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Patients Dépression

7 réponses

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Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour,

Plus j’entends mon coeur battre fort plus cela m’angoisse et le fais battre encore plus vite et plus fort.

C’est un cercle vicieux.

Avez vous des conseils à me donner pour remédier à cela ?

Merci d’avance

Début de la discussion - 05/05/2022

Palpitations : que faire ?


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Bonjour,la respiration !il faut respirer calmement !!!!

Palpitations : que faire ?

• Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour @Snmsats07,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe Vivre avec la dépression pour plus de visibilité.

J'invite quelques membres avec qui vous pouvez échanger : @prunelle006, @Griffonia, @vivi31, @Lunita19310, @lilou88, @chrissevemele, @Madison20, @Charlotte02, @Stesse,  @AfricaB@OkVero@Happy68@ChoupetteS.

Avez-vous souvent des palpitations ? Quelles sont vos astuces pour y remédier ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

Palpitations : que faire ?


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@Snmsats07 @Snmsats07 bonjour

Essayer de respirer lentement et profondément devrai t aider

Palpitations : que faire ?


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@Berthe.N

Bonjour, des palpitations en cas de "pression", d angoisse, de suspens...? Oui ça oui, j en ai régulièrement. Qu est ce que je fais ? Je me parle à moi même pour tenter de reprendre le contrôle, j analyse la situation pour tenter de dédramatiser/ trouver un point "positif" ... Tout ça, jusqu'à ce que je trouves quelqu'un : ma psychologue, un collègue pour en parler. Tout de suite après, les nerfs retombent et je me sens bcq mieux. Sans ça,. Je suis dans une angoisse perpétuel avec des palpitations plus ou moins "paralysante" et le cœur battant la chamade.

Palpitations : que faire ?


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Bonjour,

Respirer lentement et profondément se calmer.

Vous savez d'où ça peut venir ?

Vous prenez un traitement ?Car pour ma part j'ai remarqué que le thymoregulateur provoquait une fois par jour celà..Ou c'est peut-être dû au stress, trop de café..

Palpitations : que faire ?


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Je n'en ai jamais, je souhaitebon courage à ceux qui en ont

Palpitations : que faire ?


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Merci pour vos réponses.

Mes palpitations arrivent sans raisons et me rappellent mes crises d’angoisse que j’ai eu à une période donnée.

Depuis je n’ai plus de crises d’angoisse mais dès que mon cœur palpite un peu ça m’angoisse. Alors que c’est peut-être tout à fait normal. Un traumatisme qui me stresse sûrement…

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