Les symptômes principaux de votre dépression

envie de rien ..la tristesse ..la fatigue ..je me replie sur moi même je pleure pour un rien ..je veux voir personne alors je reste cloitrer chez moi devant la télé je m emporte pour rien ..je cherche la lumière du soleil surtout ..mais bon cela dure pas longtemps car une petite voix me dit lèves toi ..sort ..plus les médocs j arrive a me relever et je m écoute pas tout le temps ..je pense souvent qu'il y a pire que nous alors j affronte ..

Envie de rien, envie de rester au lit, envie de dormir pour oublier, idées négatives sans pouvoir l'éviter. L'activité physique, la lumière c est important c est vrai. Quelquefois suivant le contexte (gros choc, grosse fatigue, gros stress) cela ne suffit pas et je suis obligée de consulter la psy. Pourtant, ce n'est pas un domaine dont je raffole mais au moins je me prends en charge et je n'em.... pas les autres.

Oui. Envie de rester au lit et .... y rester dans un demi-sommeil non réparateur mais qui permet l’oubli momentané de toutes mes souffrances physiques et psychologiques

Comme ne plus dormir hic depuis plus d’une semaine

J’ai vu ma psychiatre ce matin et je change de remèdes pour voir ( je ne veux pas de somnifères car ils me provoquaient des trous de  mémoire le lendemain des prises. 

L’envie de plus rien. Le dégoût de moi (récurent)

caliméro moi après le décès dans la famille je n'arrive pas à dormir depuis une semaine, j'ai été à l'herboriste pour ma tisane (pas Verveine) et j'ai vu qu'il avait un vaporisateur de mélathionine 15 euros -le gars il m'a dit 3 pulvérisations dans la bouche a la fin du repas du soir, il parait qu'il a essayé sur son chien, il a capoté!!!!!!!!!!!! j essaye ce soir; j'ai préféré le prendre chez l'herboriste qu'en pharmacie (c est débile mais bon!) je te dirais demain

Hi hi, pauvre cabot hi hi

Ben moi j’ai dormi de mercredi dans la nuit jusque jeudi heu ....19h30

J’ai bien entendu eu des micro réveil mais pas de force pour me lever et à dire vrai, vu mon retard je ne me suis pas vraiment secouée

Donc soit c’est mon tapis de fleurs nouvel achat après un fil vu ici, soit c’est le demi-médoc, soit c’est dans la "citrouille" et mon esprit à lâche prise

Peu importe puisque j’ai enfin dormi. Un peu trop certes mais puisque je suis seule de chez seule

Voilà. Tu nous diras.

Bises

hello tout le monde

Verveine tu veux capoter aussi ...j ai essayer ton truc cela pas marché sur moi ..normal je suis camée a mort alors j attends des news capotes  pas surtout se serais dommage de pas nous dire si cela marche ou pas ..le tout c est de prendre ça avec humour

Calimero oui il vrai que la solitude amplifie nos angoisses ..je suis comme toi ..tu vois que tu n es pas seule ..

allez je vous envoie des  vitamines D et du Magnésium

pour moi c des sueures froides ou chaudes souvent dés que je m'llonge opression de la poitrine et grésillement aux joues et puis une peure panique si je n'arrive pas à controler rapidement.comment je contrôle dabord je le dis à mon mari qui est super comprehensif et m'aide beaucoup.il me parle je parle tr's vite pour changer mes idées négatives et puis nous allons dans le jardin et jouons avec la chienne.et sa passe.il me dit que lorsque je ne suis pas bien je suis très blanche.cela m'arrive de moins en moins je contrôle mieux et je suis mieux.

je vous l'èspère à vous tous et toutes aussi,car c une grande souffrançe.bon courage,

coucou le flacon de Mélathonine a à peu près marché. J'ai dormi 6h d'affilée. On va voir cette nuit si c est efficace, c est vrai que je ne prends rien pour dormir ni anxiolitique non plus, alors c est plus efficace peut-être. A demain pour la conclusion!

à demain si tu ne dort pas viens nous voir va bé va ben.biz.

ne fait plus rien  reste assi pendant des heures a ecouter la musique ,la boule au ventre puis devenu incurique ne veux plus voir personne....