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Patients Dépression

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide !

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Sissi1972

21/09/2020 à 10:58

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Sissi1972

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Je vais vraiment pas bien ce matin j ai des crise d angoisse très forte j arrive pas à me calmer je sais plus quoi faire je veux pas être hospitalisé aidez moi merci

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Candice.S

Animateur de communauté

21/09/2020 à 11:15

Bon conseiller

Candice.S

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Bonjour @Sissi1972‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet emoticon Timide J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :
@maryco‍ @Marie3475‍ @oceane6‍ @Willow‍ @Axelle123‍ @lilou88‍ @K.Loewenherz‍ @Pegastra‍ @1Bosa23nova‍

D'avance merci pour vos retours et votre aide !

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-21 11:15:15

Pegastra

21/09/2020 à 12:07

Pegastra

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Bonjour sissi

Je suis comme vous crise d angoisse et anxiété

Pour allez un peu mieux je conseille e faire des bonnes nuits Si possible

Il m arrive d aller dormir à 20h30 21h

Je prends personnellement des gouttes d un produits qui s appelle lysantia il me convient bien

Il faut parfois en essayer plusieurs

Moi certains me rende encore plus malade

Bonne journée

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-21 12:07:54

oceane6

21/09/2020 à 13:56

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oceane6

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@Sissi1972‍ Comme c'est pénible ces crises d'angoisse, je te comprend très bien, je n'ai pas trouvé des vrai solutions, mais pendant ces crises je répète sans arrêt des mots positiefs, comme bonheur, joie, sourire, tout en respirant doucement en disant des mots que j'aime.

Bon courage, on est de tout coeur avec toi et on te comprend, j'en suis sûr que tu vas aller mieux bientôt, je t'envoie plein d'énergie. 😍

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-21 13:56:22

lilou88

21/09/2020 à 17:31

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lilou88

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@Sissi1972 je vous comprends, il est très dure de gérer les crises d angoisse, moi aussi il m arrive de refuser les hospitalisations, mais je finis par m y retrouver. Moi dans ce cas, je prends des comprimés en plus de mon traitement, des si besoins. A voir avec votre psy. J écris mes angoisses, mon ressenti, ma rage, sur la vie, bref tout ce qui me passe par la tête. @Pegastra comme j aimerai pouvoir dormir, moi je prends des gouttes de tercian, mais dur de bien dormir.

Bon courage à tous

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Marie ange

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-21 17:31:30

Sissi1972

21/09/2020 à 20:22

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Sissi1972

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Cc merci pour votre aide et votre soutien ,,je prend du seresta le soir mais réveil a 6 h avec des crise d angoisse violante je comprends pas , ou est ce l anti depresseur sertraline qui me met dans cette etat j attend l avis de mon phys

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Sissi1972

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-21 20:22:37

Pegastra

22/09/2020 à 14:06

Pegastra

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Bonjour candice pourrais je vous parlez ?

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-22 14:06:57

Candice.S

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23/09/2020 à 09:50

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Candice.S

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Bonjour @Pegastra‍,

Bien sûr, que puis-je faire pour vous ?

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-23 09:50:02

lilou88

23/09/2020 à 09:55

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@Sissi1972 bonjour, j ai déjà pris sertraline, dd autres personnes que je connais l ont aussi. Je ne pense pas que ça soit cet anti depresseur qui provoque les crises d angoisse, par contre, votre mal être actuel provoque des crises d angoisse. Peut-être devriez vous revoir votre médecin.

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Marie ange

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-23 09:55:38

Sissi1972

23/09/2020 à 10:00

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Sissi1972

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Bonjour,

J ai pu obtenir un rdv phys en urgence la sertraline est bien en cause de mes idées suicidaire et mes manque d'envie , le physquiatre a décider de me l arrêter directement et mis sous anxiolitique je suis pas rassurée et je sais pas a quoi m attendre connaît tu quelqu'un qui la arrêter brutalement sans sevrage juste anxiolitique

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Sissi1972

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-23 10:00:05

Pegastra

23/09/2020 à 10:05

Pegastra

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Y a t il moyen de parler à un professionnel ?

Crises d'angoisse sévères : j'ai besoin d'aide ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/besoin-d-aide-46805 2020-09-23 10:05:56

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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