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Vivre avec la dépression

Rencontre entre personnes dans la solitude, échangeons !

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avatar Nicolas1234567

Nicolas1234567

11/09/2021 à 13:03

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Nicolas1234567

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Bonjour
Ancien phobique social, je me suis beaucoup amélioré, même si c'est pas toujours le
top, le problème est que la phobie a laissé derrière moi un vide social et amical, et parfois même entouré on peut se sentir seul, je viens d'avoir 35 ans, et quand école et étude sont loin, qu'on est dans le monde du travail, c'est encore moins facile de rencontrer de nouvelles personnes, je connais des moments de déprimes parfois sans depasser la ligne rouge, mais j'ai peur de connaitre la depression un de ces 4.
J'habites en Île de France, pour parler rapidement de mes goûts j'aime lire et regarder des séries, écrire, l'humour, faire un peu d'activité physique, me balader en ville ou ds la nature, et il y a beaucoup d'activités et d'expériences que j'aimerais tenter.
Si certaines personnes se retrouvent là dedans et aimerait sortir de leur solitude, faites moi signe;
pour échanger, se confier, se soutenir, voir se rencontrer, on pourrait d'abord faire connaissance par MP.

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avatar Touny04

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Bonjour Nicolas , je regarde votre profil à l'instant mais je vois qu'il date de 2021..... comment allez-vous depuis ?


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Nanou


Rencontre entre personnes dans la solitude, échangeons ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/rencontre-entre-personne-dans-la-solitude-50899 2023-04-11 12:03:08

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avatar Daniel7770

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Bonjour @Nicolas1234567 , bonjour à tous et à toutes,

Juste pour signaler que certaines associations organisent des groupes de parole en presentiel. Par exemple Argos2001 (voir le site internet).

Et dispo si l'un(e) de vous souhaite échanger. C'est important de ne pas rester seul(e).

Daniel.

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Daniel7770


Rencontre entre personnes dans la solitude, échangeons ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/rencontre-entre-personne-dans-la-solitude-50899 2023-05-04 23:12:35

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avatar exit

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10/08/2024 à 00:21

Bonjour,

Je me retrouve aussi dans ton message.

En ile de France, seule, du mal à faire des rencontres. Dernièrement en dépression suite à une rupture après 10ansde couple, je me retrouve peu à peu envahie d'une phobie sociale et devient presque incapable de sortir de chez moi. Je me retrouve à cohabiter avec mon ex (qui s'occupe bien de moi avouons le) mais sans possibilité de pouvoir avancer vu mon état.

Aujourd'hui, je me retrouve seule chez moi, mon ex est parti pour 3 semaines en vacances, et j'ai eu une violente crise d'angoisse parce que ne voyant personne. J'ai du faire 6 numéros avant d'arriver à avoir une personne de mon entourage. 3 sur ces 6 m'ont rappelé ensuite...il m'a fallu 3heures pour sortir de cette mauvaise passe. Mais ce n'est que le début des 3 semaines...


Rencontre entre personnes dans la solitude, échangeons ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/rencontre-entre-personne-dans-la-solitude-50899 2024-08-10 00:21:12

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@Laurianne123

C'est vraiment précieux d'avoir un psy avec lequel on se sent en confiance.

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Klarisse


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avatar exit

Utilisateur désinscrit

10/08/2024 à 19:27

@Klarisse je confirme.

J'en ai changé en cours de route parce qu'on a changé le protocole, passé d'une analyse classique à de l'emdr, et les 2 que jai eu sont top


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@Laurianne123

Je suis une analyse classique depuis pas mal de temps. Je ne connais pas du tout l'EMDR, est ce efficace?

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Klarisse


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avatar exit

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11/08/2024 à 09:40

@Klarisse l'emdr est fait pour retraiter le stress post traumatique par des mouvements d'yeux. C'est aussi efficace pour "digérer " certains aspects du passé qui te polluent au présent.


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Candice.S

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08/04/2026 à 10:32

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Bonjour à toutes et à tous 😊,

@saintmalo @aquarella @NORTEM13 @quesaquo @anita02 @coco62440 @Gabrielle06 @idenette @grenouille67 @maloulai @Berthe25 @chris25033 @maco22 @pierrot1 @Seventeen @popaye @cecilei71 @FATI83 @Espoir27 @Dan010231 @Batna89 @Toti47 @Isis85 @Bouli88 @Melina205 @Micra60 @Pascale94240 @Fafadu27 @Elise1963 @Louba92 @eudoxie42 @aventurier @Julie1 @Galinette44 @GuerriereFatiguée @LucasDylan @Lilou7760 @Fanfanla @Tonio876 @Kara93 @jean-yves @Martine34560 @Dida28 @aiglede @178658 @Amelie44 @Niuna1234 @Bettyboop01 @Char-ly @SweetMayushii @Roabou @floflo81 @Jobert @Sev0777 @STEF33140 @Elo69700 @Juju9467 @Charly @Ingrid34 @nevermind @Bealinda @nicbeg @Jeannebdd @Pat386974 @Zaza7785 @Ludo72 @TINADE @boby1960 @galimar @Cristina64 @Phil26 @adelevd @Fab31280 @CoralieMNC @Losange @Jimemon77 @Atalante @Anna567890 @violette-34 @vieille.chouette @Licornette @Fifouette @fabi42 @ness33 @Idem42 @Assesjr @Delphine24 @tonychipa @Christelle32600 @Aggiemack03 @Melancholia @Sardine17 @Sandeste @Lili13111 @Mus2023 @Bigmounatte @Vanes21 @Cam2674 @Katleajess @Fanny.m

Je me permets de relancer cette discussion autour de la dépression et du besoin de rencontres et d’échanges pour sortir de la solitude 💬

Quand on se sent isolé(e), partager avec des personnes qui comprennent ce que l’on traverse peut faire une vraie différence, même à distance 🤝

👉 Avez-vous déjà cherché à échanger ou rencontrer d’autres personnes vivant des situations similaires ?
👉 Est-ce que les échanges (en ligne ou en réel) vous aident à vous sentir moins seul(e) ?
👉 Qu’est-ce qui vous mettrait en confiance pour créer du lien avec d’autres membres ?

💬 N’hésitez pas à partager vos envies, vos expériences ou simplement à répondre pour créer du lien entre vous 💛 Toujours avec bienveillance !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Candice.S


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aquarella

08/04/2026 à 17:11

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aquarella

Dernière activité le 20/04/2026 à 18:38

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@Candice.S

bonsoir,

En ce moment, j'ai rencontré une personne dépressive comme je l'étais, c'est compliqué car elle annule régulièrement nos rendez vous pour marcher, au début je me sentais rejetée, c'était compliqué pour moi, maintenant je fais avec, c'est juste dommage, qu'elle annule souvent, je suis sure qu'on pourrais devenir ami à force, il parait qu'on a diminué son traitement, je vais lui envoyé un SMS, pour savoir si elle veut marcher demain, je ressens pas trop le besoin d'une amitié virtuelle, j'en ai eu sur facebook, je préfèrerais une amitié, une vrai, ou on pourrait se soutenir, mais aussi rigoler et sortir ensemble, j'ai envie d'être moins souvent sur internet et plus souvent dans la réalité


Rencontre entre personnes dans la solitude, échangeons ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/rencontre-entre-personne-dans-la-solitude-50899 2026-04-08 17:11:23

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avatar LuneBleue21

LuneBleue21

08/04/2026 à 18:12

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LuneBleue21

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👉 Avez-vous déjà cherché à échanger ou rencontrer d’autres personnes vivant des situations similaires ?

en vrai non, il n'y a pas d'associations ou de centres qui me conviennent


👉 Est-ce que les échanges (en ligne ou en réel) vous aident à vous sentir moins seul(e) ?

pour l'instant a part mon mari et ma sœur quand elle descend de Paris, je n'ai pas d'ami.e.s en vrai. j'en ai un peu a qui je téléphone, surtout une avec qui je correspond très régulièrement et c'est vraiment cool. je préférais en vrai mais c'est comme ça et c'est déjà un bonheur de parler de tout et de rien ou de choses importantes. depuis, je ne me sent plus aussi seule car c'est une personne qui me comprends et que je comprends. c'est la qualité et la sincérité de l'écoute qui crée l'amitié et ce sentiment d'être comprise. avoir de faux amis en vrai ne sert a rien.


👉 Qu’est-ce qui vous mettrait en confiance pour créer du lien avec d’autres membres ?

le feeling. la façon de s'exprimer sur la ou les maladies, je sens ces choses sans pouvoir les expliquer.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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