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Alprazolam : retours sur l’arrêt et le sevrage - comment ça s’est passé ?

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Alprazolam : retours sur l’arrêt et le sevrage - comment ça s’est passé ?

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Cynt34

16/02/2026 à 12:09

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Bonjour

Je souhaite savoir si y a des personnes sous alprazolam ?

J'ai besoin de quelques renseignements sur l'arrêt de ce médicament ?

Merci pour vos retours.

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LuneBleue21

16/02/2026 à 13:39

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LuneBleue21

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j'ai pris de l'alprazolam pendant des années pour mes crises d'angoisses. que veut tu savoir ?

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Alprazolam : retours sur l’arrêt et le sevrage - comment ça s’est passé ? https://www.carenity.com/forum/depression/les-traitements-de-la-depression/alprazolam-65945 2026-02-16 13:39:54

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Cynt34

16/02/2026 à 18:39

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@LuneBleue21 merci pour tes renseignements.

Je vais essayer de tenir sans et on verra bien

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Cynt34

17/02/2026 à 10:22

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@LuneBleue21 salut

Je sais qu'il existe des gummies naali safran pour le stress ou du magnésium.

Qu'es tu en penses ?

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LuneBleue21

17/02/2026 à 10:44

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@Cynt34 désolée, je ne connais pas du tout et je ne prends pas de compléments alimentaires.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Cynt34

17/02/2026 à 12:35

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@LuneBleue21 merci.. je vais voir avec la pharmacie

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Candice.S

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16/02/2026 à 20:53

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Candice.S

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Bonjour @Cynt34,

Merci pour votre message 🙏 Oui, plusieurs personnes ont été sous alprazolam, et votre question sur l’arrêt est importante : c’est un médicament pour lequel il est généralement recommandé de ne pas arrêter brutalement, mais de prévoir un arrêt progressif et encadré par un médecin, pour limiter un rebond d’anxiété et des symptômes de sevrage.

Pour ouvrir l’échange avec les membres :

Certain(e)s ont-ils/elles déjà arrêté l’alprazolam, et comment cela s’est-il passé ?
L’arrêt a-t-il été progressif (diminution par paliers) et sur quelle durée ?
Quels symptômes avez-vous eu (anxiété, sommeil, irritabilité, sensations physiques) et comment les avez-vous gérés ?
Qu’est-ce qui vous a aidé pendant l’arrêt (soutien médical, techniques de relaxation, suivi psy, hygiène de sommeil) ?
Avez-vous eu un “rebond” d’anxiété au début, et est-ce que ça s’est stabilisé ensuite ?

@Bernadette1955 @suzie15 @LOLITA14 @Catherine_B @lelene31 @sylvie51 @alainr @ericanice @Nabetse @david61 @marie leonie @amelie44600 @alanar @gosses @violine44 @brigitte03 @Lechatperché @Lassée @Syldevie @Prisciptt @GVAL974 @Camille_d8 @Mini423 @EB.Spero @Arnaud72 @Victou41 @melimellow @Bamibami @Chris34 @Sandrine85300 @Loulou83 @didierri @Yoyo1965 @Lulu56 @ZARRED @Framboise38 @vero-du-19e @SourirPerdu @Zéa257 @Loubarde80 @ZazaQueen @Breenounou @Titi2603 @Ibnouali @Aurelie.V19 @Lolomarseille @AuroreBizMo @Lilou7760 @Papatonio7311 @Cristina83 @oceanecesse @Laure41 @icekio @fanny6610 @co.line.98 @Lili-38 @Sleepycoow @Marseille133 @NolwenLH @Finot79 @Bablibulles @Gundam @Sabrafale @Mano1969 @Faun.G @Agriloire @sophie89 @Symcraig @LuneBleue21 @TomPrice @manoelle.salson @Nanie-70 @Tillalala @Yoyoflg @Juju62136 @RammsteinLulu @r.co974 @Lili0606 @Momobio @Enaeco2a @Wylepokan @Niniee44 @Soso025i @LysFuria @Ssandyradet @Valere02 @Etoile88 @Riffi7 @Loulou13500 @Akaboshi @Marion12 @Luchio @CMPdeParay-le-Monial @Marylene41 @Carole5983 @Diguito @Sabrinach @Nathie61 @Zoeines @demi-teinte @Florence.92 @drinou83 @Fanny62 @Vivichronique @Sounia45 @Melodie42 @Stephnams @Spigelia @Rotsala @Cricri22450 @Mocroz

⚠️ Petite précaution : si vous êtes en train d’envisager l’arrêt, le mieux est de le faire avec votre prescripteur, surtout si vous en prenez depuis longtemps ou à dose régulière.

Merci pour vos retours 💬🤍

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

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LuneBleue21

Édité le 16/02/2026 à 21:24

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LuneBleue21

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@Candice.S , pour que les choses soient claires, j'ai toujours des crises d'angoisses et je n'ai jamais arrêté les anxiolytiques, j'ai juste changé de médicaments au fil du temps car il y a une accoutumance qui diminue l'effet. je n'aime pas prendre de médicaments mais ma dépression m'y oblige. je peux diminuer les doses ou ne pas en prendre quelques temps si ça vas bien mais j'en ai toujours sur moi. étant toujours malade je n'envisage pas de sevrage.

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Mini423

17/02/2026 à 10:12

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@Cynt34 @Candice.S c'est pas bon arrête d'un coup alprazoman il faut diminuer faire suvrage moi j'ai se traitement actuel pour des crises d'angoisse et panique et anxiété et stresse du une dépression sévère fatigue tentative de Suicidé

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Jdavid

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17/02/2026 à 10:56

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@Cynt34 moi sa va pas trop je fais plusieurs crises d'angoisse et panique et anxiété et stresse fatiguée plusieurs fois dans la journée malgré la sophrologie et emdr et psychologique c'est compliqué malgré alprazoman matin et 2 en si besoin avant j'étais a matin et midi et soir o.25 mlg

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Jdavid

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@Mini423 y aurait t'il pas un autre médicament qui te ferait plus effet ?

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17/02/2026 à 17:50

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@Cynt34 j'ai pas d'autres traitements pour l'instant je souffre niveau douleur et mantal actuellement c'est compliqué quotidien

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Jdavid

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18/02/2026 à 10:55

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@Mini423 j'espère que avec le temps ça va passer

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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