Besoin d'échanger avec des bipolaires

Bonjour a tous,Je suis bipolaire depuis mes 26 ans et j'en ai 44 ans. Ma grand mere est bipolaire et mon papa a tenté de se suicider et la on s'est penché sur mon cas et la on a posé un diagnostic.Mon traitement est bien adapté J'ai eu beaucoup de changement. Je me suis séparée de mon conjoint a cause de la maladie et d'autres choses que je n'expliquerais pas en détail.Le seul problème a gerer c'est les crises d'angoisse et le problème de sommeil. Je pleure la nuit je m'endors épuisée.ca me fait piquer du nez. Le psychiatre ma prescrit un somnifère pour deux semaines. Elle croit que c'est du a la chaleur que je dors mal.Je sais que c'est pas du a la chaleur mais bon faut procéder par étape.

c'est pas facile a gérer le sommeil. Ca a toujours été mon point faible le sommeil.

Cdt

Céline

Bonjour a tous,

En ce moment j'ai pas le moral. Je cherche un travail actuellement et je n'en trouve pas ca mangoisse.

Je dors tres mal depuis 4 mois cauchemars et pleurs. Ma psy pense que c'est du a la chaleur.Mais je ne fais jamais des nuits complètes.

Je prends des fois un somnifère pour récuperer des mauvaises nuits.

mais ca fait pas tout elle ma dit de prendre le somnifère un jour sur deux. Mais le jour ou je ne prends pas le somnifère je fais nuits blanches.

Je la revois lundi j'ai hâte pour retrouver des nuits plus calmes.

Merci d'avance de votre écoute.

Je diminue le tercian mais j'en ai enlevé un des cachets de tercian mais j'ai baissé mais en ce moment.

Le 16 septembre c'est le jour ou mon conjoint ma annoncé qu'on divorçait. c'est du a plein de choses qui se passaient dans notre couple et aussi la maladie malheureusement.

Merci de m'avoir écouté.

Cordialement

céline du 37