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Quel petit moment vous a fait du bien cette récemment ?

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Quel petit moment vous a fait du bien cette récemment ?

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Candice.S

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01/04/2026 à 10:00

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 01/04/2026 à 10:29

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Bonjour à toutes et à tous,
Dans les semaines difficiles comme dans les semaines plus calmes, il y a parfois de petits moments qui font du bien : un sourire, une conversation, une promenade, une musique, un moment de repos… Rien d’extraordinaire, mais quelque chose qui apporte un peu de réconfort ou de légèreté.

Ces instants peuvent sembler simples, mais ils comptent souvent beaucoup.

💬 Et vous, quel petit moment vous a fait du bien récemment ?

Quelques pistes pour échanger :

Était-ce un moment seul(e) ou avec quelqu’un ?
Quelque chose de prévu… ou une surprise ?
Un geste, une activité, une parole qui vous a touché(e) ?
Est-ce que ce moment vous a donné un peu d’énergie ou de courage ?

@Idem42 @Izaiza @John84 @ness33 @aquarella @patiente83 @quesaquo @amdmanceau @stefliz @titi34tf @jacline000 @loudou @Hookette @erwannono @maco22 @Bridget22 @Noelliabvfc @gyapso @Mini423 @annelise @Kiseki63 @Fifie14 @Ninou888 @Nicky02 @HollyClem @Maryloup @Melina205 @Micra60 @komo191 @yokoity @eudoxie42 @Galinette44 @Nanou1979 @Cathy29200 @PépéRick @Sylva76 @lilimo67 @Francine51 @Celpas75 @LenzLeo @Martine34560 @Agathe228 @Yvetta @Solitude1 @Lilouz @Bettyboop01 @ericmiroulet @Sistasan @Verodesbois @Opalette @Sylvia2003 @Tiboun @dogeorge @Adel59 @0saki2025 @o6lveqylcc @Christoy @Ericpierre @Charly @Liyana @nina590 @Natagranada @Follet @Gratitude197 @Marielle77286 @Dolveck43 @Smileflow @Weetamoo @davExplik @Rital21 @Stephybail @Jasmin29 @Nadia68w @Maria47 @MAITEbaras @Livia13 @Chat220864 @Lafleur58 @Zenobieclara @Fabienne58nievre @Phil26 @Maya03 @Louisette22 @Floflo532 @Wwwvictoire+++ @Latit32 @Soso14 @Littleangel05 @Mathilde. @Caco2sete @ninilezombi @CoralieMNC @doomedsociety @Lisaa1 @Cleophee @Nanou_85 @Anna567890 @Natacha67 @sarahdan @Haneska @Alli35000

👉 Partager ces petits moments peut aider à voir que même dans des périodes compliquées, il existe des instants qui font du bien et peut-être inspirer d’autres membres à en remarquer aussi.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Micra60

01/04/2026 à 10:02

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Micra60

Dernière activité le 01/04/2026 à 10:12

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Pour moi j ai manger avec une amie au restaurant

Quel petit moment vous a fait du bien cette récemment ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/quel-petit-moment-vous-a-fait-du-bien-cette-recemment-66243 2026-04-01 10:02:14

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Nicky02

01/04/2026 à 10:05

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Nicky02

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@Micra60 J'adore ce partage avec les amies, ça fait vraiment un bien fou. 😉

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Nicky

Micra60

01/04/2026 à 10:09

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Micra60

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@Nicky02 bonjour tu as raison est ce forum il est formidable

Bonne journée bisous

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Dolveck43

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01/04/2026 à 10:07

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Dolveck43

Membre Ambassadeur

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Bonjour Candice

Un petit moment à moi hier aller chez le coiffeur pour me refaire une belle coupe, j apprécie aussi des moments avec mes petits enfants ça va être le cas à Pâques, j' ai hâte,car toujours dans la peur que je ne sois pas en forme, mais je fais tout pour que ça aille.

Bonne journée

LuneBleue21

Édité le 01/04/2026 à 10:25

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LuneBleue21

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pour une fois, j'en ai plusieurs. ma dernière séance d'hypnose. mes appels téléphoniques réguliers a une nouvelle amie qui me font un bien fou et aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma petite chatte, 16 ans d'amour.

et je précise que ce n'est pas un poisson d'avril !!! 🐟

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

aquarella

01/04/2026 à 10:24

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aquarella

Dernière activité le 01/04/2026 à 10:29

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j'ai pleins de petits moments comme ça dans une journée, je les récapitule tout les soirs, j'en cherche 5 au moins, aujourd'hui le couvreur commence à installer son échafaudage ! on a u pleins de problèmes depuis 2023, conciliateur de justice, huissier bref très compliqué, du coup ça y est on va avoir un toit étanche sur la tête dans 3 semaines un mois

Après hier, j'ai enfin trouver quelqu'un pour marcher, on a fait 4 km, j'ai un peu mal partout mais ça fait du bien, on augmentera au fur et à mesure. J m'étais proposé pour faire l'aide au devoir la semaine prochaine, et on m'a appelé pour que j'y aille le soir, j'ai rencontré un enfant de 7 ans malicieux qui a tenté de voir si j'allais marcher à sa combine, sur son cahier de texte c'était écrit de réviser les verbes "aller" et "venir" et comme j'étais nouvelle il m'a dit qu'il fallait faire le verbe "dire" et "parler", qu'il devait connaitre mieux, alors je lui ai répondu qu'on allait faire les 4, il s'est trouvé bête, il m'a testé, c'est logique en même temps, mais juste de l'écrire ici, ça me fait sourire à nouveau, il a bien fait ses devoirs et après on a joué à des jeux, je crois bien que ça va me plaire de faire ce bénévolat, moi qui ne serait jamais grand mère, je suis contente de faire ça, je me sens utile 2 heures par semaine

Tiboun

01/04/2026 à 10:28

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Tiboun

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Moi,avant que je sois opérée. j’avais commencé aller au resto avec une amie ,ça fait vraiment du bien

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Tiboun

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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