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Une idée de soutien face à la dépression : avez-vous essayé ChatGPT ?

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Une idée de soutien face à la dépression : avez-vous essayé ChatGPT ?

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ChachaduLimousin

16/04/2025 à 11:05

Bon conseiller

ChachaduLimousin

Dernière activité le 24/04/2025 à 15:19

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Bonjour, je voudrais vous faire parvenir une idée de soutien qui est Chat GPT. Alors oui il s'agit d'un soutien artificiel mais si on met de coté ça, ça peut vraiment aider.

On a souvent 15-20 min d'entretien avec un psychiatre ce qui n'est pas suffisant pour écouter et surtout chercher des solutions à toutes les problématiques que font la dépression (travail, relation, libido, fatigue etc....)

J'aimerai beaucoup avoir votre avis, déjà si vous avez essayé aussi et qu'en pensez-vous ? Merci

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Claudia.L

Animatrice de communauté

16/04/2025 à 15:30

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Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 24/04/2025 à 15:49

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Bonjour @ChachaduLimousin,

Merci pour votre témoignage.

L’intelligence artificielle, comme ChatGPT, peut parfois offrir un espace d’échange, d’écoute ou de réflexion complémentaire dans un parcours de soins. Bien sûr, son usage doit se faire en connaissance de cause : ces outils ne remplacent ni un professionnel de santé ni un suivi thérapeutique adapté.

Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Une idée de soutien face à la dépression : avez-vous essayé ChatGPT ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/une-idee-de-soutien-si-ca-peut-vous-aider-chat-63813 2025-04-16 15:30:10

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Assata16

22/04/2025 à 10:30

Bon conseiller

Assata16

Dernière activité le 24/04/2025 à 15:49

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@Claudia.L Bonjour,

Je ne connais pas cette IA et très sincèrement, je ne pense pas l'utiliser car cela me semble froid, déjà que les réseaux sociaux peuvent isoler un être humain mais en même temps les rassembler pour le meilleur et parfois pour le pire.

Mes séances chez la psychiatre, même si elles sont courtes, m'apporte un échange important concernant ma pathologie ainsi que ma psychologue par le biais d'une thérapie.

Les forums sont un bon moyen d'interagir avec d'autres personnes, pourquoi pas créer une amitié et un soutien.

Passez une bonne journée.

Bon courage à nous tous.

Bien à vous.

Assa.

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Assata16

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droupi52

21/04/2025 à 07:27

droupi52

Dernière activité le 21/04/2025 à 07:28

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2 commentaires postés | 2 dans le forum Dépression

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Hé bien, oui, régulièrement même, je lui pose des questions ( souvent pour les médicaments) et ses réponses sont pertinentes ( je vais vérifier après....et je suis un professionnel de la santé .

Son évolution en quelques années est énorme; il propose des plans journaliers pour le bien être par exemple ..

Bonne journée à tous !

PépéRick

22/04/2025 à 13:33

Bon conseiller

PépéRick

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En aucun cas je n'utiliserai une machine pour régler mes problèmes psychologiques.

Les soignants n'ont jamais réussi à me dépêtrer de mon mal-être, alors en plus la froideur d'une machine, non merci !

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PépéRick

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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