La dépression, une autre vie.

@Layssa La dépression ne vient pas comme ça au hasard en te lisant tu nous dis être dépressive depuis 7 mois et avant tu souriais à la vie - Que c'est-il passé ? Pour que nous puissions te répondre convenablement - Bon dimanche Bisous

@gerom45 Tu as raison le bénévolat emmène bcp - Et nous empêche de ruminer - Bonne continuation -

Bonjour j aimerai savoir comment avez vous réussi a a sortir de la dépression voilà maintenant 5 ans que je suis dépressive et j arrive pas a m en sortir . J ai toujours des idées noirs des envies de me faire du mal , de tout arrêter comment réussir a en sortir s il vous plaît . 

@Oceane3493 Bonsoir - Pour que nous puissions vous donner un coup de pouce ils nous faut des informations - Avez-vous un traitement ? Etes-vous suivie par un psychiatre où psychologue ? Etes-vous toujours en activités ?

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@Hookette‍, j'ai fait une mauvaise rencontre. Une personne qui me disait le genre de chose, que toute personne en manque de confiance en soi et en les autres voudrait entendre. Et qui après te rabaisse plus bas que terre, en te disant que tu es inutile, que tout le monde s'en fout de ta vie et de ce que tu es. Pour résumer, le genre de choses que tu n'as pas trop envie d'entendre. Cette personne est rentrée très vite dans ma vie (surement trop vite) et a pris également, une grande place. En fait, je voyais les choses qui m'entourait à travers lui. 

Il a été comme une maladie. Il est venu, il s'est installé tranquille, et il a attendu le meilleur moment pour attaquer. Il a juste attendu le bon moment, pour que ça fasse le plus de mal possible. Il a attendu que je m'écarte de tout le monde pour me retrouver seule au final. Parce que oui, je me suis éloignée, d'abord, de mes parents, puis ma famille en générale, et pour finir mes amis. Parce qu'ils disaient tous qu'il était nocif et que je devais arrêter le contact, mais je les ai pas écouté, parce que j'étais aveugle (et parce qu'il me disait "il essaie juste de nous séparer, les crois pas").

Ce qui m'agace le plus, c'est qu'après tout ce qu'il m'a dit, fait, ect ... , je n'arrive pas à lui en vouloir au fond de moi. En fait, c'est de ma faute si ça s'est passé comme ça, je n'avais pas à lui donner une aussi grande importance. 

@Layssa Bonjour - Tu as très bien résumée ta situation - Et malheureusement un moment où un autre quand nous sommes faibles les personnes autours de toi ( famille , amis , collègues) savent appuyés où ça fait mal - Et les personnes qui veulent t'aider tu ne les entends pas - Par contre as-tu un traitement ? un psychiatre où psychologue ? Etes-vous toujours en activités ? Bon samedi

@Hookette‍ Oui, j'ai rendez-vous avec une psychologue 2 fois par mois. Et ça me fait du bien d'en parler. Bonne journée et bon week-end !

Il y a trop de culpabilité en vous, sans passer de l'autre côté extrême de la victimisation, vous devez reprezndre confiance en vous, retrouver votre personnalité que je ressens riche et bonne et essayer de repartir sur un bon pied. Mais de grace, vous n'y êtes pour rien, quand il y a un crash d'avion, êtes-vous coupable d'avoir choisi ce vol là ? Non, j'espère. Et bien, c'est pareil pour une exécrable rencontre, surtout avec un manipulateur ou un pervers narcissique qui savent comment séduire avant de blesser, voire de reséduire avantt de détruire à petit feu pour que cela ne soit pas facilement repérable. Vous êtes plus traumatisée que dépressive car vous analysez assez bien la situation. Faites quelques séances d'EMDR et vous digèrerez mieux cette mauvaise expérience qui vous a enrichi quand même dans le fond car vous repérerez mieux à l'avenir ce genre de profil et Comme un homme averti en vaut 2, pensez à combien  de femmes vaut , une femme avertie.

l'Humour sauve !

bonjour à tous,

moia aussi je souffre de dépression depuis 1985 après avoir eu des jumelles en 1984, j'ai repris le travail mais j'ai arrêté définitivement en avril 1996, date à laquelle mon père est décédé, j'ai été rayé des cadres de la fontion public territoriale,  et j'ai été mise en invalidité en 2001, une de mes jumelles c'est suicidé en aoùt 2011,  sa soeur jumelle a fait une dépression en 2013, en 2015 elle a voulut rejoindre sa soeur en voulant se noyer, elle a été hospitalisée en unité fermée, depuis elle est suivie et ne va pas très bien, elle est hospitalisée quand il le faut, elle a eu une petite fille en juin 2018, mais elle a passé les 3 erniers mois de sa grossesse, en clinique psy, son couple ne va pas bien, elle s'est mariée en 2012, je l'aide du mieux que je peux, mais moi aussi je suis malade, moi aussi j'ai essayé les T.M.S qui n'ont rien donné, c'est encore les electrochocs qui me réussisent le mieux, et c'est ce qui avait sortit ma fille de ses idées noires, je vous souhaite beaucoup de courage, et peut-être pourriez-vous essayer les électrochocs.

Bonsoir, je suis en dépression et je n’en mange rien. Pourriez_vous m’en donner des conseils’ pour reprendre du poids. Merci infiniment.