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Arthrose : l’aquagym pour soulager les douleurs ?
S'inscrire pour participer à cette discussionPatients Arthrose
Posté le 21/09/2016 à 17:35
@Polkinette bonjour comment vas tu ? apres ton opération? fais tu toujours de l aquagym ?
je vais m inscrire ce weekend pour des cours d aquagym a l année ,je suis motivée ,marre de souffrir
Posté le 21/09/2016 à 17:57
Bonjour,
Demain ça fera 2 mois après mon opération. Je suis très contente de l'avoir fait, mais il faut prendre le temps de rééduquer le corps, ce n'est pas une mince affaire ! Donc pour tout sport, il vaut mieux attendre les 3 mois. J'ai beaucoup marché le deuxième mois, et j'ai complètement abandonné les béquilles depuis une semaine. Je suis allée à la mer la semaine dernière, pas de souci dans l'eau, au contraire j'ai même couru un peu dans l'eau ! Donc dès que le chirurgien me donnera le feu vert, je retournerai à l'aquagym, ça fait vraiment du bien. Attention si tu souffres, pas trop de sauts, ni de mouvements où on étire la jambe à l'extérieur. De toute façon on se rend vite compte des mouvements qui font mal, il faut écouter son corps. Bonne baignade !
Posté le 12/10/2016 à 04:15
Bonjour
je fais de la balnéothérapie 2/7 chez un kine car arthrose du dos , hanches, et pieds, cela fait beaucoup de bien, on est toutes souples après , à continuer tant qu'on peux, pas d'opération envisagée , j'en ai eu assez jusqu'à maintenant
Posté le 20/10/2019 à 21:54
Bonsoir j'ai l'arthrose cervicale je veux savoir si l'aquagym est bénéfique pour cette maladie car j'ai commencé l'aquagym et je me sens pas bien merci