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Dépression : besoin d’échanger avec des personnes bienveillantes

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Dépression : besoin d’échanger avec des personnes bienveillantes

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Utilisateur désinscrit

14/01/2026 à 15:33

Bonjour, je suis en dépression, j'aimerais trouver des personnes bienveillantes avec qui échanger.

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Utilisateur désinscrit

14/01/2026 à 17:30

Bonjour, @romainpoulin

Tu es au bon endroit pour ça 😊. Difficile d'aller plus loin sans en savoir plus sur ce qui t'amène ici, si jamais tu veux en dire plus il y a toujours des personnes prêtes à te lire ici.

Courage 💛

Dépression : besoin d’échanger avec des personnes bienveillantes https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-65714 2026-01-14 17:30:03

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Utilisateur désinscrit

14/01/2026 à 18:05

@FoX0413

Je découvre le site, je ne sais pas trop où aller exactement pour parler de tout cela.

Merci pour tes conseils

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Utilisateur désinscrit

14/01/2026 à 21:28

@romainpoulin sivous avez besoin de parler et non d'écrire, sachez que les écoutants de la ligne de SOS amitié ont été d'une grande aide pour moi ce mois dernier : 09 72 39 40 50. L'appel est anonyme et gratuit. Le 3114 permet aussi d'aider dans certains moments de souffrance extrême (crise d'angoisse en pleine nuit par exemple). Courage.

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Agnèsm06

14/01/2026 à 23:08

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Agnèsm06

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Bonjour@romainpoulin

Tu peux parler de ce que tu veux directement ici

Si tu as besoin de parler de quoi que se soit nous sommes tous là pour nous entraider

Courage à toi ! 😊

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Agnès

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Candice.S

Animatrice de communauté

14/01/2026 à 22:34

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Candice.S

Animatrice de communauté

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Bonjour @romainpoulin,

Merci d’avoir écrit ici. Le simple fait de dire que l’on ne va pas bien et de chercher des échanges bienveillants demande déjà beaucoup de courage. Vous êtes au bon endroit pour cela.

Ce forum est justement un espace où l’on peut parler à son rythme, lire, répondre ou simplement se sentir moins seul, sans pression ni jugement 🌱.

Je me permets de solliciter des membres de la communauté qui souhaitent partager leur expérience ou leur ressenti.

@grand pere @bichou @coco62440 @Diane @marimay @crystal45 @jacline000 @ghislainel @delphine10 @imperial @Antigone08 @dcdcorps @Agnèsm06 @Mini423 @Resiliencia @Amysaez @Calinea @alaidesvp @ChoupetteS @tatalye78 @Ninou888 @Diouaf @Teresou @Mapina @strawbylda @komo191 @yokoity @Julie1 @PépéRick @Sygbop @lilimo67 @Pelinac @Dusky_pink @Nathalie60 @LaureR @Morganeleroy @mannoune @yeshee @youri74 @Sentinelle1 @Yvetta @Minouchou @Liliane67 @Maelyn @ericmiroulet @Verodesbois @Sylvia2003 @Tiboun @Victoire12 @hurlainemd @Tlcms69780 @marccm @Crista @Mangally @roseprunelle @Rem-FR @Aimee66 @spidey @mamie87 @nina590 @Alchi123 @Svietof @Vanes93 @Cynt34 @babethe @Mich57 @leti06 @solitude34 @MITZY067 @Lynda49 @Alex1989 @Altjack @Lylydezil @Alice2025 @Vanilla56 @Gaelle76 @Jeannebdd @Grizelle @Somaly0301 @Samlouise @Smileflow @CDBO71 @shosho @Lucie99 @Sandy80 @Dssx_1 @ChristineGalvan @ClairetteHE

Si vous en avez l’envie, vous pouvez aussi nous dire :

ce qui est le plus difficile en ce moment,
ou ce que vous attendez de ces échanges.

Merci d’être venu ici. Vous n’êtes pas seul, même si cela peut en donner l’impression 🤝

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

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coco62440

17/01/2026 à 05:32

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coco62440

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@ChristineGalvan

Je t'ai envoyé un message en privé, répond moi là bas. Merci bisous Corinne

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Corinne

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yokoity

19/01/2026 à 20:36

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yokoity

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@LuneBleue21 comment vas tu ? Ma dépression a des hauts et des bas pour moi. Cyclique

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YOKOITY

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LuneBleue21

19/01/2026 à 21:13

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LuneBleue21

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@yokoity , malheureusement c'est le principe de la dépression, tu as des bas ou c'est l'horreur, après une petite période calme et ça repart. tant que tous tes problèmes ne sont pas assimilés et digérés, c'est sans fin.

étant a la retraire forcée, j'ai changé complètement de vie, ce qui fait que ma dépression évolue aussi. je suis moins soumise au gens toxiques au travail et mon temps est a moi. pour l'instant, je me repose de + de 60 ans de dépression, je n'avais jamais compris a quel point mon corps était fatigué de tout ça.

je te souhaite de trouver un peu de calme et de paix 🌼

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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yokoity

21/01/2026 à 20:51

Bon conseiller

yokoity

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@LuneBleue21 je trouve la paix quand je m occupe de mes animaux recueillis. Je me sens utile alors et j' oublie mon ego....

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YOKOITY

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Utilisateur désinscrit

15/01/2026 à 13:20

Merci pour votre soutien, à tous.

Je vais essayer de me livrer peu à peu, j'ai tellement envie de me sortir de cette impasse.

Dépression : besoin d’échanger avec des personnes bienveillantes https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-65714 2026-01-15 13:20:09

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ChristineGalvan

16/01/2026 à 15:57

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ChristineGalvan

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@romainpoulin Bonjour...j ai reçu votre message...je vous ai répondu mais je ne suis pas sur si vous l avez bien reçu.?

Christine

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ChristineGalvan

22/01/2026 à 08:28

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ChristineGalvan

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Bonjour Romain

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ChristineGalvan

22/01/2026 à 08:29

Bon conseiller

ChristineGalvan

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ChristineGalvan

22/01/2026 à 08:29

Bon conseiller

ChristineGalvan

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Romain bonjour

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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