Manque de confiance en moi... Je me sens comme un monstre

J'ai 16 ans et je me déteste vraiment, à un point où j ai peur de sortir et je passes ma vie dans ma chambre, des que je suis dehors où au lycée j ai bouffés de chaleur, je me sens pas bien...
C est entrain de me rendre fou, car j ai envie de vivre normalement mais j y arrive pas. Par exemple, j ai utilisé faceapp avec mon frère pour m amuser, j ai utilisé l effet vœu sur une photo au hasard, et j étais choqué du résultat, j ai envoyé le résultat sur des forums pour être rassuré, quelqu'un a dit que la photo ressemble à quelqu'un qui pourrait rejoindre l équipage de davy Jones sans maquillage, c est tout bête c est que un filtre, mais depuis 1 mois c est entrain de me faire déprimé, car j ai l impression de ressembler à un monstre, de ressembler à l équipage de davy Jones comme dit l autre, alors que c est un filtre qui vieillit à la base, mais faut toujours que j ai aucune confiance en moi, je sais pas pourquoi j écris ici, j espère trouver du réconfort je suppose ??

Bonjour @Matosnf‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet  J'invite ici quelques membres auprès de qui vous pourrez trouver conseils, réconfort et bienveillance :

@Axelle123‍ @KaedeMihonya‍ @Anaïs06‍ @lilou88‍ @maryco‍ @Sissi1972‍ @1Bosa23nova‍ @Gone69002‍ @Hookette‍ 

D'avance merci à tous pour le soutien apporté à @Matosnf‍ 

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity 

Merci

Bonjour @Matosnf‍ et bienvenu à toi.

Tout d'abord je tiens à te féliciter pour ton courage et d'avoir pris le temps de partager ton ressenti avec nous. Tu dois accepter tes émotions et ne pas les rejeter, tu n'es pas fou et nous ne sommes pas là pour te juger nous. As-tu des membres de la famille ou des amis avec qui tu peux partager réellement qui tu es, parler de ton ressenti, de tes angoisses etc. ? Sache que tu n'es pas seul même si tu peux avoir l'impression d'être seul. Tu as de la valeur et il ne faut pas que tu doutes de ta valeur ou que tu laisses d'autres personnes te faire douter de toi. On a tendance à vouloir contrôler ce qu'on ne peut pas contrôler et cela nous déprime toujours plus et nous angoisse toujours plus, c'est un cercle vicieux.

N'hésite pas à te tourner vers un psy si tu en as la possibilité, les professionnels de santé sont là pour ça et il n'y a aucune honte à consulter, tu n'es pas faible et je comprends ta peur de sortir. N'écoute pas les personnes de ce/ces forums et tu n'as pas besoin de leur avis pour savoir qui tu es.

Depuis combien de temps ressens-tu ces différentes émotions et sentiments ?

N'hésite pas à m'écrire.

Kurama

Ah oui et en passant, ne soit pas trop dur avec toi-même rien que le fait de dire consciemment ou inconsciemment ''je me sens comme un monstre'' n'est pas la meilleure chose à faire.  Essaye plutôt de te voir comme un phoenix et tu seras la meilleure version de toi-même dans quelques temps. 

Tu es un être-humain comme nous tous et tu as ta personnalité, ton histoire et tu vas t'en sortir.

Kurama

Bonjour, les jeunes de maintenant se mettent en échec social et familial avec les nouvelles technologies , tu peux regarder la chaîne " l audace d'être soi" dur Youtube 🙋

Sydonie