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Dépression : que ne devrait-on jamais dire à quelqu’un ?

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Dépression : que ne devrait-on jamais dire à quelqu’un ?

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Candice.S

Animatrice de communauté

26/11/2025 à 10:50

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes 🍀
Comment allez-vous aujourd'hui ?

@aquarella @grand pere @quesaquo @jacline000 @Hookette @erwannono @gyapso @Nana65 @ChoupetteS @Linda12 @Lolloo @Teresou @Micra60 @komo191 @yokoity @PépéRick @Sygbop @Jojokiko @lilimo67 @totoche1963 @rouki93 @Bettyboop01 @LuneNoire21 @Nelly2012 @dogeorge @Christoy @Mangally @Charly @Jacky92 @Dolveck43 @Peterre @Ghoster17 @MITZY067 @Somaly0301

Quand on vit avec la dépression, on se rend vite compte que toutes les paroles réconfortantes ne réconfortent pas. Même si l’intention est bonne, certaines phrases peuvent blesser, minimiser la souffrance ou renforcer le sentiment d’incompréhension et d’isolement. 😔

Alors parlons-en ensemble :

🔹 Avez-vous déjà entendu des phrases qui vous ont semblé maladroites ou blessantes ?
🔹 Comment réagissez-vous quand quelqu’un ne trouve pas les mots… ou dit les mauvais ?
🔹 Qu’aimeriez-vous que l’on vous dise à la place ?

Un sujet sensible, mais essentiel pour mieux se comprendre les uns les autres 💛

Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity

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LuneBleue21

Édité le 27/11/2025 à 18:13

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LuneBleue21

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Dépression : que ne devrait-on jamais dire à quelqu’un ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-que-ne-devraiton-jamais-dire-a-quel-65405 2025-11-27 18:09:34

dogeorge

28/11/2025 à 08:43

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dogeorge

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Je suis dépressive et suicidaire ce que je ne peux plus entendre c'est mais tu ne peux pas te suicider tu es encore toute la vie dans toi quelle vie j'ai 75 ans trois quarts de siècle qu'est-ce qu'il me reste comme vie

Mes enfants ne me parlent plus ne me veulent plus me voir mon mari souffre de troubles cérébraux c'est quoi notre vie terminée on EHPAD ben non moi je préfère mourir alors ça énerve tout le monde y compris mes médecins je sais pourquoi vous avez tous tout le monde a peur de la mort moi pas je n'ai jamais eu peur de la mort elle est un peu comme une amie je suis très fâché et très en colère après elle lorsqu'elle me prend quelqu'un que j'aime mais autrement nous cohabitons en très bonne entente j'attends juste qu'elle vienne me prendre vous savez mon père est mort ça faisait juste un mois que ma mère était enceinte de moi je dis toujours que je suis née de la mort alors comment en avoir peur

En réalité je n'ai pas du tout peur de la mort au contraire c'est de la vie dont j'ai peur et très très peur et depuis très très longtemps leur le jour où la mort viendra me chercher peut-être que je lui donnerai un petit coup de main si j'y arrive je crois que ça sera parfait

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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LuneBleue21

28/11/2025 à 11:41

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LuneBleue21

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@dogeorge tout pareil ma Domy. ce n'est pas la mort qui me fait peur, c'est de me trainer dans la vie...

Utilisateur désinscrit

30/11/2025 à 21:56

@dogeorge

Bonsoir ,

Je comprends ce que vous ressentez car j'ai déjà eu des envies suicidaires et j'ai fait des tentatives de suicide .

J'ai 63 ans ; je ne l'ai pas fait parce que j'ai la chance d'avoir des petits-enfants et une fille qui me soutiennent, des frère et sœurs.

Je ne peux vous encourager à vous suicider , que vous ayez 75 ans ou moins .

Quoi que vous fassiez , je ne suis pas là pour vous juger.

En ce qui concerne L' EPHAD, je vous concède que c'est un mouroir où l'on se débarrasse de ses parents comme c'est la" coutume " dans ce pays ". Et où on les laisse crever , sans jamais venir les voir .

Tout ce que je peux vous dire, c'est que si par malheur il arrivait quelque chose à ma fille , car cela n'arrive pas qu'aux autres _ si je devais la perdre, je me laisserais mourir à petit feu .

Malgré votre témoignage poignant , je trouve que vous avez beaucoup de courage .

J'ai perdu ma mère en 2008. Elle avait 72 ans .

Elle a été dépressive aussi et a fait de multiples tentatives de suicide mais n'est pas décédée d'un suicide . En 2008, j'avais 46 ans . Elle en a fait plusieurs en 1985 et 1986 .

Ensuite , si elle n'en a plus fait , c'est pour moi , bien que j'aie des frères et sœurs. Si elle s'était suicidée, je l'aurais suivie .

À l'époque , je n'avais pas d'enfants et rien ni personne ne m'aurait empêché de la rejoindre . Alors , je vous comprends , mais je comprends moins l'attitude de vos enfants .

Avec tout mon soutien .

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Dolveck43

Membre Ambassadeur

28/11/2025 à 09:02

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Dolveck43

Membre Ambassadeur

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Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os

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Merci

C'est ce que je me dis c est moi qui vit avec

LuneBleue21

03/12/2025 à 17:18

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LuneBleue21

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la phrase que je supporte le moins quand je vais très mal, c'est "mais la vie est belle". oui la vie est belle, la nature est belle mais elle se fout bien de moi. et puis certains ont de la chance et d'autres pas. la dépression n'est pas un choix et encore moins un plaisir.

et comme disait Coluche "il vaut mieux être riche et bien portant que pauvre et mal foutu" !!!

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dogeorge

04/12/2025 à 08:44

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dogeorge

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@LuneNoire21 tu as raison Cathy ceux qui n'ont jamais fait de dépression et je les envies ne peuvent pas savoir ce que c'est c'est terrible horrible c'est quelque chose qui vous bouffe de l'intérieur qui vous empêche de faire ce que vous auriez eu envie de faire personnellement je suis dans cet état là je peux à peine sortir de mon lit mais je n'arrive même plus à jouer avec mes chiens et tout me désintéresse je n'arrive plus à lire je n'arrive plus à regarder un film ou une série j'arrive plus à écouter ce que disent les gens rien ne m'intéresse c'est comme si j'étais en dehors de ce monde et ce qui m'énerve personne n'a l'air de comprendre

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

LuneBleue21

04/12/2025 à 11:19

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LuneBleue21

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@dogeorge moi je te comprends Ninette, et ce n'est pas des mots en l'air 💟

Utilisateur désinscrit

07/12/2025 à 21:01

@LuneNoire21

La plupart des gens ne comprennent rien à la dépression.

C'est facile de dire que "la vie est belle ", que" tout est merveilleux ", quand tout va bien pour ses proches et pour soi .

C'est une autre histoire quand ceux qui débitent ces propos convenus sont touchés par la dépression .

Là, ils comprennent ! Mais c'est comme les autres maladies graves , physiques ou pas , ou les accidents de la route :" Ça n'arrive qu'aux autres!"

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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