To be or not to .... maitre de son corps et de son esprit ou la chronique d'une rémission improbable ...

https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/depression.jpg

Patients Dépression

4 réponses

54 lectures

Sujet de la discussion



Posté le
Bon conseiller

Ce message, je l'ai initialement créé dans le sujet consacré au syndrome de fatigue chronique, puis dans le groupe Muscles, Squelettes et articulations mais je pense qu'il est bon que plus de monde puisse y avoir accès et entre autre dans ce groupe consacré à la dépression.

Merci à Julien de m'avoir conseillé !

D'autres pathologies sont concernées selon moi et si mon témoignage peut aider ne serait-ce qu'une personne, j'en serai ravie.

Je viens donc vous pour vous raconter la régression fulgurante de mon état !

Pour mieux comprendre mon parcours et le sens de mon post, je vous invite à lire ma présentation et mon récit dans l'espace dédié au syndrome de fatigue chronique.

Pour mémoire, le neurologue m'avait affirmé à deux reprises et en dernier lieu en octobre 2013, et devant témoin, que mon état trop avancé ne s'améliorerait pas, le but du "jeu" était de faire en sorte de stabiliser le syndrome.

Depuis, les choses ont bien changé !

Je suis témoin depuis quelques semaines d'un phénomène troublant mais au combien délicieux ...

Depuis plusieurs mois, voir même depuis presque 3 ans, je sentais ma tête pleine d'énergie mais mon corps en était privé, il ne suivait plus, au point de me déplacer en fauteuil roulant en dehors de chez moi, de ne plus pouvoir tenir la position assise sans appui du dos et de la tête plus de dix minutes, ... les symptômes prenaient de l'ampleur quoique je fasse ! je finissais pas passer mes journées dans mon fauteuil de salon ou dans mon lit afin d'avoir tout mon corps en appui et d'éviter les malaises en cas de position "fatigante" de plus de quelques minutes !

Sans compter les troubles cognitifs associés !

Et en quelques jours, c'est comme si la vanne qui empêchait cette concentration d'énergie de se répandre dans tout mon corps s'était ouverte d'un coup et laissait de nouveau circuler ce fluide indispensable à une vie normale !

J'ai physiquement ressenti ce phénomène !

Je vous rassure, je suis quelqu'un de très terre à terre et les miracles de Lourdes me laissent profondément septique ...

Alors vous devez vous demander ce qui a provoqué cette transformation ...

Et bien, j'ai simplement annoncé à mon mari que je le quittais et officialisé ma décision à ma famille quelques jours après !

Je me suis alors rendue compte que mon contexte de vie et l'ambiance à la maison me précipitaient au fond du gouffre !

Mon corps a somatisé mes pensées "inconscientes" ! en juillet 2011, j'ai donc bien fais un burn out, mon esprit a pété les plombs et lâché mon corps dont j'ai perdu le contrôle.

Quelle bonne idée ai-je eu de vouloir changer de vie ! moi qui pensais uniquement aller végéter au calme d'un plus petit logis sans travaux et dans la sérénité, je me sens renaitre !

Je suis partie une semaine en vacances pendant lesquelles, j'ai marché "activement" chaque jour plusieurs kilomètres, j'ai nagé et vécu normalement !

Je peux à nouveau faire mes courses seules, moi qui détestais les magasins, je les adore !! les faire sur mes deux jambes me semblent tellement bon !

Alors je voulais vous sensibiliser sur le fait que ces maladies (SFC, SFM, ....) ont réellement une cause psychosomatique que nous ignorons bien souvent et qui n'a rien à voir avec la mauvaise volonté ou autre absurdité du genre.

Je me croyais heureuse ou presque ces deux dernières années et finalement le cœur du problème était là sous mes yeux !

Et pourtant, comme vous, j'ai ressenti dans ma chair ces douleurs, cet épuisement, je n'ai rien inventé, ils étaient bien réels.

Seulement, j'avais perdu le contrôle psychologiquement et physiquement.

Reste alors à se poser les bonnes questions quand on est touché par ces syndromes, vivons-nous dans un environnement et avec un entourage sains pour nous ?

Il faut aussi être prêt à voir ce qui ne va pas chez nous, à l'accepter et à faire évoluer nos conditions de vie pour aller mieux.

J'ai fais passer mon bien-être avant ma vie de couple et de famille sans penser gagner tant, pour rien au monde, je ne ferai demi-tour ! même si ma vie future sera matériellement bien plus ardue qu'avant, l'essentiel est pour moi ailleurs.

J'espère que mon témoignage vous aura donné des pistes de réflexions, vous êtes pour beaucoup moins avancés dans la maladie que je ne l'étais et tant mieux ! alors sachez que VOUS aussi, vous pouvez vous en sortir !

Je précise aussi que j'ai eu la chance dans la foulée de ma décision de croiser la route d'un être exceptionnel qui m'a permis de prendre conscience, plus rapidement que je n'aurai pu le faire seule, de mes possibilités à nouveau de me dépasser physiquement. Il a cru en moi car il a senti qui j'étais réellement au fin fond de mon âme et tel un excellent coach, il m'a donné l'impulsion qui m'a fait gagné beaucoup de temps.

Je sais ce que je lui dois et je comprends aussi ce qu'ont pu ressentir à mon égard les nombreuses personnes que j'ai pu accompagné de la sorte, dans le cadre de ma dernière profession et avant cette trilogie d'années douloureuse et difficile.

Je garde pour cette personne un profond respect, une grande admiration et un attachement amical certain.

Je vous souhaite au minimum de vivre cette expérience de la régression de la maladie et de rencontrer quelqu'un qui vous apporte cette foi en vous, pilier indéniable pour se reconstruire vite, bien que seul, vous puissiez y parvenir mais plus lentement.

Je ne pourrai reprendre une vie totalement normale à cause du STTB dont je souffre et qui est une pathologie bien mécanique mais l'idée de vivre presque normalement me donne des ailes.

J'ai réactiver mes rêves, je me fixe à nouveau des objectifs, je revis, quel pied !

Début de la discussion - 30/08/2014

To be or not to .... maitre de son corps et de son esprit ou la chronique d'une rémission improbable ...


Posté le

.....?

To be or not to .... maitre de son corps et de son esprit ou la chronique d'une rémission improbable ...


Posté le
Bon conseiller

Trés heureuse de ton témoignage et contente pour toi que tu renaisses à nouveau à une vie presque normale.

Effectivement, quelquefois on n'arrive pas à évacuer toutes les tensions, haine, ressentiment que l'on a au fond de soi et le corps souffre avec. Je suis passée par là, j'ai su dire non à des personnes qui me bouffaient le foie, non à une vie qui ne me convenait pas et à me réapproprier ma vie. Bel exemple Orisilic.

To be or not to .... maitre de son corps et de son esprit ou la chronique d'une rémission improbable ...


Posté le

Je ne juge pas , j'aimerais juste en savoir plus, si c'est possible

To be or not to .... maitre de son corps et de son esprit ou la chronique d'une rémission improbable ...


Posté le
Bon conseiller

hobit peux être tout simplement une personne qui à été à son écoute

pourquoi forcément un gourou lol

il est vrai que lorsque l'on évacue ce mal être en nous .;cette haine aussi (pourquoi pas )

le corps à un poids en moins  ..et il peux se libérer de multiples façon

il y a une grosse part de notre mal qui surgit quand la tête ne va pas avec le corps

qu’inconsciemment on se fait du mal

je suis heureuse pour vous orisilic bonne continuation a vous

Discussions les plus commentées