation plus juste que mes tentatives précédentes. Ce qui distingue une EMI d'un rêve ou d'un état modifié par des substances, ce n'est peut-être pas le contenu vécu mais l'absence de résistance interne. Dans la vie ordinaire, même dans les états de détente les plus poussés, une part de nous continue de filtrer, de contrôler, de garder un pied dans le réel.
J'en ai fait l'expérience à plusieurs reprises avec des substances fortes : même très défoncé, une forme de lucidité et de surveillance de soi persistait. Pendant mon EMI, ce filtre n'existait plus.
Mais il y a peut-être une raison plus profonde encore. Un rêve, même le plus fou, se construit à partir de matériaux déjà connus , des désirs, des peurs, des souvenirs qu'on a, d'une manière ou d'une autre, déjà éprouvés éveillé.
Ce que j'ai vécu pendant mon EMI n'avait aucun précédent, même dans l'imaginaire : je n'avais jamais rêvé de cette paix-là, parce que rien dans mon expérience ne pouvait servir à la construire à l'avance.
Ce n'était donc pas un rêve plus intense : c'était la première fois de ma vie que je rencontrais quelque chose que je n'avais même jamais pu imaginer.
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Pascal
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9Cheigreumoul
@pseudo-masqué
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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9Cheigreumoul
@pseudo-masqué
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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