La solitude : comment y faire face ?

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Gégéladéprime

25/01/2021 à 16:18

Gégéladéprime

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Seul depuis le 20 mai 2007, je commence à ne plus rien faire de ma vie, plus aucune envie et une haine féroce en moi.

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Gégéladéprime

05/05/2021 à 18:58

Gégéladéprime

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On fait peut être partie du monde, en tant que fantôme, voilà

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Gérald

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-05 18:58:37

laup520

18/06/2021 à 19:24

laup520

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Pour moi la solitude et l anxiété se sont rencontrées à la campagne et après la retraite surtout. Maladies en plus (cœur et cancer) n'ont rien arranger car arrivées un an après arrivée dans commune; depuis ça craint peur de la contagion? invitations, voyages et repas de groupe, rien ne prend à part quelques coucous envoyés en passant devant la maison qui heureusement n'a pas de portail ni clôtures.les visites se font rares et je peux rester plus d'une bonne semaine sans voir personnes ; mon mari n'a pas ces problèmes et j'en suis très contente. Quand la dépression me tombe dessus je n'arrive même pas à aller me promener car marcher me fait toujours"cogiter"en plus des médocs pour le cœur je suis sous deroxat , Lexomil, noctamide,si j'arrête au bout de 2 à 5 jours je deviens"Jean qui rit et Jean qui pleure"sans savoir pourquoi.je pense que j'ai ennuyé tout le monde, mais c'est la première fois que je peux parler. Merci pour votre écoute.

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laup520 retraitee de62ans

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-18 19:24:41

laup520

18/06/2021 à 19:25

laup520

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@laup520 retraitées de 69ans

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laup520 retraitee de62ans

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-18 19:25:59

Kiseki63

20/06/2021 à 21:56

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Kiseki63

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Bonsoir Laup520. Ne perds pas espoir, l'homme finit toujours par se relever. Marche dans la nature, cela fait du bien au corps et à l'esprit. N'abuse pas de médicaments et vie dans le présent pour vivre en paix. Donne un sens à ta vie et tisse des liens sociaux.

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-20 21:56:15

Nana65

22/06/2021 à 16:55

Bon conseiller

Nana65

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@laup520 nous sommes la pour écouter les autres et donner des conseils si c’est possible la solitude est éprouvante et dure à vivre. C’est surtouts le soir ,quand la nuit tombe , vous êtes deux essayer de sortir , de faire une balade tout les jours, la lecture te fait t ´évadée ne vous enfermés pas sur vous même ce n’est pas un bon remède. Il y a peut-être un club du troisième âge inscrivez vous ! Je suis bientôt en retraite et je me pose la question : que vais bien pouvoir faire ? Je lis beaucoup, je jardine , mais je vais essayer de faire partie d’une chorale ou d’une association mais je m’affole pas et puis j’ai mon mari qui est déjà retraité

courage

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Nana65

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-22 16:55:51

laup520

23/06/2021 à 15:00

laup520

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merci de vos temoignages et conseils ;depuis je n'ai pris qu' un demi deroxat le matin et un entier aujourd'hui et j ai les idees +claires et suis -fatiguee mais l'angoisse est toujours là;je ne sais + si je dois sortir ou rester a la maison et je change d'avis des qu'un autre est pris (je navigue entre euphorie et cogitation)mon mari m'aide et j'ai aussi 2chattes isabelle ;je lis beaucoup et le +dur est de s'endormir car toutes les pensees negatives ou souvenirs reviennent; je pense que je vais aller voir mon doc mais apart renouveller ordo je ne vois pas depuis le temps ce qu'il fera de+ merci encore de votre gentillesse .

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laup520 retraitee de62ans

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-23 15:00:24

Kiseki63

24/06/2021 à 05:27

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Kiseki63

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@laup520 Essaies de marcher 10 kms dans la nature, tu ne vas pas les voir passer tellement il y a de belles choses à voir : cela va apaiser ton esprit et t'aider à t'endormir sans pensées négatives.

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-24 05:27:12

Gégéladéprime

28/06/2021 à 14:47

Gégéladéprime

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@Gilles92 quelle incohérence

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Gérald

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-28 14:47:23

Griffonia

29/06/2021 à 09:56

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Griffonia

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@laup520 bonjour à vous je viens de vous lire il y a un remède pour pouvoir mieux s endormir le soir après il faut avoir le téléphone portable à côté de soit et aller sur you tube et chercher méditation pour s endormir il y a pleins de choix c est vraiment géniale je fais tout les soirs je met les oreillettes et c est partie je lache prise je ne pense à rien sauf à la voix c est vraiment bien essayer si vous pouvez conseil de la sophrologue je vous souhaite une excellente journée bon courage ça va aller 🥰

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Prenez soin de vous

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-29 09:56:52

Kiseki63

30/06/2021 à 12:47

Bon conseiller

Kiseki63

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Le pb c'est que tu peux t'endormir avec les oreillettes...

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-06-30 12:47:36

La solitude : comment y faire face ?

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