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L'arthrose et la douleur, comment le gérez-vous ?
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Utilisateur désinscrit
@jean-pierre28 , sens-tu la pluie venir ? Tes douleurs pourraient nous annoncer une pluie bénéfique... ![]()
marisa
marisa
Dernière activité le 20/10/2025 à 19:36
Inscrit en 2012
20 commentaires postés | 12 dans le forum Arthrose
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Ami
bonjour,
je prends zamudol (topalgic) en LP 50 ou 100 en fonction des douleurs (le 150 j'ai du arrêter car je ne supportais pas). la nuit je prends du laroxyl 11 gouttes. J'ai également un neurostimulateur et si besoin minerve
amilcar
amilcar
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:11
Inscrit en 2015
1 commentaire posté | 1 dans le forum Arthrose
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j'ai comme vous essayer les antalgiques les anti-inflammatoire la kiné..et autres remèdes naturels
ça ne me soulageait pas et puis un jour on m'a conseillait d'arrêter tout laitage.2 ans après je peux dire que
ça va bcp mieux
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amilcar
Utilisateur désinscrit
amilcar, j'ai un peu fait pareil mais attention....je n'ai supprimer que lait de vache pour le remplacer par lait de chevre, de brebis et soja.....ma rhumato ayant bien insisté sur le fait que dans la lait de soja il n'y a pas de calcium, donc a moins de manger beaucoup de fruits sec type amande, sinon pas d'apport de calcium qui reste nécessaire, les fromages au lait de chevre sont un régal et me donne l'apport qu'il faut en calcium.....c'est le lait de vache qui est néfaste principalement...
Utilisateur désinscrit
Ordonnance de mon docteur pour le kiné , "renforcement dorsal" ,après quelques séances de caresses, j'ai assemblé 4 élastiques de 4mm , que j'étire entre les bras, plusieurs fois dans la journée, résultat, fini la minerve, finies les irritations des doigts, sommeil réparateur.
Utilisateur désinscrit
c'est rudement intéressant @grillad ! C'est le kiné qui t'a enseigné ce truc ?
Utilisateur désinscrit
"gaulthérie couchée" (dixit kiné) chuuuuuut !
Utilisateur désinscrit
gloups, j'ai pas dit "bonjour'
melia
Bon conseiller
melia
Dernière activité le 05/11/2025 à 17:10
Inscrit en 2013
168 commentaires postés | 36 dans le forum Arthrose
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on modifier ses coordonneés secu sur AMELIE ?
Utilisateur désinscrit
??????????????????????????????? @melia . Je n'ai pas compris ta question...
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Christophil
@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.
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Christophil
@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.
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Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 30/09/2025 à 16:50
Inscrit en 2012
10 076 commentaires postés | 150 dans le forum Arthrose
33 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour,
Partagez dans ce post vos techniques pour limiter la douleur. Que vous a conseillé votre médecin ?
Bonne discussion