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“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter

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“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter

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Lerenad55

28/10/2025 à 01:26

Lerenad55

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Bonjour je vous demande pardon mais je suis seul et j’avais réussi à sortir du trou mais je me réengage sur le même chemin j’ai besoin d’aide je n’y arriverai pas je ne pense pas avoir de réponse mais je garde un légère espoir cordialement

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Lerenad55

28/10/2025 à 01:29

Lerenad55

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J’ai besoin de parler car seul une envie d’en finir rumine dans ma tête

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Antho59

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-28 01:29:44

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Kuadria

29/10/2025 à 17:06

Kuadria

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@Lerenad55 comment te sens-tu aujourd'hui ?

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-29 17:06:10

Lerenad55

29/10/2025 à 19:45

Lerenad55

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@Kuadria mieux merci beaucoup j’ai la chance d’avoir parler à un psy très impliqué

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Antho59

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Lerenad55

29/10/2025 à 19:46

Lerenad55

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@Linette21 je connais déjà je ne referai plus l’erreur de me donner la mort mais ces vraiment compliqué cette maladie j’ai l’impression qu’elle ne me laissera jamais tranquille merci pour ton message

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Antho59

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-29 19:46:51

Linette21

29/10/2025 à 20:25

Linette21

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@Lerenad55 je suis pareil que toi j'ai l'impression que cette maladie je n'y arriverai pas à la soigner

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-29 20:25:42

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Candice.S

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28/10/2025 à 09:59

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

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Bonjour @Lerenad55,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y participer : @azerty1 @jdcfra @NORTEM13 @tarmac @coco62440 @martineF62 @jacline000 @Ame888 @dauphin76 @Berthe25 @CAPHEE @sousou93 @chris25033 @isabel54 @espoir59 @arthro23 @gosses @titoine @marylo973 @Guiguiver @demi-teinte @ANNE05000 @michele35 @Mini423 @Pamela78 @djadja05 @Brunette47 @Frederique5411 @Holly29 @antisa @vincmag @Mat3430 @vivi31 @Kattyv @abbyzen @Zéa257 @Lylia91 @Didi1218 @Teresou @Audrrey @Ayilna8 @Chachou8377 @Baylone @Flamingo @Celiaparis @Moiseul @Beagab @Flicko @Copain @Martine777 @Manolita1 @Matisse23 @totoche1963 @Rosedessables02 @minidel @JulieR @Pat Ricia @Lalalala76 @Lilouz @lelibre62 @MRArnaud @Pakrette @latite @Isa42100 @Chantaloo54 @Nathfv71 @mojousse @Nikki61 @Pocahantas @Victoire12 @marccm @Crista @Cala14 @OreOle23 @Madyvicky @Khalidou45 @Fanlie @roseprunelle @Kuadria @mamie87 @Follet @Fifi69 @Tatatata @Lofboy @Ninou1004 @Jacky92 @Hannatou @Lou6256 @Aurel62 @Simbax @Mangueavion @Mimigi @Barnoz @Alex1989 @Bobcab @Altjack @Lili75012 @Stef77410 @PetitBiscuit

Un membre de la communauté confie traverser une période très difficile : malgré des efforts et une amélioration passée, il a l’impression de retomber dans la souffrance et se sent seul et désespéré, avec un léger espoir que quelqu’un entende son appel à l’aide 💔

Dans ces moments-là, il est essentiel de ne pas rester isolé. Parler à un proche, à un professionnel de santé ou à une ligne d’écoute peut vraiment aider. 💬

👉 Et vous :

Avez-vous déjà vécu une rechute après une période d’amélioration ?
Qu’est-ce qui vous a aidé à retrouver un peu d’énergie ou d’espoir ?
Comment faites-vous pour demander de l’aide quand tout semble perdu ?

Si vous traversez vous aussi une période difficile, sachez que vous n’êtes pas seul·e 💚

Prenez soin de vous,
Candice de l’équipe Carenity

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Candice.S

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-28 09:59:07

Tatatata

28/10/2025 à 10:29

Tatatata

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Pour moi c pareil. Je prends mirtazapine depuis 4 mois et alprazolam. Mais je suis fatiguée jvai l impression que je ne m en sortirais jamais. J'ai essayé la sertraline la semaine dernière mais je ne l ai pas supporté. Je n' en peux plus. Qu avais tu fait pour sortir du trou?

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-28 10:29:26

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Berthe25

28/10/2025 à 16:28

Bon conseiller

Berthe25

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@Tatatata Pour sortir du trou j'ai apprid à me bouster c'est pas facile il faut de la volonté c'est très dûr : je me dit fait le tu peu la 1ére foi c'est vraiment pas facile mais doucement on y arrive mais c'est chaque jour pareil ,ji suis arrivée tu peu le faire compte que sûr toi .Bon courage.

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Dumond

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-28 16:28:43

Lerenad55

29/10/2025 à 19:55

Lerenad55

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@Tatatata bonjour j’ai parler à un psychiatre et j’ai était a un Epsm j’ai du prendre mon courage a 2 mains mais je vacille encore ces très dur les médicaments aide mes tu développe une dépendance ces dur d’arrêter vraiment ose en parler a un professionnel et dit tout ne cache rien j’ai fait l’erreur une fois quand j’ai réussi a reprendre le travail ça m’a aidé aussi je me suis noyé dedans même mes je suis obligé de prendre des congés et de rentrer chez moi et quand je rentre je suis seul et là les penser envahi mon esprit si j’ai réussi tu peux y arriver mes avec la dépression rien n’est jamais gagné malheureusement mais toi tu peux et tu vas y arriver 🫵 moi je crois en toi

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Antho59

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-29 19:55:20

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Linette21

28/10/2025 à 21:13

Linette21

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Bonjour 👋 je te comprends car je suis dans le même cas. Quand ça ne va pas j'appelle le 3114 ils sont là pour t'aider

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-28 21:13:06

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Lerenad55

29/10/2025 à 19:57

Lerenad55

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@Linette21 moi j’ai déjà appelé mais ça ne m’a pas vraiment aidé je vacille disons mais quand ça ne va pas je m’exprime et ça va mieux et sincèrement je ne pense pas qu’on me répondrez

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Antho59

“Je n’y arrive plus” : quand tout semble trop lourd à porter https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ny-arrive-plus-65166 2025-10-29 19:57:22

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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