Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide !
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Sujet de la discussion
Je vais vraiment pas bien ce matin j ai des crise d angoisse très forte j arrive pas à me calmer je sais plus quoi faire je veux pas être hospitalisé aidez moi merci
Début de la discussion - 21/09/2020
Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805Bonjour @Sissi1972,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet 
J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :
@maryco @Marie3475 @oceane6 @Willow @Axelle123 @lilou88 @K.Loewenherz @Pegastra @1Bosa23nova
D'avance merci pour vos retours et votre aide !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
Bonjour sissi
Je suis comme vous crise d angoisse et anxiété
Pour allez un peu mieux je conseille e faire des bonnes nuits Si possible
Il m arrive d aller dormir à 20h30 21h
Je prends personnellement des gouttes d un produits qui s appelle lysantia il me convient bien
Il faut parfois en essayer plusieurs
Moi certains me rende encore plus malade
Bonne journée
@Sissi1972 Comme c'est pénible ces crises d'angoisse, je te comprend très bien, je n'ai pas trouvé des vrai solutions, mais pendant ces crises je répète sans arrêt des mots positiefs, comme bonheur, joie, sourire, tout en respirant doucement en disant des mots que j'aime.
Bon courage, on est de tout coeur avec toi et on te comprend, j'en suis sûr que tu vas aller mieux bientôt, je t'envoie plein d'énergie. 😍
@Sissi1972 je vous comprends, il est très dure de gérer les crises d angoisse, moi aussi il m arrive de refuser les hospitalisations, mais je finis par m y retrouver. Moi dans ce cas, je prends des comprimés en plus de mon traitement, des si besoins. A voir avec votre psy. J écris mes angoisses, mon ressenti, ma rage, sur la vie, bref tout ce qui me passe par la tête. @Pegastra comme j aimerai pouvoir dormir, moi je prends des gouttes de tercian, mais dur de bien dormir.
Bon courage à tous
Cc merci pour votre aide et votre soutien ,,je prend du seresta le soir mais réveil a 6 h avec des crise d angoisse violante je comprends pas , ou est ce l anti depresseur sertraline qui me met dans cette etat j attend l avis de mon phys
Bonjour candice pourrais je vous parlez ?
Bonjour @Pegastra,
Bien sûr, que puis-je faire pour vous ?
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
@Sissi1972 bonjour, j ai déjà pris sertraline, dd autres personnes que je connais l ont aussi. Je ne pense pas que ça soit cet anti depresseur qui provoque les crises d angoisse, par contre, votre mal être actuel provoque des crises d angoisse. Peut-être devriez vous revoir votre médecin.
Bonjour,
J ai pu obtenir un rdv phys en urgence la sertraline est bien en cause de mes idées suicidaire et mes manque d'envie , le physquiatre a décider de me l arrêter directement et mis sous anxiolitique je suis pas rassurée et je sais pas a quoi m attendre connaît tu quelqu'un qui la arrêter brutalement sans sevrage juste anxiolitique
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