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Isolement et besoin de soutien : échanger pour ne pas rester seul

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Isolement et besoin de soutien : échanger pour ne pas rester seul

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ChristineGalvan

22/01/2026 à 08:24

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ChristineGalvan

22/01/2026 à 08:25

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ChristineGalvan

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Bonjour cherche soutien

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Candice.S

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23/01/2026 à 09:27

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Candice.S

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Bonjour @ChristineGalvan,

Merci d’avoir écrit ici. Mettre un mot comme isolement et demander du soutien demande déjà beaucoup de courage 🤍. Même quelques mots peuvent traduire un besoin profond de lien et d’écoute.

Ici, vous pouvez prendre la place dont vous avez besoin, à votre rythme. Il y a toujours des personnes prêtes à lire, à comprendre et à échanger, même quand on ne sait pas encore quoi dire 🌱.

Je me permets de solliciter des membres de la communauté qui souhaitent partager leur expérience ou leur ressenti.

@aquarella @naldjorpa @sylsyl @Brégitte @Gabrielle06 @vetyver @PATOU89740 @grenouille67 @angegardien64500 @Fabiola59 @Noelliabvfc @Cacharel @popaye @cecilei71 @steffi91 @ulysse007! @superman1 @Billie @Tintin59 @Lolloo @Sonia62680 @titane586 @Downdown @Lau-Lo @Sabines @lafillepaumé @Papyvelo @Ophélia @Celiaparis @bfavreau @Moiseul @Julie1 @Laoune @Bluesky23 @Isalabelle29 @Welty46 @namey** @Matisse23 @Shidol @totoche1963 @Lilia32 @Verobes @Poulettes @Tonio876 @Mellimelle @Captainpopov @momo1810 @Corinne2021 @lelibre62 @collinette @Solaire85 @htc1997 @Harusys @Lune1981 @Raphaelle57 @Sylvia2003 @Tlcms69780 @Osiris1686 @jeanule @Doune2 @Effy77 @Steph1707 @Cala14 @Steph099 @Nacelia75 @Cloclo57 @Soizik29 @Pixel2225 @SReynaud1 @Emiliedem @a.bouna @cece337 @Infernaltourbillon @Dolveck43 @BIMBIM @Lynda49 @Cricri-01 @Martine10 @Sousou88 @Gwennie81 @Marie59135 @Jeannebdd @Andy60 @Mathiasfaviere. @scotto @Amande2 @elisaaf @Jerelle @Maryfunk @Laurence73 @AnoukRaspa @davExplik @Stephybail @ChristineGalvan @Laurestyle

Si vous en avez envie, vous pouvez nous dire :

depuis quand vous vous sentez isolée,
ce qui vous pèse le plus en ce moment,
ou simplement comment vous vous sentez aujourd’hui 🌙.

Vous n’êtes pas seule ici 🤝.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Isolement et besoin de soutien : échanger pour ne pas rester seul https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/isolement-65758 2026-01-23 09:27:31

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ChristineGalvan

Édité le 23/01/2026 à 10:33

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ChristineGalvan

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ChristineGalvan

23/01/2026 à 13:00

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ChristineGalvan

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Merci tout de même

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aquarella

23/01/2026 à 20:36

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aquarella

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@ChristineGalvan

vous pouvez parler en privé aussi si ça vous fait peur de parler, vous avez des lieux aussi pour être écouté en vrai et à des gens qui sont obligés de se taire, puisque c'st un secret médical, ça s'appelle des CMP, il y a aussi le numéro vert 3114 c'est un numéro ou vous pouvez parler à quelqu'un de façon anonyme il me semble, en tout cas dans les années 80 c'était comme ça, si vous n'êtes pas satisfaite par notre soutient

Isolement et besoin de soutien : échanger pour ne pas rester seul https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/isolement-65758 2026-01-23 20:36:01

LuneBleue21

24/01/2026 à 12:45

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LuneBleue21

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@ChristineGalvan bonjour, vous cherchez du soutien, vous vous inscrivez avec votre nom, et vous effacez tous vos messages. un peu décalé non ? comment peut on vous répondre si on ne voit rien. désolée pour vous...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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davExplik

23/01/2026 à 10:18

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davExplik

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C'est sûr que ça fait un peu court comme demande

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ChristineGalvan

23/01/2026 à 11:24

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@davExplik c est certain

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aquarella

23/01/2026 à 20:37

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@davExplik elle a effacé au fur et à mesure ?

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davExplik

23/01/2026 à 22:35

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davExplik

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@aquarella oui

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aquarella

24/01/2026 à 20:26

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aquarella

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@davExplik donc elle n'a pas confiance en moi, comment on fait pour partir de la discussion svp ?

Candice.S comment on fait pour partir de cette discussion svp ?

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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