Accueil
Forums
Forum Dépression
Vivre avec la dépression
Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles

Retour

Patients Dépression

Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles

198 vues
14 soutiens
15 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

07/11/2025 à 14:27

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 05/02/2026 à 10:54

Inscrit en 2020

6 893 commentaires postés | 247 dans le forum Dépression

1 402 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et à tous 🌺
Comment allez-vous aujourd'hui ?

@aquarella @oceane6 @Hookette @erwannono @imperial @gyapso @Mini423 @sydneyprescot @vivi31 @Zéa257 @Nicky02 @Teresou @Micra60 @komo191 @yokoity @PépéRick @Jojokiko @lilimo67 @Lauka* @Vero80 @Lilouz @Bettyboop01 @SATOVAIR @Verodesbois @LuneNoire21 @dogeorge @Eric5029 @Christoy @Sabraxa @Chriskiki @nina590 @Jacky92 @Mich57 @Dolveck43 @Lerenad55 @Vanilla56 @Babcia @Gaelle76

La dépression peut rendre le monde plus sombre et les journées plus lourdes. Pourtant, l’humour, même léger ou improbable, peut devenir une petite bouffée d’air et offrir un moment de répit. Que ce soit un éclat de rire face à une situation absurde ou un simple sourire devant une série, ces instants comptent.

🗣️ Et vous ?

Avez-vous des moments où l’humour vous a aidé·e à traverser une journée difficile ?
Y a-t-il des films, séries, vidéos ou livres qui vous font sourire malgré la dépression ?
Comment intégrez-vous ces moments comiques dans votre quotidien pour vous sentir un peu mieux ?

Vos témoignages peuvent ouvrir un échange léger et réconfortant pour tous 💡

Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

accrocs

20/01/2026 à 16:51

Bon conseiller

accrocs

Dernière activité le 01/02/2026 à 17:33

Inscrit en 2022

32 commentaires postés | 23 dans le forum Dépression

8 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et tous et je sais que pour chacunes et chacuns nous réagissent différemment avec des périodes plus ou moins difficile à passer .Mais nous nous battons comme nous pouvons et tout ce que nous mets comme moyen.Bon courage à toutes et tous et à un prochain échange de messages .

Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-humour-comment-rire-peut-aider-a-65264 2026-01-20 16:51:07

Alphamauve

Membre Ambassadeur

21/01/2026 à 01:31

Bon conseiller

Alphamauve

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 05/02/2026 à 08:53

Inscrit en 2025

151 commentaires postés | 9 dans le forum Dépression

93 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir @Candice.S ,

Et comment que l'humour aide à passer des moments difficiles.

Deux idées simples : un livre de chevet ,< Les pensées de Pierre Dac >, un film, < Les tontons flingueurs >.

Bonne nuit.

Très amicalement.

Alphamauve.

Tout fermer

Voir les réponses

LuneBleue21

21/01/2026 à 11:35

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 05/02/2026 à 09:27

Inscrit en 2025

1 251 commentaires postés | 340 dans le forum Dépression

721 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Alphamauve Pierre Dac, un grand maitre !!!

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère bien ne jamais revenir… Frida Kahlo

Cacher les réponses

LuneBleue21

Édité le 21/01/2026 à 11:50

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 05/02/2026 à 09:27

Inscrit en 2025

1 251 commentaires postés | 340 dans le forum Dépression

721 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

maintenant que je vais un peu mieux, mon humour me revient. j'ai plutôt tendance a avoir un humour noir, c'est logique ! surtout envers moi même.

malheureusement, ce genre d'humour n'est pas toujours compris et beaucoup de personnes préfèrent le comique un peu lourd. ce n'est pas grave, a présent une seule chose compte pour moi, c'est être qui je suis et pas un masque de carnaval.

pour les livres, oui Pierre Dac (l'os a moelle), ma soeur m'a offert pour mon anniversaire un livre des chansons de Georges Brassens. sinon la minute nécessaire de Pierre Desproges, Coluche, Raymond Devos....

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère bien ne jamais revenir… Frida Kahlo

aquarella

24/01/2026 à 16:30

Bon conseiller

aquarella

Dernière activité le 04/02/2026 à 11:14

Inscrit en 2012

3 630 commentaires postés | 247 dans le forum Dépression

577 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour,

oui, je regarde les humoristes, les comédies, pour les livres c'est plus compliqué d'en trouver des rigolos, le livre "ma gueule" de Sim m'avait fait bien rire, il y a aussi celle qui écrit "faut pas pousser mamie dans les orties" un truc comme ça, j'aime Paul Mirabel, Muriel Robin, Florence Foresti j'aimais bien aussi Fernandel il n'y a pas assez de film d'humour à la TV

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

Voir le meilleur commentaire

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Voir le meilleur commentaire

Articles à découvrir...

23/01/2025 | Actualités

Comment la dépression affecte-t-elle notre santé physique ?

11/11/2024 | Conseils

Dépression : quand faut-il envisager la thérapie ? Les signes et étapes clés !

27/05/2024 | Droits et démarches

Dépression : quand l'hospitalisation est-elle nécessaire ?

27/03/2024 | Témoignage

Dépression résistante : “Mon podcast est un espace sans tabou, pour libérer la parole et désamorcer toute forme de culpabilité.”

04/03/2020 | Témoignage

Contre la dépression, apprendre à s'aimer et aimer les aléas de la vie

08/06/2020 | Témoignage

S'enfoncer peu à peu dans la dépression

08/02/2019 | Témoignage

Arrêter les aliments industriels pour lutter contre l’obésité, le diabète, la maladie de Lyme et la dépression

09/08/2018 | Conseils

L'activité physique est bonne contre la dépression, même le ménage !

Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...