Je souhaite échanger sur notre quotidien avec la dépression

bonjour , j’ai 23 ans , diagnostiqué anxio dépressive depuis début d’année 2023

j’ai changer 3 fois de traitements , l’amélioration est présente car au tout début je me laisser clairement mourir , mais à l’heure actuelle , je suis en changement de traitement depuis 15 jours , j’ai des symptômes qui reviennent , je ne suis pas bien suivi par les psychologues qui m’ont « abandonné » 2 fois , je suis inscriste au CMP la psychologue qui me suit ne m’aide pas réellement 2 rendez vous , j’ai déjà envie de tout abandonnée … pas de rendez vous psychiatre avant janvier minimum , c’est difficile de tenir le coup , je ne veux pas non deprimer le monde , dans ma vie on pourrait dire que tout vas très bien mais dans ma tête c’est chaotique …

merci de m’avoir lu , si vous souhaiter partager vos expériences vos conseils , tout est bienvenue , bonne journée