Retour

Patients Dépression

lutter contre la dépression

100 vues
0 soutien
5 commentaires

Utilisateur désinscrit

Édité le 18/06/2016 à 11:36

Bonjour,

J'étais effondré. Je n'arrivais plus à dormir. J'étais éteint, inanimé. Mes insomnies étaient insupportables, à tel point qu'elles m'ont poussé à demander de l'aide à mon médecin.Les médicaments m'avaient tellement assommé que j'ai décider de tout arrêter. Ma dépression est devenue un véritable problème lorsque je ne ressentais même plus l'envie de sortir de mon lit. ET j'ai pu sortir de ma dépression en utilisant des méthodes naturelles.

[modéré par l'administrateur]

Tous les commentaires

TENZIG

09/10/2013 à 08:09

Bon conseiller

TENZIG

Dernière activité le 10/07/2025 à 16:10

Inscrit en 2011

2 902 commentaires postés | 1278 dans le forum Dépression

27 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Voila qui me plaît !

Voir la signature

Tenzig

lutter contre la dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/lutter-contre-la-depression-6504 2013-10-09 08:09:42

Utilisateur désinscrit

18/10/2013 à 13:50

Heu ... ça sent l'arnaque, non ?

lutter contre la dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/lutter-contre-la-depression-6504 2013-10-18 13:50:25

lelibre

07/12/2013 à 00:56

Bon conseiller

lelibre

Dernière activité le 19/05/2025 à 20:48

Inscrit en 2013

28 commentaires postés | 16 dans le forum Dépression

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour

Tu peux etre plus explicite dasz1 .Tu aiderais plus d'un ici ,si c'est le millepertuis que tu prends à la place des anti-dep. c'est que tu as une légère dépression ,ou ce qu'on appelle une dépression saisonnière .

lutter contre la dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/lutter-contre-la-depression-6504 2013-12-07 00:56:13

Utilisateur désinscrit

09/06/2015 à 08:51

bonjour dasz. quelles méthodes naturelles prends tu stp?

lutter contre la dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/lutter-contre-la-depression-6504 2015-06-09 08:51:03

Utilisateur désinscrit

18/06/2016 à 11:36

Bonjour à toutes et tous,

Comme convenu lors de mes précédents posts, je vous fais part de mes essais en tant que "novice" d'éléments, de méditations trouvées sur le net soit en essai, soit gratuites.

Actuellement, je suis sur les méditations et auto hypnose de Corinne Dollon album 2 en CD que vous pouvez aussi retrouver en téléchargement.

Le titre " me rencontrer, me libérer " connecter ma vérité.

Comme je suis quelqu'un d'assez terre à terre, je me suis dit au départ " Mais c'est un truc de Hippy !".

Agréablement surpris, j'ai été pris au jeu de la voix de Corinne Dollon.

Ces méditations guidées m'ont mis en auto hypnose et chaque méditation a un effet bien particulier, un peu comme un médicament dont d'ailleurs, il ne faut pas abuser mais s'en servir ponctuellement sur des moments pertubateurs tel un "médicament".

J'ai bien apprécié " Me débarrasser des croyances négatives " et "acueillir mes émotions".

D'ailleurs, vous avez des méditations gratuites sur son site qui vous permettent de tester le travail thérapeutique de ces derniéres.

Faites moi part de vos ressentis

Merci et bon week end à toutes et tous

[contenu modéré par un administrateur]

lutter contre la dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/lutter-contre-la-depression-6504 2016-06-18 11:36:42

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

Voir le meilleur commentaire

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Voir le meilleur commentaire

Articles à découvrir...

23/01/2025 | Actualités

Comment la dépression affecte-t-elle notre santé physique ?

11/11/2024 | Conseils

Dépression : quand faut-il envisager la thérapie ? Les signes et étapes clés !

27/05/2024 | Droits et démarches

Dépression : quand l'hospitalisation est-elle nécessaire ?

27/03/2024 | Témoignage

Dépression résistante : “Mon podcast est un espace sans tabou, pour libérer la parole et désamorcer toute forme de culpabilité.”

04/03/2020 | Témoignage

Contre la dépression, apprendre à s'aimer et aimer les aléas de la vie

08/06/2020 | Témoignage

S'enfoncer peu à peu dans la dépression

08/02/2019 | Témoignage

Arrêter les aliments industriels pour lutter contre l’obésité, le diabète, la maladie de Lyme et la dépression

09/08/2018 | Conseils

L'activité physique est bonne contre la dépression, même le ménage !

lutter contre la dépression

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...