Besoin d'échanger sur la bipolarité

@Incertain c'est vrai qu'avec tous ces médoc, on est a côté de nos pompes .mais n'oublies pas tes médoc. Moi j'j'ai un pilulier sinon je m'en sortirai pas 14 cp 😯

@Incertain bonne journee

@Calou4156 Quatorze cp?? Tout ça?? Moi je dois en avoir six, au total...! 

@Incertain et oui mais j'ai pour ma bipolarité et aussi pour mon bypass (calcium ,multivitamines,) c'est vrai que c'est beaucoup 😃mais avec cela ,ma prise de sang est impeccable 😂

@Calou4156 J'ai des angoisses-flash, ce soir. Ce que j'appelle "angoisses-flash" c'est quelques secondes pendant lesquelles mon cerveau part en vrille: je me mets à imaginer le pire, malgré moi...des scènes violentes, des deuils, des malheurs qui frapperaient mon chien, ou ma famille, et cela m'angoisse terriblement, ce sont comme des flash, qui sont hyper-angoissants, et ensuite je retourne à la realité, c'est comme un mini-cauchemar qui fait monter mon adrénaline...C'est déjà la deuxième angoisses-flash en une trentaine de minutes...et ça me met très mal. Je ne sais pas d'où ça vient, je n'avais pas ça il y a un an, et j'ai l'impression de devenir fou. Je suis stressé, tout cela se fait malgré moi. Mon ancien psychiatre m'avait dit que c'étaient des angoisses qui ont atteint un certain niveau, déjà...et c'est flippant. En plus je n'ai pas sommeil. J'ai été très anxieux aujourd'hui, et je le suis encore ce soir. Mon petit chien dort déjà, à côté de mon lit, je l'entends respirer...J'aimerais être paisible comme lui...Ce soir moi ça ne va pas du tout. 

Bonne nuit, Calou...

@Incertain excuses je n'n'ai pas vu ton message 😢j'espere que ca va mieux. Il faut que tu prennes des anxiolytiques dans la journée pour éviter ces crises .qu' as tu comme médicament? 

@Calou4156 Je n'ai que le Lyrica, comme anxiolytique, et malheureusement ça n'a pas l'effet qu'avait le Seresta, qui était une vraie drogue...mais qui m'apaisait. Le Prozac a aussi, apparemment, un effet anxio, mais bon, je le cherche encore. En tout cas il faut que je me remette de mes émotions d'hier soir...et aujourd'hui il fait très beau, je vais profiter du soleil, vraiment, pour me remettre. 

Sinon j'ai de la Depakote, mais c'est un regulateur de l'humeur, et ce n'est pas si efficace que ça, puisque avec l'anxiété, mon humeur va dans tous les sens. 

Bises. Bonne journée à toi. Bon courage. Merci pour ton message!😊

@Incertain le seresta 10mg aurait ete bien ,trois fois par jour .le pro sac énervé plutôt donc a prendre le matin .moi il a été inefficace .le lyrica calme normalement .tout dépend du dosage .et le depakote n'a pas eu d'effet pour moi .moi,c'est le xanax (ressemble au seresta ) qui le calme et comme je peux en prendre  jusqu'a 5 par jour ,je prend en ce moment 3 systématiquement et plus de panique .ton chien t'aide a te calmer ,moi vanille me permet de le battre 😃

@Calou4156 Alors cet après-midi...je me suis énervé tout seul: j'essayais d'accéder au site de la caf, et ça ne voulait pas marcher ! Ça ramait à 100 pour 100...!!! J'ai fini par aller chez mes parents pour avoir une meilleure connexion internet, et à la fin, ça a bien voulu fonctionner...mais j'ai eu un bon coup de nervosité, pendant lequel je ne parlais plus français mais italien ( c'est signe que je suis en mode "pétage de plombs". En plus je m'étais trompé dans mon relevé de compteur de gaz, si bien que j'ai dû appeler un conseiller...! C'était l'après-midi la plus pourrie du monde...! Du coup je suis enervé. Il faut que je me détende. Même mon chien était excité, il n'arrêtait pas d'aboyer...le terrible.

Bonne soirée ! 😘

@Incertain ton chien sent ta nervosité .si quelqu'un peut te rapporter euphytose simple pas nuit .tu en prendra 2 matin 2 midi 2 soir car il faut que cette tension finisse .c'est un produit  très léger qui ne vaut pas un xanax maiscil fera descendre la tension au cours de la journée .tu peux sans problème le prendre car plantes .

Bonne soirée et relaxés toi car tu ne tiendras pas comme ça