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Solitude et lourdeur liées à la dépression
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Utilisateur désinscrit
Courage ! Ça a l’air d’être une bonne commu ici. ^^
Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 06/11/2024 à 17:58
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Bonjour @Libellule77,
Comment ça va aujourd'hui ?
Depuis votre message, comment vous sentez-vous ?
Quel est votre suivi médical ? Thérapie ? Traitements ?
Avez-vous pu parcourir le forum et échanger avec les autres membres ?
Tenez-nous informée !
Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Touny04
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Touny04
Dernière activité le 03/11/2024 à 22:47
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Ami
Je vous comprends totalement....je suis comme vous depuis deux ans apres un mois d'hospitalisation . J'avais un traitement AD depuis plus de 20 ans avec des hauts et des bas...traumatismes événements perturbants deces de proches suicide d'un proche burn out et un parent toxique agressif.....sous emprise de celui ci sans rien dire pendant des annes ....jetais positive....je n'y arrive plus je suis en train de changer enfin de rajouter un AD en plus de l'autre car jetais mieux en mai dernier mais rechute due aux reproches de ma maladie méchancetés de la personne toxique qui est ...ma mère ! Vous pouvez me parler si vous avez besoin ...je sais que c'est difficile davoir une vie sociable ds notre cas......le cerveau en bouillie...tt le temps épuisée...et on a honte .....mais cela n est pas notre faute....c'est important que vous ou tu ...le saches ....à bientôt ?
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Nanou
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Libellule77
Libellule77
Dernière activité le 25/04/2024 à 08:36
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@Touny04 bonjour oui je comprends les traumatismes sont comme des volcans qui a la moindre flamme s embraser. Comme j’ai indiqué dans le message, j’ai un traumatisme complexe plus les troubles borderline et surtout dépression, l’hôpital public le Cmp on tient compte mais pas tout le temps me disant que pour faire une thérapie sur les traumatismes il faut avoir vécu une agression / ils savent pourtant que j’ai eu des relations abusive et toxiques avec maltraitance verbale physique que j’ai mal choisi et avec qui j’arrivais pas à répondre cet été. Lorsque j’étais hospitalisé j’ai même réalise , est-ce que c’est violence on pourra en parler en message privé en confidentiel. Je vais pas trop détailler mais l’effet Covid plus déconfinement. Après j’ai voulu en profiter à fond en allant pendant un an presque dans un bar dansant, sans réelle, protection psychologique, en y allant seul. bref là aussi je ne peux qu’un message privé. Tout ça pour dire que les trauma sont mimis pour moi et c’est très difficile c’est comme nier les faits . je dois te dire aussi que depuis un an et mon effet tout remonte la surface notamment les Tca . Tu as raison on va pas avoir honte mais pourtant c’est un sentiment comme la culpabilité qui domine. Ce week-end tu vois je le passe chez ma mère, hier on a eu des moments joyeux, on a dansé toutes les trois c’était cool, mais la danse a provoqué des réactions chez moi. La nuit je n’ai pas dormi du tout. Donc là je suis un peu a cran aujourd’hui, lors de ma nuit, enfin ma courte nuit, beaucoup de choses sont remontés à la surface jusqu’à 20 ans en arrière, des flash-back, notamment sur le temps que j’ai perdu, et surtout l’aveuglement que j’ai eu avec des amis qui ne m’ont pas voulu du bien, et c’est ma mère m’a ouvert les yeux très récemment, car elle essaie de comprendre. J’en fais des tartines, excuse-moi.
m’a ouvert les yeux très récemment car elle essaie de comprendre. J’en fais des tartines. Excuse-moi.
Je te remercie sincèrement sincèrement de m’avoir répondu. Mère me ramène chez moi tout à l’heure, il faut que je dorme absolument des antidépresseurs. Parlons-en parfois une méditation me fait plus de bien qu’un antidépresseur mais bon j’écoute ce qu’on me dit est-ce que la chimie peut guérir tes blessures profondes qui devrait être traité par des thérapie spécifique comme le Emdr ou la thérapie des schémas, tu l’as compris dans mon accompagnement, ça commence à devenir compliqué.
, tu l’as compris dans mon accompagnement, ça commence à devenir compliqué.
Je vois que tu as de grosses difficultés avec ta mère Ça doit pas être facile, surtout quand c’est sa mère. Moi c’était les amis et les hommes. Ça a été extrêmement difficile de m’en défaire. Les pensées sont toujours dans la tête, les manipulations à mon encontre aussi. Du coup je n’ai plus confiance aux autres. et pourtant j’ai tellement envie d’attention et de gentillesse, car nous sommes des êtres humains ayant besoin de ça. Je te souhaite un bon dimanche. Je suis là également si besoin. Celine
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C.m
Kiseki63
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Kiseki63
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@Libellule77 Tu es encore jeune : il te reste donc encore bcp d'avenir pour vivre de nombreux instants heureux 😉
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@Libellule77 coucou Céline.
Je te comprends parfaitement car j'ai vécu la même chose en ce qui concerne les femmes.
Ou je suis tombé sur des perverses narcissiques violente.
Je n'ai plus confiance en moi ni aux femmes .
Je suis en manque d'affection et de tendresse.
J'en ai beaucoup a donné mais personne pour les recevoir.
Si tu as besoin de discuter n'hésite pas.
Gérald
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Utilisateur désinscrit
Bonjour.
Je vous comprends totalement.
Pour ma part je pense que la solitude a un rôle énorme dans ma dépression et mes douleurs fibromyalgiques.
Je pense que tout est lié.
J'irais sûrement mieux si je rencontrerai quelqu'un pour passer des moments ensemble
Cordialement Gérald
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Kiseki63
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Kiseki63
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Ami
@Gerald55140 👍 Une rencontre amoureuse, rien de tel pour booster la vie !
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Laetitia14.
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Laetitia14.
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Cc celine moi c. Laetitia 2 grosses dépression anxieuse compliquée ,la 3 e est la depuis plus semainses,j'avais déjà eu plusi eurs épisodes dépressif il y a longtemps,je suit une personne très stressée et anxieuse depuis toujours,j'ai 48 ans ,mon mari et mes enfants en souffre évidement donc je culpabilise,je change l'humeur tout au long de la journée,ma psychiatre ne veut même pas prendre au téléphone,je me sens seule avec ma tête et des souffrances psychologique s
Libellule77
Libellule77
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Bonjour tour le monde ,
je suis contente qu il y ai des commentaires… mon papa a la fibro aussi … quant à la dépression, après une accalmie la ca revient. Hier c était mon anniv, on a été au resto à côté de chez moi , plus facile et pourtant difficile… j arrive plus même chez ma mère à y aller / trop long et trop habitué à une protection mais elle me piège … j ai honte de ne pas y arriver … ma mère m a dit ce matin que je ne voulais pas guérir , que si je continue à prendre une douche par semaine on me le dira que je pue , que c est dans ma tête
c est dur de ne pas être comprise bonne journée
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C.m
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Utilisateur désinscrit
@Libellule77 bonjour
Ici personne ne vous juge n'ayez aucune inquiétude.
L'extérieur a du mal a comprendre que une simple douche peut être une torture physique et énergievore.
Notre énergie étant déjà très basse et limitée.
On se contente du nécessaire pour la journée.
Si vous voulez échanger n'hésitez pas.
Cordialement Gérald
Kiseki63
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Kiseki63
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Ami
@Libellule77 Il y a des très bons psychologues qui sont capable de compréhension, d'empathie et de sympathie...
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@Kiseki63 bonjour.
Oui effectivement ce n'est pas faute d'avoir essayé.
Cordialement Gérald
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Libellule77
Libellule77
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Bonjour tout le monde, je n’ai pas pu répondre hier car j’étais en grande crise. Cette fois-ci pas lié à la dépression, mais à ma blessure abandonnée, car je suis borderline en même temps.
Bonjour tout le monde, je n’ai pas pu répondre hier car j’étais en grande crise. Cette fois-ci pas lié à la dépression, mais à ma blessure abandonnée, car je suis borderline en même temps.
Effet depuis novembre, je correspond avec quatre filles qui sont dans le même profil que moi sur Facebook ça constitue pour moi quelque chose d’important et depuis 2 3 jours je n’avais pas forcément de réponse. Donc ma blessure s’est réactivé et comme je suis sensible en ce moment, ça me fait très mal, je vois mon psychiatre aujourd’hui. Les deux maladies en même temps, me demandent beaucoup d’efforts. Depuis deux semaines. Enfin je veux dire un mois car les séances sont espacées de 15 jours. Je vois une psychologue et ma mère finance car c’est très cher. C’est ma lecture mon interprétation, mais je pense qu’il y a une corrélation, entre mes troubles et des traumatismes encore vif. Mon psychiatre n’est pas d’accord à la fois sur la dépression, mais aussi aussi sur le traumatisme. Ce qui fait que je vois cette psychologue sans le dire au Cmp, lui ne voit que par le trouble borderline alors que depuis un an, je suis en dépression grave, même si sur une situation il peut arriver qu’il y ait un peu de troubles borderline. Je le reconnais. J’ai envie de m’en sortir vraiment du fond du cœur. Ma mère aimerait que je revienne avant 2003, j je lui explique vainement que j’aurais un terrain vulnérable que je pense sincèrement qu’il y aura des améliorations mais que revenir à 2003 et tout simplement impossible. On est plus le même ou la même on est différent et je pense qu’elle ne parvient pas à faire ce deuil, cela lui appartient. Elle me cite en permanence des personnes autour d’elle. Elle atteints de dépression qui ont tout guéri. Vous voyez la pression que ça me met. Je lui ai dit que Cheque dépression est différente et chaque personne est différente depuis petite. Elle me dit qu’il ne faut pas se comparer aux autres que c’est pas productif , et là c’est ce qu’elle fait pour cette maladie en particulier. Bon bref, abandonnant ma maman je souhaite me réaliser à travers l’art. La peinture l’écriture c’est des choses qui me permettent de m’évader. Évidemment j’ai des troubles de la concentration mais ça ne m’empêche pas d’y aller un petit peu comme marcher même cinq minutes. Et vous commence à se manifeste avec votre entourage. Y a-t-il des gens compréhensif et d’autres moins compréhensif comment faites-vous pour vous blinder par rapport aux commentaires est-ce que vous vous isoler comme moi ou est-ce que vous confronter mais un tout petit peu. Je tiens à vous dire que hier j’étais tellement écorcher, vive que j’étais obligé d’appeler SOS Crises. Voilà c’est un cri du cœur. Je vous souhaite une très bonne journée. Celine
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C.m
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Utilisateur désinscrit
@Libellule77 bonjour Céline
Je connais bien les border ayant des amis qui le sont .
Mon amie fait de la gravure sur verre c'est son échappatoire.
Pour ce qui est des commentaires il suffit de choisir les bonnes personnes qui sont bienveillantes et a l'écoute.
Il en va de même dans la vie .
Je sais qu'une blessure d'abandon et compliquée à gérer, mais il faut communiquer plus avec les gens qui vous comprennent.
Cordialement Gérald
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Libellule77
Libellule77
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Rebonjour, je reviens du psychiatre, bon j’ai une bonne entente avec lui mais là depuis 23 séances je ne suis pas d’accord avec lui. J’ai manifestement une dépression forte en ce moment mais lui persiste tes signes. Ce n’est que le trouble borderline je comprends pas, car il y a les douches la fatigue la accoutrement, l’hygiène, le ménage, l’isolement, la concentration moindre. Bref je veux pas faire toute la liste, je me sens renié dans mes symptômes. Par contre il y a des périodes, il y a eu des périodes où j’étais clairement borderline et là je l’admets parfaitement. Il faut que je m’accroche. Je sais. Mon Papa me l’a dit ce matin. Je pense qu’on fait de son mieux mieux que ce soit moi, ou vous, Les personnellement j’en ai marre ça fait plus de 20 ans que ça dure. Je fais des efforts permanent et effrénée tout ça pour m’entendre dire y compris mon père ce matin il faut pas que tu t’enfonces comme la dernière fois ou ma mère, je vous l’avais expliqué hier , tu manques de combativité. Heureusement il fait beau aujourd’hui et je vais aller à la messe ce soir car depuis le COVID j’ai retrouvé la foi et ça m’aide énormément énormément en plus de l’art art. Il y a quand même des sources de réconfort je sais pas quelles sont les vôtres. Je vous souhaite une bonne après-midi et soirée Celine
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C.m
Utilisateur désinscrit
Salut libellule, je viens d’arriver sur ce site et je tombe sur ton message, alors je me permets de répondre. J’aime pas savoir que tu ne prends pas soin de toi. Moi je vis mon troisième épisode dépressif qui ont duré defois pas loin d’un an. J’avais pas compris mais là je sais. Je fais pas exprès, je me lève et je suis triste 😢. J’ai compris un truc c’est que defois 10 mn après j’ai une petite envie et je la suis. En ce moment j’me lève café clope limite ré café ré clope entremêle de mots croisés pour occuper mon esprit. Depuis 2 semaines j’ai pris l’habitude de faire un réveil doux de mon corps après les deux cafés et les deux clopes !!!
je fais des mouvements des épaules du coup des bras, je descends au bassin. Un peu les jambes après. Bizarrement après la journée me paraît différente. Je vais à la salle de bain et ensuite je fait un peu de respiration. Ça me calme, tout me parait moins dur même si j’ai rien à faire. Quand j’essaye de méditer 🧘♂️ j’essaye de penser à l’enfant heureux que j’ai pu être, qui était anxieux aussi j’en suis sûr aujourd’hui mais je n’avais pas peur.
voilà c’est ce que m’a inspiré ton message. Je vis aussi en Gironde, si tu veux parler balader en jogging et décoiffé ça va être dur pour moi parce que je n’ai plus de cheveux 😂
mais j’ai un jogging bien large
prends soin de toi te mésestimer n’est pas juste
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Kiseki63
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Kiseki63
Dernière activité le 19/10/2024 à 12:32
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Ami
@el9ril Yoga et méditation 👍
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Libellule77
Libellule77
Dernière activité le 25/04/2024 à 08:36
Inscrit en 2024
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Explorateur
Bonsoir, j’ai découvert le site par hasard hier. Je m’appelle Celine et je suis de Gironde. J’ai découvert ma dépression en 2013 avec un diagnostique de troubles borderline entre nous. Je pense que je suis plus en dépression que borderline et sur ce point, je ne suis pas d’accord avec le Cmp, j’ai découvert cette maladie avec mon premier amour avec qui je me suis marié Et lorsque j’ai divorcé, j’ai plongé littéralement et depuis 2013, j’enchaîne les épisodes dépressive jusqu’à maintenant. Il y a un an j’ai fait l’épisode dépressif le plus sérieux, chaque dépression est différente. Alors celle-là était la pire. J’ai fait cinq mois d’hospitalisation. Je suis sorti en novembre j’ai 42 ans actuellement et ça a commencé donc à l’âge de 30 ans première hospitalisation. Il faut savoir que toutes les amis que j’avais été issus de la fac, et lorsque j’ai plongé Progressivement, et se sent éloigné jusqu’à ne plus me parler. À la même époque, ma sœur a fait sa première crise de decompensation. Il est tombé malade aussi schizophrénie. Je vous dis pas pour mon père et pour ma mère ça a été très difficile ça cette époque heureusement 10 ans après ils sont ultra compréhensif et Ecoute. Ma sœur n’a jamais été hospitalisée. Elle se débrouille avec l’hôpital de jour quant à moi, j’ai un dossier médical très épais avec beaucoup d’hospitalisation. J’en ai un peu honte mais des fois y a pas le choix. Je souffre beaucoup de ma solitude. J’appelle souvent la plate-forme SOS Amitié 🩵 ou SOS dépression quotidien. Actuellement je suis devenu asocial. Je ne serai compte que ma mère et ma sœur et mon père au téléphone , la moindre tâche quotidienne, me fatigue énormément. Ma mère aimerait que je crée du relationnel mais j’en suis tout bonnement. Incapable foyer. Hier j’ai réussi à prendre ma douche après quatre jours. Pour le ménage. Ma mère vient me va venir la semaine prochaine car j’y arrive, plus j’ai honte en positif, j’arrive quand même à peindre et à lire à écrire. Depuis un an j’ai perdu toute coquetteries féminité. Je suis avec des jogging trois fois trop grand, presque un look de clocharde mais j’arrive pas à faire autrement je suis en chemise de nuit toute la journée , parfois, il m’arrive de mettre un blouson ma chemise de nuit dans mon jogging d’aller marcher et de revenir chez moi juste enlever le jogging pour me mettre en chemise de nuit. Bien évidemment je souhaiterais avoir ne serait-ce qu’un ami des petits amis. J’ai abandonné l’idée comme eux m’ont abandonné d’ailleurs , voilà mon maigre, témoignage je pense à tous ceux qui en souffrent et tous ceux qui souffre d’une maladie mentale. Je vous souhaite une bonne soirée et un bon week-end.