E.M.I

je vais témoigner de mon expérience :

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis quelqu’un qui, toute ma vie, a eu énormément de mal à lâcher-prise. Très anxieux, toujours dans le contrôle et la compréhension, je n’ai jamais pu me détendre vraiment sans “forcer” les choses, souvent avec des substances très fortes.

À la suite d’une TS grave, j’ai été hospitalisé en urgence vitale et plongé immédiatement dans un coma. Je me suis réveillé au bout de 10 jours.

Pendant ce coma, j’ai vécu quelque chose d’unique pour moi : pour la première fois de ma vie, j’ai vraiment senti ce lâcher-prise que j’avais cherché désespérément partout ailleurs. Dans cet état, je n’avais mal nulle part. Mon esprit pouvait aller dans tous ses méandres, mélanger le vrai et l’imaginaire, sans anxiété, sans contrôle. C’était, paradoxalement, plus réel que réel, et en même temps d’une paix que je n’avais jamais connue.

Cette expérience a été déterminante dans la suite de mon chemin. Elle m’a montré qu’un état de conscience où l’on n’a plus besoin de tout contrôler est possible, même si je ne sais pas encore comment y revenir dans la vie ordinaire, et si j ai vraiment envie d y revenir aussi de mon vivant...

En revanche, le réveil a été, pour moi, la chose la plus atroce de ma vie. Alors que pour mon entourage c’était une fête, une “bonne nouvelle”, pour moi c’était le pire des cauchemars :

les douleurs physiques, la peur, le temps qu’il faut pour réaliser ce qui s’est passé et surtout ce sentiment d’échec : je me retrouvais là, vivant, encore plus écrasé que jamais par le poids de cette vie que je voulais quitter.

e me suis senti pulvérisé par ce retour. Et c’est surtout de ça que j’aimerais parler : de ce contraste entre une expérience intérieure de paix, de lâcher-prise, et un réveil extrêmement dur, où la vie revient comme un choc.

Est-ce que certains d’entre vous ont déjà vécu des choses similaires ? une expérience de conscience inhabituelle pendant un coma, une réanimation, ou un épisode de santé grave ? un réveil très difficile après une tentative de suicide ou un épisode vital, où la “bonne nouvelle” d’être en vie a été vécue comme un poids ou un échec ?

Comment avez-vous parlé de cela (famille, soignants, autres patients) ?

Comment avez-vous intégré ce décalage entre ce que vous avez vécu “de l’intérieur” et ce que les autres voyaient “de l’extérieur” ?

Si le sujet vous met mal à l’aise, pas de problème, vous n’êtes pas obligé(e) de répondre. Je comprends tout à fait.

Merci d’avance pour votre bienveillance et vos témoignages.