Dépression : peur de rechuter et pensées de suicide, besoin d’aide de proximité

Bonsoir @LuneBleue21,

Merci d’avoir écrit cela aussi franchement. On sent que ce n’est pas “un appel en l’air”, mais une fatigue profonde, ancienne, et cette peur très lucide du moment où la patience pourrait lâcher. Et quand on n’a personne “à côté”, c’est encore plus vertigineux.

Vous dites que les numéros ne vous aident pas dans votre situation — je l’entends. Mais votre besoin est très clair : du soutien réel, concret, près de chez vous. Et ça, ça peut se mettre en place, même si c’est injuste que vous ayez à le demander.

Pour que vous ne restiez pas seule ce soir avec ça :

• Est-ce qu’il y a une personne que vous pouvez contacter maintenant, même “imparfaite” (un voisin, une connaissance, un membre de la famille avec qui ce n’est pas simple) juste pour ne pas être seule ?
• Et côté aide de proximité : médecin traitant, CMP/psy de secteur, assistante sociale, association locale, visites à domicile… ce sont souvent ces relais-là qui permettent d’avoir une présence et un suivi, pas juste une voix au téléphone.

@naldjorpa @azerty1 @FRANGA @Gwadelyne @Patrick @montana59 @eleni9 @bettyboop1980 @Guiguiver @HARDATPASCAL @Agnèsm06 @apoline59 @Mini423 @Cherazade @Véro150 @Isad70 @Yoyo1965 @Espoir27 @ClaudeAndré @Ahna35 @Calinea @Racho_nlg @NouvelAir1980 @anne60 @Diouaf @HollyClem @komo191 @Flamingo @Soso77. @bfavreau @Tom67000 @Lewis18 @Farid.Menouni @Lilou7760 @Wiebke @Fredo79 @steph03 @Marie455 @Rikiki15 @Ondine2 @Zaloutes @Martine34560 @Cathy94340 @CROQUETTE @Jerzuale @lelibre62 @Char-ly @Seven77 @latite @Helea45 @Mapoire @ericmiroulet @CRIC13820 @mojousse @dogeorge @Patou659719 @Lei3131 @MarYlE @Ericpierre @nevermind @Alchi123 @Flyingfab @Franca56 @Yogableu @Dadoune1980 @Tama04 @lea123 @Phoenix28 @MAITEbaras @Lafleur58 @Louisette22 @Tysaiin @LouParis @Alli35000 @Jessy89 @Mariec62100 @Janeetromeo @signal.monitoring @Louloute @Christelle32600 @Sylviesissi @Cristinaline @Loloange07 @Coco6624 @Sheena @Masterb @Laulaur @Nanadu59 @Saba62 @Doti59 @MTROHOU @Celimem @Ceccec @Emilothao @Killarney95 @Rabah13014 @Margotgth @jeansabras

Je me permets quand même une phrase de sécurité : si vous sentez que vous risquez de passer à l’acte, même sans “plan”, il faut appeler le 15 / 112 tout de suite. Vous méritez une aide immédiate, physique, pas de rester seule à tenir.

Si vous acceptez de répondre ici en une phrase : dans quel département êtes-vous ? (sans adresse, juste le département). Ça permettra aux membres de vous orienter vers des ressources de proximité vraiment adaptées.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity