Crise de nerfs

Bonjour,

Je ne sais pas pourquoi, mais depuis quelques temps, je fais quasiment tous les jours une crise de nerfs. Cela vous arrive t-il? Avant je faisais des crises de nerfs, mais assez rarement quand même. Là je ne comprends plus ce qui m'arrive. Je suis perdue. Et puis un rien prend des proportions importantes pour moi. De plus, je veux m'autodétruire quand je fais ces crises de nerfs. Même sans crise de nerfs, je veux m'autodétruire. Je ne sais pas ce qu'il se passe et cela me fait peur. Et puis je n'ai plus goût à rien du tout. On dirait que je survis chaque jour et non que je vis. Je me sens tellement malheureuse et seule. Et puis je n'ai aucun ami réel, ma famille est dispersée. Je n'ai que des liens avec mes enfants.